我今年38岁，失业后每天假装上班。

近来流行一个新词：城市新流浪者。

在电视连续剧《小欢喜》中，黄磊扮演的身边是典型的代表，被裁员，怕媳妇担心，每天假装上班，到商场坐一天。

现在，影视剧的场景在现实中疯狂上演，星巴克，KFC、购物中心挤满了被裁掉的白领。

近年来，情况并不好。很多企业认为只有福(裁员)才能有所进步，纷纷发布广进计划，宣布裁员。被裁员首当其冲的是中年人。谁让他们收入高，性价比低？

下面是一些下岗却假装上班的中年人的心路历程，希望这些“隐形工人”的经历能给你带来不一样的思考。

那些假装工作的人，后来都怎么样了？

@侃侃儿谈

甚至不知道为什么，我就被裁员了。

失眠两天后，我不明白为什么。我不想也不敢承认，但还是想知道原因。发给领导的信息一次又一次的改变，最后发出去了，但是马上就撤了。再问一遍就是这个结果。为什么要自找麻烦？

我马上就38岁了。我的孩子刚上小学一年级。除了接送孩子，各种指导和陪伴，我还能做什么工作？从现在开始全职在家当米虫吗？不要。我总是感到不安全和沉重。在家里收缩只会让我越来越打架，越来越否定自己。

说不出我失业了，更怕让抑郁的妈妈和手术恢复期的父亲知道，他们会担心，所以还是像工作一样，到时候出门。

然而，出门后，我不知道去哪里。一整天，我漫无目的地在各个商业区闲逛。当我看到售货员过来打招呼时，我很快就离开了。肯德基坐了一个小时，星巴克坐了一个小时。音乐太吵了，我感到心慌。光是占座位不点东西，服务员就从你身边走过，每一秒都那么长。“痛苦”这个词是真实的形象，小火慢慢地，一点一点地架着你烤。

我更害怕遇到熟人。一旦他们问“你为什么在这里？”，我不知道该怎么回答。所以口罩和防晒帽成了我的必需品，我想隐藏起来，没人能看到我。

每天下午，感觉时间过得越来越慢，困倦乏力，我多想回家休息一下，可是有家不能回来。

幸好这样的日子不久，两个月后终于找到了工作。新工作不但工资翻倍，工作环境也不错，老板也很认同我。

所以现在回想起来，谁中年不委屈？人生不总是起起落落吗？当你觉得最难的时候，你其实是在上坡。不要担心暂时的低谷。快乐地生活，努力向前看！

@大树

我曾经是国企的中层，后来不愿意平凡。我跳槽到一家水泥厂，一路努力晋升为厂长。几年前，当房地产蓬勃发展时，我们工厂的利润也很好。然而，随着行业的衰退，我们工厂最终无法生存。工厂倒闭了，我失业了。

从一个工厂的成长到下岗，我还是很失落。我不敢告诉父母和妻子我感到羞耻，我害怕他们会担心。坚持每天按时“上下班”，图书馆、咖啡馆甚至公园都成了我的办公室。

更新简历，安装多个招聘应用，每天在这些应用中来回切换。只要有亮点，我就马上点进去。然而，即使我充满热情，每秒回答一次，很多招聘人员也会在和我聊天的时候消失，更不用说邀请面试了。

下岗后，我更像是一名演员，每天都在家人面前拍戏，不敢多说工作上的事，怕哪一点说错了就暴露出来。

但是假装上班只有一个月，我就放弃了。找工作不能高也不能低，烦躁，担心，经常失眠，忍无可忍，最后向家人坦白了一切。我心中的石头终于落地了，再也没有失眠过。有时候，你认为天塌地塌真的只是你想的那样。在家人眼里，只是一道坎。鼓足勇气，总能凑合。

下岗4个月没找到合适的工作，终于进入了保险行业。40岁的时候，我重新开始，三个月就完成了MDRT，做得很好。现在我已经成为一名销售经理。

我从朋友那里得到了更多的认可和鼓励。大家都很佩服我40岁还有勇气重新开始，能静下心来努力学习。用他们的话说，我看到了眼中的光芒。

回首往事，我觉得人还是需要给自己一个尝试“不可能”的机会，总比原地焦虑好。下岗没什么好羞愧的。你不必在意别人的眼光。中年人自洽很重要。

失业后，TA们开始了第二生活。

@Lotus

我是公司的资深专家。因为空降领导不懂生意，我在公共场合指出他的错误后，他感到不好意思，把我边缘化。之后公司效益不好，各部门都有裁员指标。领导故意做坏事，我被裁员了。

我很生气，不甘心，很沮丧。我工作多年，有能力。我居然在部门评价最后一名被裁员。我不能接受，也不敢告诉家人。我只能每天假装去上班。表面上，我很平静，但我的心变了。我害怕有一天我会遇到我的朋友。即使他们突然注意到了，我也会措手不及。

下岗第一个月投了200多份简历，大部分都要求35岁以下，我41岁还是女性。很明显，我很适合这个职位，我以前做得很好，但他们只是告诉我“不合适”。零星参加了几次面试失败后，我开始怀疑自己是否真的失败了。

我丈夫知道我失业后，开始好转。有一次，前同事遇到我老公，问我现在的情况，我老公才知道我失业了。他安慰我，鼓励我，然后我逐渐面对现实，不再觉得。 四十多岁没有工作，没有赚钱是一件可耻的事情。渐渐地，我明白了，一个人的价值不仅仅是那份工作。

我开始冷静地尝试许多事情，参加家庭教练考试，学习美育，插图，还碰巧找到了自己喜欢的东西——职业教练。

如今想起来，非常感谢这样一个机会，帮助我重新开始人生的第二选择。

@zhuwei

前房地产公司基层36岁，被裁员。

家里有个上幼儿园的闺女，还在还车贷和房贷，同时父母帮忙照顾孩子和我们住在一起。

恋人在一家工厂工作，这两年效益不佳，减薪30%。每一天一睁眼想到一家五口的生活费，我就焦虑不安。

为了不让家人担心，在他们面前，我和以前一样，每天准时出门，但实际上我从早到晚坐在电脑上，在咖啡馆和图书馆“朝九晚五”假装上班。每天“下班”开车回家后，总喜欢关掉发动机，在车里呆一会儿，过滤掉白天遇到的所有失望，把自己调整到最好的状态，然后回家。

在尴尬的年纪找不到合适的工作，就去朋友的短视频电商公司打零工，钱少，工作忙。我的同事都在2000年左右，所以我可以被称为我的叔叔。

这份工作让我看到了一个不同的世界，或真实的世界，比如没有那么多985。、不努力就有高收入，有些门槛真的很难跨越。年轻人真的很难。和我年轻的时候不一样。当时我们总觉得是在上升。在过去的十年里，我们确实在工作中取得了几年的小台阶，但现在年轻人太难了。面试的小姑凉一年换了三个工作，每份工作都被骗了，没有发工资。

一些以前认为理所当然的想法正在被重建。我很高兴我能在36岁的时候重新开始。前几年经验的积累，让我在短时间内略显平静。我的家人大多鼓励和支持，珍惜这些再次成长的感觉。

关于未来，我不会再去公司做螺丝钉了。我会自己做一些事情。我有很多想法要尝试。总会有路的。慢慢走就是不用担心输赢，也不用担心输赢。36岁被裁员，新的生活才刚刚开始。

@二子

我33岁，有两个学位，有10年的教学培训行业经验。被裁后，我也假装上班，被迫创业，两次试用期不及格被辞职。找工作的时候有n个以上的“读不回来”，考了n几次公考充当分母，还有几个面试被骗的计划...一切看起来都很糟糕，麻木了，烂了，有一段时间我不看也不找工作机会。

但是，从另一个角度来看，在下岗的时候，我会回到自己和家人身边。休息了很多年，身心都出现了，陪伴和照顾爱人整个孕期，孩子出生后全职照顾宝宝半年。幸运的是，我没有提前消费，留下了一些积蓄。感谢爱人的支持和家人的理解，我看透了很多事情，过上了普通人的生活，知足常乐。

如今，我们已经开始了网络汽车，在职场上没有PUA和KPI的压力。虽然我们很累，但我们很开心。我们也可以遇到很多不同的人，听到各种各样的故事。骑手比普通职场同事友好多了。当他们遇到什么事情时，他们非常热情地喊。

即使觉得这份工作和自己原来的比例太低，但总有收入，总比没有一分钱的收入还要花钱买咖啡好。

给下岗“假装上班”的中年人一些建议？

平躺不一定会获得平静和生活自由。相反，你可能会承受更大的压力，陷入更深层次的焦虑，比如职业发展、家庭责任、自我期待等。

自嘲平躺的人很多，但是主动选择完全平躺，消极面对余生的人，却是成千上万的人难以找到。

人到中年不如狗，35岁 失业后应该怎样度过最黑暗的时刻？

告诉家人，分担压力。

面子是最不值钱的东西。任正非也说过:只有“不要脸”的人才会成功。中年人最大的尊严就是放下面子，告诉家人你失业了，勇于承担家庭责任。这样做不仅可以减轻你的压力，还可以帮助你摆脱困境。

调节情绪，减少期望

一个人在职业生涯中经历裁员和减薪是正常的，所以没有必要感到内疚。人生那么长，一时低谷有什么不好？出发前调整好自己的状态。

35 很难找到工作。这就是目前的情况。你不妨降低你的期望，总能找到工作。只要你不承认自己这辈子没有机会了，你总会充满希望。

改变观念，重新开始。

中年不一定是困难，也可以是机遇和转机。中年是人生的新上升期。这个时期正处于人脑思维能力的黄金时期。你的头脑越来越完美，这是你实现自己的最佳时机。当你选择了工作，婚姻不断进步，不断探索，不断创新自己，人到中年也能迎来黄金时期。

事实上，下岗并不可怕，只是在生活中按下暂停键。

慢慢地找到生活的节奏，重新起航，从内心出发，你的生活将焕然一新。

本文来自微信微信官方账号“猎聘”（ID：liepinwang），作者：霍辉，36氪经授权发布。

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