鼻病毒阳性率上升！中疾控紧急提示：做好防护远离感染

随着寒冬降临，气温急剧下降，不少人出现鼻塞、流涕等类似感冒的症状。然而就医检查后却发现，引发这些症状的并非流感病毒，也不是呼吸道合胞病毒，而是鼻病毒。

1月7日，中国疾病预防控制中心发布提醒称，近期门急诊流感样病例中，鼻病毒检测阳性率呈现上升趋势，在南方部分省份，其阳性率甚至超过了呼吸道合胞病毒，仅次于流感病毒。这一数据表明，当前除流感病毒外，鼻病毒已成为导致呼吸道症状的主要病原体之一。

鼻病毒究竟是什么？它和流感有何区别？预防难度更大吗？

普通感冒的主要致病原

室温下可存活数小时

鼻病毒，又称人鼻病毒（Human Rhinovirus, HRV），是一种结构简单的单链RNA病毒。它是引发普通感冒的主要“元凶”之一，在成人和儿童群体中都极为常见，尤其在儿童急性上呼吸道感染病例中，鼻病毒的检出率高达30%至50%，是最常见的病原体。

鼻病毒的传播方式十分“隐蔽”，主要通过以下两种途径扩散：

呼吸道飞沫传播：当感染者打喷嚏或咳嗽时，含有病毒的飞沫会被喷出，周围人群吸入这些飞沫后就可能被感染。

接触传播：鼻病毒在室温环境下能够存活数小时，因此日常用品很容易成为病毒传播的“中转站”。如果人们接触了被病毒污染的物品，比如门把手、餐具、玩具、毛巾等，再用手触摸自己的口、鼻或眼睛，病毒就可能趁机侵入人体，引发感染。

鼻病毒、流感、合胞病毒

如何区分？

冬季是呼吸道病毒感染的高发期，这些感染往往都会出现发热、咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、打喷嚏、流鼻涕等症状，但不同病毒引发的感染，在症状表现上也存在一些差异。

北京大学人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师公丕花介绍：

鼻病毒感染的核心特征是上呼吸道症状较为突出，主要表现为鼻塞、流清鼻涕、频繁打喷嚏，而全身症状相对轻微，一般不会出现严重的乏力、肌肉酸痛等情况；

流感病毒感染则以全身症状为主，患者通常会出现高热、头痛、肌肉酸痛、乏力等明显症状，整体病情相对较重；

呼吸道合胞病毒感染多见于幼儿，尤其是2岁以内的婴幼儿更容易感染。感染后主要表现为流涕、低热、咳嗽等症状，部分婴幼儿可能会出现明显的喘息、哮鸣音，严重时甚至会出现呼吸困难的情况。

警惕高危情况与就医指征

对于大多数健康人群而言，感染鼻病毒后，身体会启动自我修复机制，一般7至10天即可自行痊愈。但需要注意的是，婴幼儿、老年人以及免疫力低下的人群，感染鼻病毒后需要特别警惕，因为他们可能会出现病情加重的情况，比如引发下呼吸道感染，或者诱发哮喘、慢性阻塞性肺疾病等基础疾病的急性发作。

如果出现持续发热超过3天、精神状态萎靡、呼吸急促胸闷、婴幼儿出现脱水迹象等情况，应及时前往医院就诊。

怎样科学预防鼻病毒？

目前，针对鼻病毒尚无特效治疗药物，也没有专门的疫苗可以预防，因此预防的核心在于非药物干预措施。

▶日常预防措施：勤洗手，使用肥皂或洗手液，配合流动水清洗，搓洗时间不少于20秒；经常开窗通风，保持室内空气流通；尽量减少与鼻病毒感染者的接触；不与他人共用毛巾、餐具等个人物品；定期对家庭环境进行清洁，尤其是高频接触的表面，如门把手、开关等，可使用75%酒精或含氯消毒剂进行擦拭，每日1至2次；此外，还应注意增强自身抵抗力，多吃新鲜的蔬菜水果，保持规律的作息，避免熬夜，每周进行3次左右的快走、慢跑等温和运动。

▶居家护理要点：感染鼻病毒后，应注意多休息，保证充足的睡眠；多喝温水，促进身体新陈代谢；鼻塞时可以使用生理盐水或海盐水喷鼻，缓解鼻部不适；保持室内湿度在50%至60%之间，避免空气过于干燥；出现低热时，优先采用物理降温的方式，如温水擦浴等。

▶感染者防护措施：感染者在咳嗽、打喷嚏时，应用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播；与家人分餐进食，减少交叉感染的风险；佩戴口罩，尤其是在与家人同处一室时；注意个人卫生，勤洗手，避免病毒通过接触传播给他人。

不慎感染鼻病毒，这些误区要避开！

1. 不要滥用抗生素：鼻病毒感染属于病毒感染，而抗生素主要针对细菌感染有效，因此滥用抗生素不仅无法治疗鼻病毒感染，还可能会破坏肠道菌群平衡，产生耐药性。可以根据具体症状使用对症的感冒药，但需在医生或药师指导下使用。

2. 奥司他韦对鼻病毒无效：奥司他韦等抗流感药物主要用于治疗流感病毒感染，对鼻病毒没有任何效果，因此感染鼻病毒后无需使用这类药物。

3. 不要忽视“小感冒”：虽然鼻病毒感染大多症状较轻，但如果症状持续加重，比如出现高烧不退、呼吸困难等情况，应立即前往医院就诊，以免延误病情。

温馨提示：

冬季是呼吸道传染病的高发季节，鼻病毒感染虽然常见，但并非无法预防和控制。只要做好基础的非药物防护措施，就能有效降低感染鼻病毒的风险。

一旦不幸感染鼻病毒，务必牢记：多休息、多喝水、勤通风、少接触他人，避免病毒传播。

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