阳性率攀升！近期这种病毒进入高发期

秋冬季是呼吸道感染的高发时段。

近期，多地儿童医院呼吸道门诊的患者数量显著增加。

依据中国疾控中心公布的全国急性呼吸道传染病哨点监测情况，近期流感已成为全国哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率排名第一的病原体，占比达17.5%。同时，鼻病毒的感染率也处于较高水平。

那么，什么是鼻病毒？感染鼻病毒后会有哪些危害？又该如何预防和应对呢？

鼻病毒又称人鼻病毒（HumanRhinovirus,HRV），是一种小型的单链RNA病毒，它是引发普通感冒的主要原因之一，在成人和儿童群体中极为常见，是儿童急性上呼吸道感染最常见的病原体（占30%至50%）。

HRV全年都可能发病，主要通过飞沫进行呼吸道传播，也可在器物表面存活数日，因此还能通过器物—手—鼻的接触方式传播。主要传染源是患者及病毒携带者，人群对HRV普遍易感，尤其是3岁以下儿童。

通常，秋冬季常见呼吸道病毒感染一般会出现发热、咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、打喷嚏、流鼻涕等症状，但不同病毒感染也有各自特点。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师公丕花介绍：呼吸道合胞病毒常见于幼儿发病，2岁以内的孩子更为高发，症状表现为流涕、低热、咳嗽等，婴幼儿可能出现明显喘息、哮鸣音，严重者会出现呼吸困难；流感主要以全身症状为主，一般症状较重；鼻病毒主要表现为轻症感冒，会有较为明显的鼻塞、流涕、打喷嚏等典型症状。

值得注意的是，不同疾病在用药方面差异较大。鼻病毒和呼吸道合胞病毒均无对应的抗病毒药物，感染后主要采取退热等对症支持治疗手段；而流感确诊后尽快服用抗病毒药物可有效缓解症状。公丕花提醒，针对流感的抗病毒药物对其他病毒感染没有作用，同时，无论哪种病毒感染，盲目使用抗生素都没有益处。

鼻病毒主要侵袭我们的上呼吸道，对于成人而言，主要会引发普通感冒，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、喉咙痛等症状，还可能伴有轻微发烧、头痛和疲劳等。大多数人症状持续7至10天后会自行痊愈，不会留下后遗症。

然而，对于婴幼儿、老年人和免疫力较低的人群（如慢性病患者或免疫缺陷者）来说，鼻病毒可能引发更严重的健康问题，比如：支气管炎或支气管肺炎，特别是婴幼儿和老年人更容易受影响；慢性阻塞性肺疾病，对已有呼吸系统疾病的患者可能加重病情；少数患者还可能出现眼结膜充血、流泪、畏光、眼睑肿胀等眼部不适症状；部分人可能发展为鼻窦炎、中耳炎等并发症。尤其是儿童，鼻病毒感染后的症状可能比成年人更严重，还可能伴有呕吐、腹泻等消化道问题。

想要远离鼻病毒，“预防”是关键：养成良好的卫生习惯，勤洗手，尤其是外出归来或接触公共物品后，应遵循六步洗手法，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。打喷嚏或咳嗽时要用纸巾或手肘遮挡，避免飞沫传播；保持室内空气流通，经常开窗通风，减少病毒在室内的传播机会；提高自身免疫力，保持规律的生活习惯，注意饮食均衡，多吃富含维生素C的水果蔬菜，每天适量运动，保证充足睡眠；减少接触感染源，如果身边有感冒患者，尽量避免与其近距离接触，并做好相关防护。

如果不幸感染，出现感冒症状，不必慌张，大多数情况下可以自愈。以下是一些应对方法：多饮水，多休息，帮助身体恢复，减轻症状；对症治疗，根据具体症状使用感冒药，但无需滥用抗生素，因为鼻病毒是病毒感染，抗生素对其无效；避免传染给他人，注意手部卫生，使用过的纸巾要妥善丢弃，丢弃后立即洗手，尽量避免去人群密集和通风不良的公共场所；严重时及时就医，如果症状持续恶化，如高烧不退或呼吸困难，特别是儿童和老年人，应立即就医。

温馨提示：冬季是鼻病毒感染高发期，也是感冒频发的时候，日常要注意勤洗手、多通风、增强体质。如果已经出现感冒症状，也不用过于紧张，科学应对、多多休息。

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