微软调查报告：每个人一天工作6小时就够了！

快科技 6 月 18 每日新闻，微软最新的一份研究报告显示，工作时间过长会损害生产力。

微软 2025 年 6 月度工作趋势指数特别警告说，现在越来越多的人陷入了看似无限的工作日。工作日从早上开始 6 点开始，一直持续到晚上。 8 之后，星期六和星期天还没有结束。

这项研究的结果是基于全球数万亿个汇总和匿名 Microsoft 365 生产力信号，数据显示，早晨 6 点击网络的客户包括 40% 为了确认当天的优先事项，正在查看电子邮件。

早上 9 点至 11 点和下午 1 点至 3 点是一天中效率最高的时候，半个会议是两个时间段举行的，浪费了大家中午自然工作的高峰时间。早上 11 点也是消息传递活动的高峰期，因为实时消息、预定会议和不断的应用转换都会聚集在这里。

微软表示，人工智能不仅可以为这个无休止的工作日提供出路，还可以加快当前系统的运行。公司建议部署人工智能和代理商，简化低价值任务，专注于“ 80/20 "原则，即 20% 工作带来 80% 的成效。

假如按照微软的这份调查报告，那么每个人只需要一天工作。 6 一小时就够了，也就是说，在核心时期全力以赴就够了，所以大家都认可吗？

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