红痒肿痛别忽视！这份冻疮防治指南请收好
今天，我们特别邀请到上海中医药大学附属曙光医院的吴欢主任医师，以及松江方塔中医医院的吴宗芳医师，为大家详细讲解冻疮的防治知识。
什么是冻疮
冻疮属于非冻结性冷伤，是皮肤长期处于湿冷环境中引发的局部炎症反应。它多发生在耳朵、鼻尖、面部、手部和脚部等暴露部位。
严重的冻疮会导致皮肤开裂出血、化脓，甚至出现干枯死皮，在保暖热敷或天气转暖时，瘙痒感会格外强烈。
冻疮的高发人群
湿冷的环境是诱发冻疮的主要因素。
像双手经常暴露在外的菜农、骑车奔波的外卖员、从事家政服务和餐饮行业的人员，都是冻疮的高发群体。
儿童的循环系统还未发育成熟，如果长时间进行户外运动，或者在冰冷的书桌上写字，也容易患上冻疮。
另外，体重过轻的人、贫血患者、糖尿病患者以及卒中后的人群，如果防护不到位，同样容易长冻疮。
预防冻疮的有效方法
预防冻疮的关键在于保暖和防潮。大家可以穿戴宽松保暖的手套、帽子和鞋袜，避免皮肤直接暴露在冷空气中。一旦衣物、鞋袜潮湿，要及时更换。
如果已经长了冻疮，且皮肤没有破溃，回到温暖环境后，要让受冻部位自然缓慢回暖，轻轻按摩周边皮肤以促进血液循环，切记不要直接用火烤。
要是冻疮部位出现水疱、糜烂或溃疡，建议及时咨询专业医生进行治疗。
对于每年冻疮反复发作的患者，除了重点保护易发作部位外，还可以通过专业的中医疗法来改善体质。
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原标题：《红、肿、痛、痒？远离冻疮有良方！》
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