那些因为抑郁而辍学的孩子，后来发生了什么？

随着抑郁年龄的增长，许多家庭都面临着孩子因为抑郁而休学的难题。

如何与抑郁的孩子相处？允许孩子休学吗？孩子休学时会不会？ 玩疯了？小孩的成绩会不会下降？父母们对这些问题感到困惑。

19 年迈的小苏，用自己抑郁、休学、复学的亲身经历，给出了答案。

目前，小苏正在北方一个省级城市读大二。她因抑郁症休学一年，住院两个月。她花了四年时间，从抑郁症状到确诊药物，再到停药基本恢复。

在初中时，她的成绩名列班级前列。 抑郁症之后也考过全校倒数第一，现在成绩又回到了班级前列。

无数的家庭都藏在她的故事里。经历了抑郁 — 休学 — 在复课的整个周期里，她希望告诉处于类似情况的家庭：要及时治疗，父母要给予孩子足够的关注和支持，不要害怕孩子休学。

这背后是怎样的挣扎和希望？咱们走进她的世界，探索爱情、成长和救赎的真相。

下面是关于她的真实故事：

"几乎每天都要挨打"

厌学心理是在二年级，其来源是教师体罚带来的学习压力。

我的成绩排名一般都是在班前。 5，年级前 100，但是教师对成绩优异的学生要求更严格，几乎不允许出错。

最为普遍的体罚方式是 “打手板” 或是 “抽腿”，教师使用的工具有：用胶带包裹的树枝，铁板戒尺，粗荧光棒，有些教师还会让学生到过道罚站。

三年级时，九门主要课程每天都会布局大量的工作，无论哪一科出现， “不该错的题”，我会被打，几乎每天都会被打。

慢慢地，我经常做噩梦。在学校，我突然想哭，烦躁，不能全身心地投入到学习中。我的手会不自觉地颤抖，我也会感到恐惧，我很容易害怕。

一个人在家的时候，我会哭，无法摆脱痛苦的状态，于是我用拳头和手腕砸墙。父母问的时候，我说是不小心磕到了。

我想用这种方式吸引他们的注意力，但是他们的内心是矛盾的，有些羞耻。 —— 在网上，我隐约感到自己很沮丧，但是感觉没有器官性的疾病，怕说出来让他们担心，也怕耽误学习。

我三岁的时候父母离婚了，现在我和妈妈和继父住在一起。我经常做作业到凌晨，妈妈觉得我写得慢，担心我休息不好，总是围着房间来回踱步，边走边叹气。她很少说话，有时她会坐在窗边，整晚坐着。

有一次考试成绩不好，我做作业的时候，妈妈在房间里来回走。我对妈妈大喊:“我不能这样学习，不能休息，不能完成作业，明天还要挨打。”

妈妈没有说话，回到了自己的房间，但是过了两天又会焦虑地睡不着觉，我们就是这样， “争吵” 了两三次。

三年级下半年赶上疫情，大部分时间都在家上网络课。虽然不用上学，但是厌学的感觉并没有减弱。临近中考，各科工作多，上传工作有时限要求，完成作业压力更大，做错题会被老师骂。

一个人在家，没有正常的社交，不了解其他同学的学习情况。我总是内耗，担心别人学得更好，担心自己会被拉开。

那学年，我几乎每天都面对电脑。我根本学不会，也记不住东西。我满脑子都是。 "赶快中考吧，赶快结束这一切"。

那时候大家都这么说：“中考结束了就好了”，父母，同学，老师都这么说，这也是我能坚持读完初中的原因。

我害怕中考不及格。我表姐在我们城市最好的高中学习。我们两个关系很亲密，家人让我向她学习。当时觉得没考上那所高中，我的人生就浪费了。

最后，我只考上了市区排名第二的高中。更重要的是，我的症状并没有随着不上学而消失，反而变得更加严重。晚上不敢睡觉，看到身影就特别害怕。

人体的抖动更厉害。当别人从后面拍我或者叫我的时候，我会害怕得发抖。我的情绪也很敏感。外公来看我，劝我不要压力太大。我觉得这给我的家人带来了麻烦。他走后，我整天在房间里哭。

本来以为中考结束了，一切都会好起来，但实际上什么都没有改变，一切都和以前一样。

休学，是个好决定吗？

那年暑假，妈妈带我去了市里最好的医院。听了我的症状，精神科医生告诉我妈妈是。 我妈妈马上带我走了，“玩手机玩多了”。

每个人都去上海看病，医生的诊断是 “青少年情绪障碍”，实际上是抑郁症。医生说不能随便诊断未成年人，开了很多中药和西药。

医生还叫我父母独立，说抑郁症不是我一个人的问题，他们两个也需要改变。他们回来后，找了个心理咨询机构，定期做心理咨询。

去上海之前，妈妈告诉我，她想让我休学，担心我上学后情况会更糟。

那是 2022 2008年下半年，疫情反复发生，休学手续所需材料众多，办了几个月才下来。但是我一点也不用担心，都是父母去做的。

他们以前很少说话，但是他们不知道自己在心理机构学到了什么。我休学后，他们经常说几句话。 “机械” 的话，例如 "早晨好，今天感觉怎么样？""我能做些什么吗？"

她们说这些话的时候很愚蠢，就像在套公式一样，但是我能感觉到她们非常爱我。

也许是因为父母从我很小的时候就离婚了，我自然会觉得自己一文不值，觉得自己的痛苦都是我带来的。

我的母亲和继父对我很好，这让我更加努力。我觉得有一点缺陷是罪行。无论是抑郁还是成绩不好，我都会责怪自己，觉得自己不够好。我也渴望他们的肯定，但是我的父母不善言辞，这会让我怀疑他们的爱，加深我对自己的不满。

在休学的一年里，父母允许我做任何事情，这让我感觉到他们无条件的爱。

起初，我整天都在玩手机，看动画片，刷视频，逛社交媒体，他们从不禁止我玩。

图 | 一位网友晒出的孩子休学后在家的状态。

反而是我，不上学后非常焦虑。

我跟妈妈抱怨：“学习落后怎么办？这样的书我都不看，高中根本跟不上。” 父母总是安慰我，说先别管学习，等到高中慢慢跟上，他们甚至说：“如果都学会了，那老师该怎么办？”

不知他们内心是否焦虑，但表面上每天都是懒散的，给我的印象就是， —— 学习似乎真的不重要，对他们来说也不重要。

我一直在吃药。吃药一个月后，我没有那么频繁地想哭。我非常喜欢看动画片。那段时间，我会买周边的，在网上和粉丝交流。妈妈看到我恢复了一些活力，好奇地问我在做什么。我给她介绍了我最喜欢的动画片。她听不懂，但她会认真听我说。

我真的很想买一个角色的周边，但是如果找不到，我想自己做。告诉妈妈后，她很支持，给我提供了打样费。我自学绘画，联系商家制作，集结粉丝团购，最后设计了 60 多份，前后花了三个月，妈妈只要不工作，就一直陪着我做这些事。

纯粹做自己喜欢的事情真的很开心，我能明显感觉到，快乐正在慢慢涌现。

开学前一两个月，我有点紧张。我努力让自己变得更好，按时吃饭、睡觉、做家务、出门，有规律地生活，按照医生的建议服药和复查。除了偶尔做噩梦，有轻微的恐慌症状，我的身体和精神状态都在好转。

随着学校的临近，我终于可以拿起教材预习了。我还咨询了有休学经历的学长学姐，听取了复学经历。父母不断给我做心理建设，告诉我刚开始一定很难，所以不用担心。

一切都让我有足够的勇气，准备再次进入学校。

艰难的复课

开学第一天，班主任就给了我一个下马威。

军训结束后，我报到了。教务主任直接带我去了一个班，告诉班主任我休学一年，分到了她的班。班主任显然不愿意把教务主任拉到一边。我听到她直接说不想让我上课，但是教务主任说是规定。

班主任来找我，把脸靠近我。我下意识地躲了回去，身体靠在窗前，头碰到了窗框，无法退缩。

她问了我一系列问题:你被录取了吗？有少数民族加分吗？假期学习怎么样？你能跟上吗？还说 「这病太矫情了，以后不要矫情，高中没人会惯着你」 。

她当场让我妈立字，保证我在校期间不会休假，不会休假， 对正常教学工作有影响。这样我就很抗拒第一天继续上学。

后来她通知全班下午听写单词，其他同学在军训期间背了两个星期，我只有中午。我已经很久没有看书了。吃药也会影响我的记忆力。最后， 300 只描述了一个单词 20 多个，她便用木戒尺打手板，打了七八个，每一个都是重重地抽下来。

班主任是化学老师，但是对英语要求很严格，每天听写单词，抄错一个单词。 60 第二，有时候我一天要抄几千遍。化学方程背错也要抄，一个抄四五十遍。她还会骂人，骂我智障，骂我笨，让我 滚出去，一直站在外面。

我经常做作业到凌晨，然后抄错题，抄英语单词，然后抄化学方程式。刚开始妈妈帮我抄，但是她老了，第二天还要上班，最后还要自己抄。有几天我抄了。已经是凌晨四五点了，只能睡一两个小时。

我一直在吃药，记不住单词，被罚抄袭，导致睡眠不好，厌学严重。很多时候，我连字都看不懂，学习的时候觉得自己是个废物。一想到学习，我就忍不住颤抖，哭泣，把头发一根一根地拉下来。

结果，我的成绩下降得很厉害。每次月考、期中考试、普通小考，我都是最后一名。每次考试结束，老师都会读排名。从第一名开始，我就一直在听，直到读到我的名字。这个过程非常崩溃。

当我妈妈看到我压力太大时，她告诉班主任不要担心我。“如果你不想学习，你可以退学。只要你在学校，你就必须遵循我的方式。”她告诉我妈妈。她不会被允许和她一起度假。即使她去医院复查，她也不同意。

我的父母告诉我，如果他们真的做不到，他们就不会去上学。我以为他们在开玩笑，试图说:“我真的做不到，所以我去玩电子竞技。” 当时我非常喜欢看电子竞技比赛。几天后，我的父母给我找到了一个培训机构，并打电话给我面前的机构。我赶紧说:“太夸张了，不够。”

我非常喜欢吃烤鸭，他们也开导我，说如果我考不上大学，就给我开一家烤鸭店，惩罚我做世界上最好吃的烤鸭。说实话，如果他们当时坚持让我学习，我可能会有逆反心理，但是如果他们对我如此宽容，我想再试一次。

高一上半学期的最后一个月，我在医院度假。第一，医生建议，第二，我真的无法面对上学的痛苦。算上假期，这两个半月我完全休息了。下半学期开学那天，我很不安，怕自己不能正常上学。班主任一进教室就说要分班，可以换老师换班。我点燃了一点希望。

新来的班主任是一位政治老师，了解我的情况，非常关心我。假如我想休假，或者身体不适，她会问我。 近期压力不大，还会给我批假，整体管理风格也比较轻松。

其他老师的教学方法完全不同，比如新的英语老师，如果我们写错了单词，她会要求我们再背一遍，再考一遍。如果我一直背不出来，她会问我怎么背，帮我调整学习方法。

我从来没有抗拒过学习，只是抗拒高韧性的教学模式和压力。新老师没有强迫我，所以我按照自己的节奏学习。只过了一个学期，我的成绩就回到了上课前。 20 名字，期末考试语文也考了全班第一。

去年 9 月份，我去医院复查，抑郁症的身体反应已经消失。经医生同意，我暂停服药，算是真正的康复，复课成功。

对抗抑郁症

抑郁患者尤其需要朋友、亲人的关心，也需要自己有坚定的自救精神。

我试图伤害自己，我有过自杀的想法。最初的自残源于好奇心，也源于找不到放松的方法。高一那年，我整天学习，做作业，抄错题，背单词。我几乎没有时间睡觉，甚至没有时间哭或玩手机。

有一天，父母不在家的时候，我找到了一把剪纸刀，轻轻地在胳膊上划了几下，血流了出来。我很痛苦，但我的心会更舒服。后面构成了一个习惯。每当学习压力太大的时候，我都会划几个，越划越深。我不敢告诉爸爸妈妈，我觉得他们已经很努力了，不能再让他们担心了。

最绝望的时候，我来到河边，看着海浪拍过来又离开，有跳下去的冲动。当时我就想，我会随着波浪飘得很远。我妈妈看不到我，所以她不应该太难过。

一阵风吹来，我觉得江风好潮，突然不想跳了。可能是因为我穿的衣服上有我最喜欢的动画角色。她怕潮，我妈怕潮。我不能这样死。

又有一天，我站在河边，正要跳。一群鱼游了过来。我害怕撞到他们，没有跳下去。我吞下了安眠药，没有死。我也想过跳楼，但是想到会掉进一滩肉泥里，妈妈会崩溃的。我不忍心，也没有跳。

如今想起来，人的生存本能很强，为了生存，肯定会给自己找各种各样的理由，可能是爱好，家庭，甚至是普通生活。

后来，父母发现了我胳膊上的伤疤。她们非常心疼，没有责备我，只是一直在说。 怎样才能不伤害自己呢？马上带我去医院，医生建议我住院。

当我心情不好的时候，我还是想伤害自己，但我知道这是错误的。如果我不去上学，我还有其他方法来缓解我的情绪。我会告诉自己。 别这么做了。

如今，学生抑郁症和辍学是非常常见的。我们住的楼有六层，三层的孩子都有抑郁症。在我高中的班级里，有两个人辍学，另一个人跳楼。

从我对抗抑郁症的过程中，我母亲的允许是外在条件。她尊重我的想法，从不强迫我做任何事情。比如她跟我说话，但我不想回答。她会说:“如果这个时候不想说话，可以自己玩手机。如果你想说话，我可以随时听。”

剩下的，靠我的自救。

休学期间，受情绪和药物的影响，我真的什么都不想做，但是我告诉自己，要做事。

我慢慢开始做身边的工作，开始化妆，学画画，写小说，看电视剧。当时很多事情都不能马上让我开心，但现在看来，至少可以让时间过得更快。

坚持吃药也很重要。不要在没有医生允许的情况下停药或服用其他药物。即使药物有副作用，耽误学习也没关系。如果你生病了，恢复健康是最重要的。

复课后继续厌学，成绩不佳，甚至复课失败也很常见，如果已经生病了，不要强迫孩子继续学习。

在我压力最大的时候，我会玩游戏《明日方舟》，我非常喜欢里面的一句话:我出生在黑暗中，我的愤怒是光明的。当每个人都感到绝望和孤独时，我希望这句话能给他们一点力量。

结语

在三联生活周刊的专题报道《我的孩子不上学》纪录片中，我们看到了很多孩子因为各种心理问题而辍学的真实场景。

孩子选择辍学通常不是简单的逃避学习，而是在内心深处，他们已经对学校环境和学习压力产生了难以承受的抵触，这是他们发出的呼救信号。

许多孩子在不上学的时候，心中其实充满了焦虑和愧疚，他们对父母的期望是内在的，自我批评和自我攻击是极其强烈的。

父母应该站在孩子的角度，理解他们辍学的原因。不要把辍学当成孩子的错，而是把它当成深入了解孩子内心世界的机会。

试着与孩子平等交流，倾听他们的声音，给他们无条件的爱和支持。我们应该知道，在孩子的成长过程中，心理健康的发展和他们的学习成绩一样重要，甚至更重要。

只有当孩子成为家庭中温暖的港湾，给予他们满满的安全感和尊重，孩子才能走出心理困境，重拾积极的生活态度，勇敢地面对未来的学习和生活。

本文来自微信微信官方账号“显微故事”（ID：xianweigushi），作家：姜涛，编辑：卓然，36氪经授权发布。

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