幽门螺杆菌感染到胃癌仅需5步？冬季高发需警惕，预防要点看这里

进入冬季，气温持续走低，由幽门螺杆菌感染引发的腹胀、腹痛、反酸等不适症状逐渐增多。不少人因症状轻微而未予重视，然而若对幽门螺杆菌感染置之不理，可能会诱发严重的健康问题。

幽门螺杆菌引发胃部不适

为何冬季高发？

寒冷天气会使胃黏膜的防御能力下降，此时幽门螺杆菌感染更容易引发炎症、糜烂甚至溃疡，导致胃部症状加重。

冬季人们偏爱火锅、烧烤等高油、高盐、辛辣食物，这类食物易损伤胃黏膜，同时还会增强幽门螺杆菌的毒力。

另外，冬季呼吸道感染高发，病毒感染会引发全身炎症，导致免疫力下降，从而削弱人体对幽门螺杆菌的防御能力。

幽门螺杆菌感染的主要影响包括：

引发慢性胃炎

导致胃溃疡

增加胃癌风险

从感染幽门螺杆菌到胃癌

仅需5步

幽门螺杆菌被世界卫生组织国际癌症研究机构列为胃癌的“一类致癌物”，感染者患胃癌的风险是未感染者的4至6倍。

从感染幽门螺杆菌发展到胃癌，通常要经历一个较长的过程。在这个过程中，只要及时进行阻断，就有可能阻止胃癌的发生。

慢性浅表性胃炎阶段是最佳干预期，及时干预可实现完全治愈。处于慢性萎缩性胃炎和肠上皮化生阶段时，积极除菌能有效阻止疾病进展。

慢性浅表性胃炎

在幽门螺杆菌等不良因素的影响下，胃黏膜可能出现红肿、发炎，此时病变一般局限在黏膜表层，是可控且可逆的。

慢性萎缩性胃炎

若炎症持续发展，会向深层蔓延，导致分泌胃酸的腺体减少甚至消失，形成慢性萎缩性胃炎。这是病程中的标志性转折，意味着胃黏膜已进入“癌前病变”阶段，需提高警惕。

肠上皮化生

胃黏膜在反复受损与修复的过程中，可能出现“肠化”，即胃里长出类似肠道的细胞。这标志着胃黏膜病变进入更高级别的癌前阶段。

异型增生

长期受到炎症刺激，细胞形态会发生异常，出现异型增生，此时与早期癌仅一步之遥。

胃癌

如果一直不进行干预，病变会持续累积，最终可能发展为胃癌。

治疗幽门螺杆菌

可降低胃癌风险

幽门螺杆菌是寄生在胃内的细菌，黏附于胃黏膜及细胞间隙，能在强酸性环境中生存。胃痛、腹胀、口腔异味、消化不良是其感染的常见症状。

感染幽门螺杆菌会增加患癌几率，但并非一定会得胃癌。专家指出，治疗幽门螺杆菌能降低患胃癌的风险。

一旦幽门螺杆菌检测结果呈阳性，应及时进行规范治疗，通常采用三联或四联疗法。患者需遵医嘱用药，并配合健康的生活方式。若首次治疗失败，易导致细菌耐药，增加后续治疗难度。

如何预防幽门螺杆菌？

这些要点需牢记！

避免交叉感染

聚餐时使用公筷或实行分餐制，阻断可能通过唾液传播的途径。家庭内部也要注意卫生，避免口对口喂食小孩，碗、水杯等用品专人专用，防止交叉感染。

健康饮食

食物应彻底煮熟，利用高温杀菌，同时减少辛辣、高盐及腌制食品的摄入。

提高免疫力

通过均衡饮食、规律作息和适度锻炼来增强自身免疫力，构建抵御病菌的重要防线。

内容来源：央视一套微信公众号（ID：CCTV-channel1）综合央视新闻客户端、国家应急广播

技术编辑：曾杰

责任编辑：夏洁

原标题：《从感染幽门螺杆菌到胃癌，只有5步！如何预防→》

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