世界上最不可逆的失明眼病，尤其是这些类型的人。

青光眼被称为“沉默的视力小偷”，因为它的初期症状不明显，经常在不知不觉中“偷走”人们的视力。青光眼在世界上排名第一，给个人、家庭和社会带来了沉重的负担。

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每年都要提高公众对青光眼的认识和认识。 3 月 6 日本被认定为世界青光眼日。因此，我们有必要了解一些青光眼的基础知识，以便早期预防、早期治疗和早期治疗，从而更好地保护我们的视力。

青光眼是什么？

青光眼是一组具有视神经萎缩和视野缺损特征的疾病，其主要危险因素是病理性眼压升高。正常人的眼压范围通常在 10mmHg~21mmHg 通常情况下，眼睛的眼压要保持一致，差异一般不能超过 4 至 5 mmHg。

另外，眼压在一天之内可能会有起伏，但是这种起伏一般不会超过 8 mmHg。如果眼压超过上述正常范围，应考虑青光眼的风险(不同的测量方法可能会有差异，需要结合临床评估)。

此外，一些青光眼患者的眼压在正常范围内，被称为“正常眼压青光眼”。对于这些患者来说，更难早期发现和治疗。

哪一群人更容易得青光眼？

有些朋友可能对青光眼有误解，认为这是老年人会得的疾病，这是不正确的。青光眼可以发生在任何年龄，以下因素被公认为青光眼的危险因素。我们应该根据自己的情况来了解和关注它们。

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年纪：40 老年人患病风险增加，尤其是眼轴短、有远视的人群，其患病风险极高。

家族史：有青光眼家族史的群体患病风险是一般人群。 4~9 倍。

高度近视：高度近视患者眼球结构发生变化，青光眼也更易发生。

长时间使用荷尔蒙：长时间局部或全身使用荷尔蒙会导致眼压升高，诱发青光眼。

其它：全身性疾病如糖尿病、高血压、心血管疾病等，以及长期吸烟、嗜酒等不良生活习惯，也更容易患青光眼。

青光眼有哪些症状？

青光眼的早期症状并不明显。由于青光眼类型和病情发展阶段的不同，不同患者的症状也不同。青光眼的常见症状主要有以下几种:

虹视：是指病人在夜间看灯光时，可能会看到灯光周围有彩虹般的光晕。

眼睛肿胀和眼睛疼痛:青光眼患者可能会感到眼球疼痛，尤其是晚上或长时间使用眼睛后。当眼压急剧上升时，这种疼痛可能会更加剧烈，甚至伴有头痛。

嫉妒、畏光、流泪:青光眼急性发作时，眼球因充血而嫉妒。同时，由于眼压升高，瞳孔放大，出现畏光现象；角膜水肿和角膜上皮损伤也会因为高眼压而流泪。

恶心呕吐:有些患者可能会出现恶心呕吐等症状，尤其是眼压急剧上升时。一些青光眼急性发作的患者甚至因为胃肠道疾病而走错了医疗部门。

视力下降和视力缺陷:由于青光眼引起的视神经萎缩和视力缺陷，患者会出现视力下降和视力范围逐渐变窄的症状；这些变化通常是逐渐发生的，不容易察觉。一般来说，只有在疾病发展到中后期，才能被察觉。

考虑到青光眼的严重性，如果我们符合其中一个甚至几个高风险因素，我们应该更加注意眼睛的健康和定期检查。那么，我们到底应该怎么做呢？接下来，我们来谈谈青光眼的预防。

预防和治疗青光眼

考虑到青光眼疾病的特点和发病机制，预防青光眼主要需要注意以下三点 个方面：

1、定期进行眼科检查：40 年龄以上的人应该每年进行一次全面的眼科检查，包括眼压测量和眼底检查。青光眼家族史、高度近视等高危人群应缩短检查间隔或提前检查。

2、控制全身性疾病：积极控制糖尿病、高血压等全身性疾病，降低青光眼发生的风险。

3、预防激素滥用：在医生的指导下，应合理使用局部及全身激素药物，避免长期使用或乱用。

青光眼的治疗包括药物治疗、激光手术和手术治疗；医生一般根据患者青光眼的类型和严重程度选择合适的治疗方法或联合治疗。此外，还要注意眼部的日常保健，尽量避免近距离使用眼睛，注意眼部卫生，保持充足的睡眠，戒烟限酒，保持心情舒畅，适度运动。

结语

青光眼早期症状不明显，易被忽视。如果出现视力下降、视力不足等症状，一般都会发展到中后期，错过最佳治疗时机。所以要记住，早期预防、早期治疗、早期治疗是控制青光眼病情发展、保护视力的关键。虽然青光眼的后果很严重，但并非不可控。如果我们保持警觉，积极预防，可以有效地降低青光眼的发生、发展风险，防止它夺走我们的光芒。

策划制作

作家贾长凯 厦门大学附属厦门眼科中心

获得晋秀明批准 浙大二院眼科中心副主任

策划丨丁崝

原题：“世界上第一种不可逆致盲眼病，这些类型的人尤其高发”

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