工人带娃，非要夫妻一方做出牺牲？

9月2日，来自全国各地的中小学生“神兽归笼”迎来了新学期。很多家长也开始焦虑:暑假作业还没写完怎么办？如何应对孩子的“开学综合征”？如何高质量陪伴孩子度过新学期？

当今社会，忙于工作的父母没有时间陪孩子，经常用美食、玩具、电子产品等进行补偿。但是，一个自幼物质条件丰富的孩子，也可能有严重的“心理缺乏感”。吃好穿上，想买什么就买什么，为什么孩子还不满意？所以，怎样才能算是高质量的陪伴？在职场中，夫妻升级为父母，除了牺牲一个人的工作，别无选择？怎样通过以身作则，让娃成为一个“有爱”的孩子？邀请高级教师、中国家庭教育指导员张静艳，一起聊聊高质量的陪伴。

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双职工带娃

@药剂师傅：父母真的很忙怎么办？一家人要不要牺牲自己的工作，教育孩子？

张静艳：现在中国大城市的生活节奏很快，父母的工作节奏也很快，如果双方都很忙，在育儿方面的确要面临更大的压力。但是，无论是身边的亲戚朋友，还是工作中遇到的各种父母，很多父母都很忙，但还是有很多幸福的案例“照顾好孩子的教育和陪伴”。当然，也有很多父母因为工作忙而忽视了孩子的成长。所以，父母忙于工作只是一个难题，并不意味着父母必须在工作和孩子之间做出唯一的选择，而是可以一起讨论，互相帮助，找到稳定的平衡。

当然，可以采取阶段性调整。比如孩子出生后半年或者一年内，妈妈暂时辞职或者停薪留职。因为现阶段孩子处于婴儿期，所以妈妈需要全方位的照顾，妈妈也需要足够的时间和精力休息。如果他们在这个时候不得不面对高强度的工作，他们可能在工作和育儿方面无能为力。

中国家庭经常采用“两代人合作育儿”的方式。孩子进入幼儿期后，妈妈可以开始重返职场。爸爸要适当调整，多照顾孩子，多关心妈妈，给妈妈足够的时间、信心和安全感。这个时候可以请爷爷奶奶或者外公外婆帮忙照顾宝宝。年轻的爸爸妈妈不要担心，也不要挑剔。他们应该充分相信老人。血亲还是最值得信赖的。他们只有耐心，有温度，有方法。如果有道理，他们可以一点一点地引导老人。他们也可以“科学育儿”。如果他们真的觉得不合适，他们会考虑雇佣别人。

当婴儿上幼儿园时，父母真的没有必要全职照顾婴儿，因为父母作为成年人，更需要正常的人际交往。还有一点建议，“牺牲”这个词太重了，对于在家照顾孩子的父母，对于外出工作的父母，甚至对于孩子来说，都是一个很大的心理负担。如果是“牺牲”的态度，后面的路会越走越窄，其实是一种家庭的“战略调整”，是为了给孩子更多的关心和陪伴，让整个家庭更加和谐幸福。对孩子的陪伴，质量当然比时间更重要。

精神富养

@山中有木兮卿无意：对女儿来说，怎样才能算是真正的精神富养？

张静艳：碰巧我也有一个女儿，所以这也是我一直在思考和探索的问题。没有固定的答案，什么是真正的精神财富？不同的文化背景和家庭情况可能有不同的侧重点。但是，有些精神特征可以跨越时间、空间和文化壁垒，具有普遍性。“生根发芽，生在阳光下”是我培养女儿精神财富的目标。

“向下扎根”，希望女儿在学习、爱好甚至生活细节上都能有踏实和坚韧。这两个特点可以帮助孩子走得更自信、更坚定。长大后，他们会转向工作和家庭生活，保持努力和责任感。

“生在阳光下”主要培养女儿阳光乐观的性格和积极进取的心态。从小教育孩子，心里有想法就表达出来。如果你有愿望，你应该尽力去尝试。你敢于质疑自己的思维，敢于尝试自己的行动。结果不是最重要的。关注过程中的收获和感受，结果很美好，欢呼雀跃，结果不理想，反思总结，但不要失去尝试的愿望和勇气。

具体的育儿方式主要表现在对阅读爱好的深度培养(巩固知识的积累)、异想天开的话题讨论(激发思考能力)和旅行步行的感觉探索(探索世界的多样性)。

当然，因为他们是女儿，父母应该更加注意抚养的细节。例如，适当的言行和优雅的举止需要在日常生活中精心雕琢。当然，以身作则是非常重要的，尤其是母亲在女儿心目中的形象，对女儿的影响最大。

懂得感恩

@飞天小巫婆：如何让孩子懂得感恩？

张静艳：这是一个非常温暖的问题，尤其是在当今特别关注成功和优秀社会的背景下。父母对孩子“感恩”教育的重视具有特殊的意义，也为孩子乃至整个家庭的长期幸福奠定了基础。

父母可以从“日常交流”和“实际行动”两个方面给予孩子积极的引导，让孩子懂得感恩，以身作则是最好的方式。一方面，当一个家庭在一起交流一个话题，讨论一个事件或电影时，父母必须特别注意“先思考再说”。因为不经意的表达和看法，父母的价值观和人生观直接展现出来。如果父母阳光、善良、诚实，孩子会逐渐受到良好的培养，他们的性格会得到提高，他们会对社会和他人有热情和温度。更懂得尊重和感恩家人或亲戚朋友。

另一方面，孩子也能看到父母平时的待人接物和待人接物。比如中华传统文化特别崇尚尊老敬老。在春节、中秋节、重阳节等重大节日，甚至在平时的节假日，父母主动关心家里的长辈，给他们买喜欢的礼物，经常去看望他们，和他们聊天。这样，他们经常带着孩子去参观仪式，甚至邀请他们一起给长辈准备礼物。坚持这样做，孩子就会接受“爱的教育”，好的家风家训就可以继承下去。

当然，我们通常会倾听孩子的声音，找到一些合适的教育机会，让孩子知道如何感恩，需要特别注意“同理心”和“同理心”的培养。

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