在人生的缝隙中种下诗意。

㊟剧照《秋天的故事》

有时候听到风吹，我觉得光听风吹也是值得诞生的。/ 费尔南多 · 佩索阿

每个人的生活中都会有一个缺口。除了循规蹈矩的时间表，比如散步、骑自行车、发呆的时间，就像生活的空白，给自己一方留下自由的精神空间。正是这些时刻的存在，激励着我们探索无法预测和定义的独特体验，构建生活的诗意。

费尔南多多是葡萄牙国宝级诗人 · 在佩索阿看来，这是一种与现实相处的方式——放下思考，直接观察。正如诗人所说，“世界是一本开放的书，用未知的语言对我微笑。”带着对世界的好奇心，当你拾起对当下的每一点感受，诗意生活的样子就会逐渐清晰。

2024 年 10 月 19 日（周六）15:00-16:30，我们会在单向空间 · 檀谷店阅读佩索阿的诗歌选集《我随身携带宇宙》。 huug 在签约生活教练的带领下，感受到单纯的观察所带来的灵感和冲击。但愿我们都能得到人生的新启发和新尝试。

“我随身带着宇宙”

在人生的缝隙中种下诗意。

时 间

2024 年 10 月 19 日（周六）15:00-16:30

地 点

单向空间 · 檀谷店

地 址

京潭中路北京市门头沟区 7 号院 1 号楼

票 价

99 元

# 扫码报名

# 带练教练

贝妮

ICF 认证生活教练，艺术治疗师

# 活动流程

一 . 诗歌共读

《我随身携带宇宙》收录了佩索阿尔贝拖延的葡萄牙国宝诗人。 · 卡埃罗为异名创作的诗歌。卡埃罗创作的诗歌具有原始的感染力，因为它没有任何哲学理论，只是真实地看待一切。读者不需要刻意思考就会被戳中。在这个过程中，我们自然可以放弃思考，欣赏“用心观察”带来的诗意感受。

二 . 教练卡牌游戏 Points of You ®

这款教练游戏是由心理学家和教练共同创立的，已经被翻译成 25 一种语言提供了一种简单的方法，帮助我们获得深刻的见解和结果。通过将图像与文字结合起来，可以激发右脑的直觉和左脑的思维，打开探索，改变角度，创造重要的新连接。

三 . 人生教练圆桌

生命教练自然而轻盈地构建了这个领域，对参与者的状态敏锐而宽容。他擅长开放式提问，激励大家表达自己和情感洞察力，在温暖、强大、安全的氛围中深入探索自己。

# 关于 huug

huug 它是一个积极的社区，以生活教练为基因，通过有趣、充满活力和专业的互动，与城市人建立联系和支持。我们原创的线上线下教练带领活动系列，提供专业的生活教练服务，帮助合作伙伴保持积极的心态，提高自我意识，挖掘潜力，拥抱当下的生活。

时间：10 月 19 日（周六） 15:00 - 16:30

位置：单向空间 · 檀谷店

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