处暑已至，夏去秋来

离离暑云散

袅袅凉风起

处暑，是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。《说文解字》中说：“处，止也”，“处”的本义是“止息”“停留”。

据江苏气象消息：

一、天气趋势

预计未来10天全省累计降水量较常年同期明显偏少。24 - 26日、29 - 30日全省有2次降水过程，其余时段全省以晴或多云天气为主。

未来10天全省平均温度较常年同期：沿江苏南和长江以北西部地区偏高5℃左右，其他地区偏高4℃左右。受副热带高压控制，全省气温持续性偏高；沿江苏南和长江以北西部地区将出现35℃及以上的高温天气。

二、主要天气过程

23日淮北地区多云到晴，有分散性阵雨或雷雨，其他地区晴到多云，午后局部地区有阵雨或雷雨；

24日淮北地区多云到阴有阵雨或雷雨，其他地区晴到多云，午后局部地区有阵雨或雷雨；

25 - 26日全省多云到阴有阵雨或雷雨；

27 - 28日全省晴到多云；

29日淮北地区多云到阴有阵雨或雷雨，其他地区多云局部地区午后有雷阵雨；

30日淮河以南地区阴有阵雨或雷雨，其他地区多云。

阳光依旧耀眼，但不再有恼人的炽热。我们送走了夏的酷热，迎来了秋的清爽。

此时，果树挂满了累累硕果，田间作物也开始成熟，这是一个收获的季节，辛勤的人们正为丰收而忙碌着。

处暑生活小提示：

处暑后气温下降，天气由热转凉，昼夜温差加大，大家要根据天气变化适当增减衣服，避免着凉感冒。

此外，要常通风换气、勤洗手、少聚集，防止胃肠炎及呼吸系统疾病的感染和传播。

在饮食方面，要多吃新鲜蔬菜和水果，如莲藕、银耳、雪梨、百合等，少食辛辣刺激及油炸食物。

适当增加户外活动时间，加强运动，以慢跑、登山、散步、打太极拳等为宜。

暑热的休止，是秋收的序曲。愿你接下来奔赴收获之秋，迎来属于自己的惊喜。

融媒体记者｜刘八民 杨丽

部分素材来自网络

一审｜杨丽 二审｜刘八民

三审｜沈波

原标题：《处暑“蹦跶”着来，夏天“溜走”，秋天“冒泡”啦》

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