直到今天，我才真正认识舒淇！
今天我们要聊的，并非女明星舒淇，而是国际导演舒淇。
没错，当抛开所有标签，作为新晋导演的舒淇，拍出了一部真正属于自己的人生电影——《女孩》。
正是凭借这部半自传作品，包括言言在内的许多人，对她有了全新的认识！
此时在人们眼中，她不再是过去那个被符号化的性感女星，也不是名利场上光彩照人的国际巨星。
而是曾穿越童年尖锐荆棘，在遍体鳞伤后重新站起，为自己闯出一条路的东亚女性代表。
实际上，舒淇这部电影背后探讨的，正是当下无数人正在挣扎的原生家庭议题。
原来，即便像舒淇这样的大明星，也曾被这无形的枷锁紧紧束缚。
原生家庭带来的伤痛，是很多人一生都难以跨越的坎。
但舒淇用自己的经历告诉我们：你可以不原谅，可以不和解，但你必须走出来，为自己而活。
01
你看见过自己吗？
我们都可能在某个瞬间，变成舒淇电影《女孩》里的林小丽。
当老爸喝多了在家里摔东西，当老妈拉着你躲进又黑又闷的衣柜，你听着外面的吵闹，吓得大气都不敢出......
那一刻，一个女孩心里的某一处，就破碎了。
舒淇把许多东亚家庭里隐藏的伤痛，直接展现在我们面前。
这哪是电影，这分明是很多人不敢触碰的童年回忆，是心里那个永远无法填满的坑。
原生家庭最伤人之处在于，它会让你觉得一切都是你的错。
长大后，谈恋爱时你会患得患失——“他会不会爱上别人，离开我”；遇到好事时，不配得感会油然而生——“这么好的东西，不应该属于我”。
这种感觉就像手指扎了根刺，不碰时感觉不到疼，碰到就钻心地难受，还很难把刺挑出来，因为它太小，钻进肉里就找不到了。
对于原生家庭带来的伤害，很多人选择安慰自己——“算了，都过去了”，自我PUA说成年人要有成年人的样子。
可是，骗得了别人，骗不了自己。
那些没被好好接住的委屈，没被看见的眼泪，都藏在身体里，变成了你的焦虑、你的不安，让你总觉得活着好累。
那些在互联网上常常自嘲低精力老鼠人的朋友，低精力的原因，或许就在于此。
想真正好起来，第一步不是逼自己“坚强”，更不是急着说“我原谅、我和解”，而是要有勇气回头看看那个衣柜，对自己说一句：“没错，我当时吓坏了，我好委屈，我好痛。”
看见，就是改变的开始。
当你能承认自己的痛苦，能心疼那个曾经无助的自己时，你就不再是那个只能被动挨打的小孩了。
这时你内心的小孩才真正开始长大，也会慢慢有力量保护自己。
02
做自己的父母，重新养自己一遍
《女孩》中非常打动人心的是，林小丽遇到了叫李莉莉的女孩。她活得像一棵野草，自由自在。
这让林小丽第一次知道，原来日子还能这样过。
这份遇见，就是她心里“离家”的开端。
对我们来说，“离家”不一定是真的从家里搬走，而是要在心里跟过去划清界限，温柔而坚定地告诉自己：我的生活，我说了算。
划清这条线，其实就是要学会做好课题分离。
什么是“课题分离”？简单来说，就是分清楚什么是你的事，什么是别人的事。
爸妈的情绪，让他们自己处理；他们没完成的梦想，不用你来承担；他们随口说的伤人的话，别往心里去，那不是真正的你。
学着对那些让你觉得累、觉得内疚的要求说“不”，真的很难，可能会被说不懂事、没良心。
但你要记住，真正的爱，不是让你牺牲自己去成全别人，而是希望你活得开心、自由。
划清界限之后，更重要的是“重新养自己一遍”。
就像照顾小朋友一样，耐心地把你心里荒芜的地方，重新种上花。
去学你一直想学的东西，画画、跳舞、玩乐器都可以，在这些事情里，你会找到久违的快乐和自信。
多和那些让你感觉舒服、能让你笑出来的朋友在一起，他们会像一面好镜子，照出你的好。
如果觉得实在太难，找个靠谱的心理咨询师聊一聊，也没什么大不了的，就当给自己的心灵请了个私教，帮你把心里的小孩，重新养得健康、阳光。
03
愈合不了的伤痕，就让它长成鲜花
你看舒淇，从那个五六岁就要早起给全家做饭、做不好还要挨骂的小姑娘，到如今光芒四射的大导演，她用自己的人生证明，这比《女孩》这个故事更精彩。
原生家庭是我们的出厂设置，但如何书写过程，笔在你自己手中。
那些曾经让你痛不欲生的伤疤，在你慢慢变好的过程中，会悄然改变。
它们不再是难看的瑕疵，反而会变成你身上最坚硬的骨头，让你比任何人都坚强。
因为走过黑暗，所以更懂光明的珍贵；因为受过冷落，所以更懂得如何温暖别人；因为被否定过，所以更懂得如何无条件地爱自己。
你的敏感、你的坚韧、你的通透，都是那段难熬的岁月送给你的礼物。
等到有一天，你再回头看过去，心里不再是恨，也不是委屈，而是一种平静。
你能笑着对那个躲在衣柜里发抖的小女孩说：“嘿，辛苦你了，我们撑过来了。”
那一刻，你就真的赢了。你不再是那个可怜的“受害者”，你是自己人生的“大女主”。
亲爱的，请一定记住，你的价值，不需要任何人来定义。
你可以选择让过去困住你，也可以选择让它成为你走向未来的垫脚石。
从今天起，为自己而活，活成一道光，照亮自己，也温暖别人。
你的人生，本该如此精彩。
策划：Rara 监制：Judy
排版：熊仔
审稿：言安堂研究院
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