十分钟就能开心地吃饭，你值得拥有。

小孩最喜欢吃的腊肠饭。 邱莹莹的腊肉饭来自《欢乐颂》。只是小孩子不爱吃腊肉，就把腊肉改成了香肠。 非常 nice。 小孩说，一想到回家就可以吃到香喷喷的腊肠饭，太美了！

By 仨宝妈六六

用料

大米 3 杯

香菇 5 个

胡萝卜 1 根

土豆 1 个

香肠 1 根半

玉米 50 克

做法步骤

1、土豆，胡萝卜，蘑菇，都切成丁。

2、香肠也切成小丁。

3、锅里放油，油热后放些葱花，翻炒，将胡萝卜香菇土豆香肠，全部倒入锅中翻炒。 在这儿，我还加了一些秋天没吃完的玉米粒。

4、将洗净的米放入锅中，加水。 在米饭上铺上各种炒锅丁。 米饭档直接加热就可以了。

5、饭熟了。 早早地飘出香味。 好馋呀。

6、给孩子们一个大碗，然后给自己盛一碗。

7、话不多说，吃饭去了。

大米的营养作用

大米可以提供丰富的食物 B 维生素；大米具有益气、健脾开胃、益肾强志、五脏、通血、清目、止烦、解渴、止泻的作用；米粥具有健脾、和胃、润肺的作用。

烹调美味都有技巧，我的每一道菜都有小窍门，大家搜索“豆果”可以直接查看我的食谱！

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