美食博主探店三年患糖尿病，开启送外卖减肥之路

9月5日消息，美食博主大鹏控糖记在抖音平台发布视频，称“探店3年，把自己吃成了糖尿病，真的不能再这样吃下去了”。

该博主透露，他尝遍了60个县的特色美食，在进行美食探店的3年时间里，于2025年7月23日被确诊为二型糖尿病。如今，他开始通过送外卖的方式来减肥。

据悉，糖尿病是一种慢性疾病，当胰腺无法产生足够的胰岛素，或者人体不能有效利用所产生的胰岛素时，就会引发糖尿病。

二型糖尿病过去也被叫做非胰岛素依赖或成人发病型糖尿病，全球大多数糖尿病患者都患有此类型糖尿病，主要病因是体重过重以及缺乏身体活动。

二型糖尿病患者应避免或减少食用高糖食物，像含糖糕点、含糖饮料、红枣、荔枝、柿子、巧克力、蜂蜜、冰淇淋、蛋糕等。

医生提醒，糖尿病患者在积极服用降糖药治疗的同时，要关注生活的各个方面，可通过“五驾马车”（控制饮食、运动疗法、监测血糖、学习糖尿病知识、药物治疗）的治疗策略来有效管理血糖。

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