高颜值天空重现,雨还会下吗?天气早知道

07-20 06:33






今日天气


今天天气为多云到阴,有时会有阵雨。东南风4 - 5级,阵风6级,沿江沿海地区阵风6 - 7级,雷雨时阵风7 - 9级,风向偏北。气温在27 - 33℃之间,相对湿度60% - 95%。天空中出现了蓝天、白云,高颜值天空回归啦!


天气指数


紫外线


中暑指数


花粉浓度


中等


需注意防护


27~33℃


较易中暑



可放心出行


火险指数


洗晒指数


户外指数


易燃


要加强防火


有阵雨


不太适宜


有阵雨


不太适宜


天气趋势


双休日上海处于副热带高压西南侧边缘,受东南风影响,天气以多云到阴为主,蓝天、白云、乌云、阵雨会随机变化。


下周前期上海仍在副热带高压边缘,蓝天白云常现,偶尔会有散装阵雨。周后期,受海上热带系统外围影响,本市云系增多,降水会变得明显。下周气温变化不大,总体在27~34℃之间。夏季天气多变,请大家持续关注实时预报预警信息。


台风消息


今年第6号台风“韦帕”在双休日和下周初主要影响我国华南沿海地区,前往华南出差、旅行的朋友要注意关注当地天气。


健康贴士


摄入碳水的“质量”很关键。像谷薯类、杂豆类、水果这类富含膳食纤维、加工程度低、营养密度高的主食,可称为“优质碳水”。而蔗糖、果葡糖浆、玉米糖浆等添加糖,几乎只提供热量,缺乏膳食纤维,属于“劣质碳水”。


除了精加工的甜食,天然主食没有绝对的“好坏”,如果在吃碳水时能保证一定量的纤维摄入,不少精制碳水也能变成“好碳水”。


文字丨吴百欣


编辑丨吴百欣


视频丨王子亮


制图丨邱丽娜


资料丨市气象局 生命时报


*转载请注明来自上海杨浦官方微信


原标题:《高颜值天空回归!雨还下吗? | 天气早知道


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