长得很丑，对免疫力很好，特别适合身体虚弱的人！

俗话说：“人老心不老。”

似乎在很多人眼里，“我不老”是一句常见的口头语，足以和“我没喝多少”并列。承认自己老了是一件可耻的事情。

还有一些人为了证明自己不老，经常用染发、医美等方法来展现自己的青春。

可以实际上，人到中年，各种“问题”就会上门，关节老化，免疫力低下，身体难免会有小痛小病。

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虽然不严重，但是很痛苦！

尤其是年纪大了，遇到转季就容易感冒。

此时必须取出野生桑黄和金线莲。

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桑黄在《全国中草药汇编》中记载：

“利五脏、软坚(结节)、解毒、止血活血、胃止泻。主要用于治疗淋病、崩漏带下、肿瘤堆积(肿瘤)、嗜喝、脾虚腹泻。”

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《本草纲目》记载:“性温，味辛，清热凉血，祛风利湿，平衡阴阳，扶正固本，生津养颜，调和气血，延年益寿。”

但是市场上很难买到质量好的野生桑黄和金线莲，大部分都是“以次充好”。

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野生桑黄在西藏波密县，又称“高原之宝”。

高海拔，强紫外线，极端温差，促使西藏野生桑黄含有较高浓度的活性成分。

为了方便食用，全部切成片状，正面呈丝状棕色，边缘位置微黄。

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背部还有清晰的线条，像树年轮一样密布。

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煮沸后颜色黄透，带有淡淡的菌香。

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被称为“南国之宝”的云南野生桑黄。

与西藏相比，云南海拔较低，气候潮湿，桑黄品种也各不相同。

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尽管品种不同，但野生桑黄与西藏桑黄同样具有活性，只是略逊一筹。

但是云南野生桑黄又称“南国之宝”，表面像马蹄形。

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肉质紧实，芳香，虽然形态不同，但背后也有年轮。

虽然有些模糊，甚至有植被粘附，但这是好桑黄的一大特点！

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浸泡在水中后，汤色明黄，带有淡淡的木香和菌香。

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正常情况下，免疫力较差的人可以适当饮用桑黄煮水，煮过的桑黄也可以用来煮汤、泡脚，刺激剩余的营养。

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金线莲，又被称为“神草”。

虽然不常见，但也是一大养生圣品。

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金线莲虽然是人工环境下模拟野生种植条件的金线莲，但也保留了其自然特征。

具有调节免疫力、清热凉血的作用。

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而且金线莲是福建清流县仿野生种植的金线莲。

叶厚，数量大，叶柄金黄，网纹细腻，种植周期长。 20 个月。

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它的根系也非常发达，粗壮，木质化程度高。

品质优良的金线莲煮水后仍可咀嚼，久煮不烂，仍如新鲜一般。

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煮沸后呈淡黄色，入口香甜舒适。

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除了直接煮水饮用外，还可加入陈皮、山楂、桂圆、玫瑰、大枣一起煮野生桑黄陈皮茶。

或者加入陈皮、川贝，有利于止咳化痰。

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野生桑黄 / 金线莲

西藏野生桑黄 45.8￥200g

云南野生桑黄 29.9￥200-230g

金线莲 39.8￥20g

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