夏天到了，愿你心中有一颗清爽的心。

原创 沐沐 江苏女性

江苏女性的暖心家园

点击>>荷气夜来雨，清昼晚。

轻风不动苹，坐着看水色移动。

——[宋]陈与义《夏至与太学同舍会葆真二首》

今天是夏至

白天是一年中最长的一天。

夏至是仲夏的序章

这是一个炎热而充满活力的季节。

夏至有三候

一候鹿角解

鹿角属阳

夏至阴气生而气血始衰。

所以鹿角呈阳性

就开始脱落

二候蝉始鸣

在夏至之后，男人知道了

由于感阴之生便鼓翼而鸣。

三候半夏生

半夏是一种喜阴的草药。

因为它在夏天的沼泽中

或者是水田生长的名字

阳极生阴

喜阴的半夏开始生长

意味着酷暑即将进入高潮

民间谚语说：“冬至饺子，夏至面。

就物候而言

黄河流域是“芒种三日见麦花”

随后“宿麦既登”

夏至时节正好可以喜欢尝新麦。

极具耕耘后的成就感。

江南地区有夏至吃面的习俗。

俗话说“吃过夏至面，一天短一线”

夏至这一天江南地区也将在夏至。

夏至饼用青菜、豆荚豆腐、腊肉做。

另外还有

夏至吃荔枝

一年都是吉利的说法

夏至时节荔技完善

鲜红欲滴

香甜鲜嫩

这是夏天的美味礼物

夏至时节，烈日炎炎

但是古人说：“夏至一阴生。

稍有夕漏迟。”

夏至的炽热

也意味着阴气开始萌芽

白天越来越短，夜晚越来越长

大自然的规律悄然转换

这个时候要符合季节特点

保持心情舒畅

防止暑热伤身

能在中午午睡一会儿

让身心得到片刻的宁静。

日常饮食

应该以清淡为主

多吃蔬菜和水果，多喝水

少吃油腻、辛辣的食物

为了减轻身体的负担

夏至已经到来，夏天很长

这是一个绿意盎然、诗意流淌的季节

愿每一个追梦人

每个人都可以心怀希望

在梦想的道路上奔跑

得到属于自己的盛夏果子

原题：“盛夏已至，愿你心中有凉意”

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