文成疾控紧急提示:冬季呼吸道传染病高发,科学预防流感很关键
近期气温持续下降,流感等呼吸道传染病感染风险随之上升。据文成县疾控中心监测数据显示,11月以来,流感阳性率达14.67%,主要流行毒株为甲型H3N2,同时鼻病毒、肺炎链球菌、呼吸道合胞病毒等也有检出,多种呼吸道传染病呈现交替或叠加流行趋势,发病人群以儿童和学生为主,整体流行强度高于去年同期。文成疾控在此提醒广大市民,及时了解防病知识,科学做好流感预防,共同守护家人健康。
一、流感是什么?
流感全称流行性感冒,是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病。典型症状包括持续高热、头痛、全身酸痛、咽痛、乏力、精神不振,部分患者还会伴有咳嗽。由于流感病毒具有抗原变异特性,其传染性较强,人群普遍容易感染,且同一个人在不同流行季节可能多次患病。
流感的传播途径主要有两种:一是患者打喷嚏、咳嗽或说话时产生的飞沫传播;二是接触被病毒污染的物品后,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。流感潜伏期一般为1至7天,患者从潜伏期末到急性期都具有传染性,排毒时间通常为3至7天,儿童、免疫功能受损者及危重患者的排毒时间可能超过1周。
二、流感与普通感冒有何不同?
(一)病因差异:流感由流感病毒感染导致,普通感冒则多由鼻病毒、副流感病毒等引起。
(二)症状区别:流感发病较急,病毒进入细胞内复制,常引发发热、肌肉酸痛等全身症状;普通感冒以上呼吸道不适为主,如打喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痒痛等,病程相对较短,一般3至7天即可明显缓解。
(三)流行特点不同:流感在我国有明显的季节性,冬春季为高发期;普通感冒无显著季节性,传播范围较局限,多为零星散发。
三、流感季节如何有效预防?
(一)接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感病毒感染及严重并发症的最有效方法。建议每年9至12月接种,以应对冬季流感高发。60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童的家庭成员和看护者、慢性病患者及医务人员等重点人群,应优先每年接种。符合接种条件但尚未接种的人群,需尽快完成接种。
(二)做好日常防护
1. 勤洗手:使用肥皂和流动水清洗,或用含酒精的免洗洗手液消毒。
2. 科学戴口罩:流感高发期或前往人群密集的公共场所时,佩戴口罩可降低病毒传播风险。
3. 保持呼吸道卫生:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或手肘遮挡口鼻。
4. 减少聚集:尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所,确需前往需佩戴口罩。
5. 通风换气:定期开窗通风,保持室内空气流通清洁。
6. 远离患者:与流感患者保持1米以上距离,避免接触其使用的餐具、毛巾等物品,若必须接触需先消毒。
7. 增强免疫力:保持均衡饮食、适量运动和充足休息,提升身体抵抗力。
四、感染流感后该怎么做?
若出现突发高烧、全身酸痛等流感症状,需根据病情选择居家休息或及时就医。居家期间应尽量避免与他人密切接触,同时做好家庭环境的清洁通风和物品消毒。
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