拒绝高强度工作就走人？AI热潮下的美国职场内卷

最近看到一篇文章，说硅谷也开始内卷了，而且卷得十分厉害，简直是朝着“身体耗竭”的方向发展。

说实话，一开始我是不信的。硅谷是什么地方啊？那可是全球程序员心中的圣地，是那种下午四点就能去冲浪、零食随便吃、工作生活平衡得让人羡慕的打工天堂。但为了确认消息的真假，我特意去查了信息的来源。

这一查，才发现是真的。

2026年2月8日，Business Insider的一篇深度报道首次揭露，996这种曾被旧金山精英嘲讽了十年的“东方特色”，如今成了硅谷AI行业的普遍现象。OpenAI、Anthropic这些大公司被点名作为典型案例。不少AI研究员对着镜头表示，现在的研发模式完全是把人当作成本来压榨。

有意思的是，面对“血汗工厂”的指责，这两家平时总爱谈论人类福祉的巨头，竟然集体沉默了。在硅谷，这种沉默基本就等于默认事实。

到了2月25日深夜，OpenAI可能是扛不住舆论压力，发布了一份声明。表面上还是那些官方说辞，比如“我们不推行996”“我们强调高效文化”。但仔细琢磨字里行间的强硬态度，其实就一句话：“不能适应全力工作的员工，就自己主动离职吧。”

管理层更是直接摊牌，说现在的AGI研发就是一场生死较量，任何“懈怠的人”都没资格留在这个领域。这哪里是声明，简直是变相的“996宣战书”。

现在硅谷AI圈的情况是：高强度工作直接写进员工守则，有的初创公司甚至要求员工签字承诺每周工作满72小时。态度强硬得像强盗：要么加入，要么走人。还有的公司把“自愿996”和涨薪、期权紧密挂钩，这种赤裸裸的诱导，放在几年前的硅谷是完全无法想象的。

到底卷到什么程度？我们来列举几个事实，让大家感受一下那种压抑的氛围：

OpenAI的顶级研究员Jason Wei分享过他的日常，那基本就是996的真实写照。前员工Lenny Bogdonoff也爆料，入职后每周工作6天，早上8点到办公室，深夜才离开，还得随时应对各种紧急情况。更夸张的是，内部Slack频道的数据显示，凌晨两点竟然还有46%的活跃用户。这意味着什么？差不多一半的人凌晨两点还没睡觉，还在那里沟通工作、运行模型。有个狠人连续工作了27天，结果在留言区只得到老板轻飘飘的两个字——“继续”。

还有，现在旧金山的AI企业开始迷信“现场办公”。以前大家喜欢远程办公，现在？想都别想。你必须在公司，为了模型训练中那一点点loss值的波动，凌晨三点所有人都得冲进会议室开会。

招聘平台的数据更惊人：从2024年到2025年，硅谷AI岗位描述中出现“72小时/周”的比例，从2%直接飙升到近12%。而且，很多企业直接明说：不给加班费，默认每周工作70小时以上。

这样的工作方式，这些高智商的人才受得了吗？当然受不了。很多员工出现了严重的颈椎病、腰间盘突出，但这还不是最严重的。最严重的是“认知退化”。这些整天教AI理解人类世界的天才，因为长时间脱离社会，变得对真实世界非常迟钝，成了只会盯着loss function看的“代码孤岛”。

斯坦福的研究更直接，给这种状态下了定义：每周工作超过65小时的程序员，大脑测试得分和醉驾差不多。也就是说，我们现在看到的这些震撼世界的AI成果，其实是一群处于“醉酒状态”的顶级天才，透支生命在黑暗中拼命干出来的。

我特意问了一个在AMD工作的朋友，AMD以前可是硅谷有名的“轻松企业”。结果他告诉我，现在连AMD也疯狂了。员工休息室里直接装了睡眠舱。我问他：“公司逼你们内卷了吗？”

他的回答很有意思。他说公司层面其实面临着一种“囚徒困境”：模型迭代、芯片升级，一旦慢了，就会被淘汰，这种“失去一切”的恐惧让高层极度焦虑。从个人角度看，这些天才里确实有很多人，抱着“改变世界”的狂热幻想在拼命工作。

但是，每一次技术革命带来的真的都是福利吗？不一定！

尤瓦尔·赫拉利在《人类简史》里说过：农业革命，看似是文明的飞跃，实际上是对人类个体的“降维打击”。

在采集时代，我们的祖先每天在山里跑来跑去，吃的食物种类多，营养均衡，有大把时间聊天、社交。考古证据显示，那时候的人比后来的农民长得高，身体也壮，还没什么传染病。遇到危险怎么办？遇到危险该牺牲就牺牲呗。

农业革命后，人类以为驯化了小麦，其实是被小麦驯化了。为了种地，人被牢牢拴在土地上，饮食变得非常单一，每天弯腰干活，落下一身骨骼病、佝偻病。为了养活更多人口，人类不得不接受更差的健康状况、更少的自由。养了那么多人口怎么办？就打更大的仗，说实话除了少数上层人物，整体人类肯定是更痛苦而不是更幸福。

农民苦不苦，问问以前当过农民的朋友就知道。进入工业时代后呢？工业革命后英国早期工人的处境，比传统农民更残酷。这在狄更斯的《艰难时世》中通过“焦煤镇”的描写得到了最经典的文学体现。小说开篇就刻画了这座工业小镇：

“这是个到处都是红砖的市镇，除非烟囱里冒出来的烟和灰把它染成黑色，才知道它原来是红色；从远处看，焦煤镇笼罩在自己制造的烟雾里，阳光都穿不透，你只知道那儿有个镇，因为你知道，风景里不可能有这么一块阴沉的污点而没有一个镇”。

这里的工人被机器和时钟完全控制，每天工作12—16小时，童工、女工很普遍，工厂昏暗嘈杂、粉尘弥漫，工伤频发却没人负责；他们挤在肮脏的贫民窟里，卫生条件差、疾病蔓延，工资仅够糊口，一旦失业或生病就立刻陷入饥饿和死亡的边缘。

工人惨到什么程度？惨到恩格斯这种出身资本家家庭的人都看不下去，转而资助马克思开展革命活动。为什么19世纪欧美工人运动那么激烈？因为那日子真的不是人过的。

虽然二战后，通过不断的博弈和民权运动，人类确实过了一段好日子，但别忘了，那是建立在之前上百年“血汗史”的基础上的。

而现在，AI革命来了。这次最荒诞的地方在于：以前的革命是让人类效率更高，而这次革命的目标是让人类“没用”。

AGI是什么？是像人一样能理解、能推理、能自主解决问题的通用智能。一旦那个“奇点”真的跨越了，社会结构会发生什么样的崩塌？谁也不知道。

或许，我们正处在还没进入真正黑暗的史前时代。现在的这些AI研究员，就是那些发明了种地的聪明人类，也是发明了机器的聪明人类。

或许未来最后的人类在灭亡前，想到老子曾经对最美好世界的描述，会深有感触吧：

小国寡民，使有什伯之器而不用；使民重死而不远徙。虽有舟舆，无所乘之；虽有甲兵，无所陈之，使民复结绳而用之。甘其食，美其服，安其居，乐其俗。邻国相望，鸡犬之声相闻，民至老死，不相往来。

在这个全球性的囚徒困境里，谁也没法停下来。AI不能不搞，也不能不学。这就是这个时代的悲剧：我们正在加速制造一个可能不需要我们的未来，而且我们还为此加班加点，乐此不疲。