健康小贴士：体检查出颈动脉斑块该如何应对？

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- 体检查出颈动脉斑块，该如何应对 -

颈动脉超声检查是体检里常见的项目。颈动脉是向大脑、面部以及颈部供血的主要血管，它承担着输送氧气和营养物质的重要任务，对维持头部器官和组织的正常功能起着关键作用。斑块是脂质在动脉中不断堆积形成的团块，当斑块在颈动脉中出现时，会使颈动脉变窄，进而影响血流，这个过程被称为动脉粥样硬化。要是颈动脉斑块破裂或受到侵蚀，就会引发缺血性脑卒中，也就是俗称的脑梗。

《动脉粥样硬化斑块的筛查与临床管理专家共识》建议：对于40岁以上男性或50岁以上女性，且合并至少1项心血管危险因素的无症状人群，进行B超筛查颈动脉斑块。在45 - 65岁的无症状人群中，动脉粥样硬化斑块的检出率能达到20 - 63%。

当发现有颈动脉斑块时，不管有没有症状，都要采取措施来逆转斑块。逆转斑块要做到4个达标，即血脂达标、血压达标、血糖达标、体重达标。要实现这4个达标，需要做到“两限两增”，也就是限制油脂摄入、限制食盐摄入；增加运动、增加健康饮食。如果单纯调整生活方式难以实现4个达标，就需要咨询专业医生，联合药物进行治疗。

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原标题：《健康笔记丨体检发现了颈动脉斑块，怎么办》

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