在户外活动中系上“保险带”

骑自行车是过去一年中最受欢迎的运动之一。今年“双11”期间，关于骑自行车的品牌销量都迎来了快速增长。

根据两大电商平台的数据，骑自行车相关产品受到客户的欢迎。天猫数据显示，在天猫“双11”促销活动中，骑自行车全品类销售额同比增长40%以上，骑自行车全车销售额同比增长80%以上。骑行服装/骑行设备类别实现两位数快速增长；在JD.COM“双11”期间，多个骑行品牌的营业额同比增长3倍以上，创造了折叠式自行车和青少年自行车增长的新纪录。

在社交平台上，小红书以“骑自行车”为标签的笔记已经分享了31万多篇，而微博的“骑自行车”话题阅读量超过10.9亿篇，讨论量超过107万篇。

各大电商平台的销售数据和社交媒体的传播数据都揭示了骑自行车的持续升温。不可否认，骑自行车的流行确实吸引了更多的客户参与骑自行车大军，但在这个过程中有很多“翻车”的案例。

也就是说，在骑车热的背后，也有很多未知的暗涌。

18岁的河南男孩骑自行车5小时“蛋”不能保证

骑着心爱的自行车在路上驰骋，几乎成了很多骑手饭后必不可少的节目之一。然而，前几天河南的一个男骑手因为骑自行车失去了睾丸。

据河南《都市报道》报道，11月12日骑车5小时后，河南一名18岁男子左侧睾丸疼痛一直没有得到控制，直到无法忍受疼痛才去医院。经医生检查，发现骑手左侧睾丸扭转360度，肿胀到正常人的两倍。

因为看病时间太晚，医生说已经超过了最好的治疗时机。最后骑手的睾丸坏死只能切除。这个案例充分说明骑自行车不当可能会给我们的身体带来各种伤害。

河南省人民医院泌尿外科副主任医师徐豪表示，长期骑自行车会对男性的前列腺和睾丸造成一定的损伤，据医学研究和学术服务平台“梅斯医学”称。过度骑自行车不仅会诱发急性前列腺炎，还会增加睾丸扭转的风险。

如今，大多数骑自行车的人都是年轻人，尤其是那些盲目参与骑自行车的人。他们盲目长时间骑自行车，不考虑自己的身体素质和健康，往往会给身体带来严重的不良影响。

从体育经济观察来看，更多的骑手参与骑自行车是一件好事，这表明中国正在从自行车大国向骑自行车大国转变。但是，与荷兰、英国、法国等西方发达的骑自行车大国相比，我们在骑自行车频率、学习骑自行车知识、建设专用车道等方面还有很大的进步空间。

在这个发展过程中，我们不应该忽视长期骑行对身体造成的不可逆伤害。比如长期骑行对男性生殖器官的压迫是一种客观的影响，所以对于男性骑行者来说，骑行时间可能会减少，或者可以通过专业的骑行服等设备来缓解。

在过去的历史中，许多自行车运动员患有睾丸癌，如兰斯·阿姆斯特朗和意大利汽车之王伊万·巴索，他们都患有睾丸癌。虽然没有公开数据表明自行车运动与睾丸癌有很强的关系，但无数案例证实骑自行车运动会对睾丸造成伤害。

所以面对日益旺盛的骑行热潮，只有掌握正确、合理、科学的骑行方法，才能更好地促进身心健康。

骑自行车热背后还有这些危险隐患

事实上，最近因为骑自行车而出现的意外问题层出不穷。除上述河南案例外，今年8月，河北省容城县一名11岁男孩在没有交付路面的情况下，摔倒在对面车道上，被姜永亮开车碾压，不幸死亡；今年9月，31岁的骑行网在香港大屿山骑行时爆发了致命车祸，抢救无效后不幸去世。

随着骑行者数量的急剧增加，越来越多的骑行危险逐渐被世界所认识。特别是公路车和山地车，时速一般可达30公里/小时，成为骑行者的主流选择后，代表骑行者在公路上骑行的危险指数直线上升。

如果当地政府有专门设置的宽阔骑行道，那就更安全了。比如作者对成都高新区的骑行道印象深刻，宽阔的骑行道吸引了很多成都骑行者夜间骑行。

然而，由于客观条件的限制，许多城市的骑行条件并不那么友好，他们甚至需要经常与机动车“抢道”。在这种情况下，骑手晚上骑行时的安全无法得到保障，容易发生交通事故甚至威胁生命。

此外，由于许多城市的道路崎岖不平。如果骑手骑着公路车高速行驶，遭受坑坑洼洼的石头，或者遇到突然冒出来的行人和电动自行车，突然刹车就会被甩出去，很容易导致骨折。

除了道路条件的限制，很多骑手依靠骑自行车不会受到惩罚的心态，无视交通法规，导致安全问题。据《中国普法》报道，中国法学会会员、上海荣森律师事务所律师吴昊认为，自行车违法治理存在“只罚款”的管理困境。他认为，“速度只是结果的重要原因。大多数事故都是骑自行车的人安全意识薄弱造成的”。

可见，骑行热背后的危险隐患不仅与各地专用骑行道缺乏有关，还与骑行者的规则意识淡薄、骑行习惯不健全密切相关。

滑雪骨折，徒步受伤，户外活动不能盲目自信。

回顾过去几年，越来越多的人爱上了走向大自然的运动方式，如飞盘、滑雪、徒步旅行等。

然而，在这些运动爆炸的同时，许多参与者在运动时受伤的消息也出现了:玩飞盘扭伤膝盖或脚踝，滑雪骨折，步行受伤或被困。...在这一系列新闻的背后，既有客观因素，也有参与者盲目跟风的主观因素。

毫无疑问，运动和受伤的风险是分不开的，尤其是看似强度不是很高，但却有很大的受伤风险，最明显的就是飞盘和滑雪。飞盘的受伤来自于频繁的瞬间跑动和改变方向。对于刚接触飞盘的新手来说，由于过去没有运动基础，短时间内大量运动往往会对膝盖和脚踝造成很大的伤害。

滑雪就更不用说了。由于滑雪场自然条件不同，教练资质参差不齐，很多新手在简单学习滑雪课程后就“顺利上手”。但是，由于新手对滑雪的安全判断过于乐观，或者老兵经常因为经常滑雪而放松安全警惕，很容易造成严重伤害。

除了飞盘和滑雪，最近流行的徒步旅行也有很多“暗涌”。特别是在高海拔地区，由于高原反应的出现和对户外环境安全判断不足，很多徒步旅行者在户外徒步时会扭伤或擦伤，严重被困在野外或危及生命。

从体育经济的观察来看，从中国体育产业的发展来看，户外运动的爆发显然是一个积极的消息。以滑雪、徒步旅行和骑行为代表的户外活动上下游产业链非常长，对促进体育消费有很大帮助。

俗话说，硬币分为两面，积极的一面背后也有背面。随着户外运动的上下，安全和危险。初学者永远不要逞能或过于自信。盲目跟风很可能会导致自己和他人的意外，成为“鱼雷”，但这是不负责任的表现。

本文来自微信微信官方账号“体育经济观察”，作者：月半，36氪经授权发布。

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