雷电黄预警高挂！今日阵雨来袭，明日雨一直下…| 天气早知道

2025年6月10日04时30分，上海中心气象台发布了雷电黄色预警信号：预计未来24小时内将发生雷击活动，并伴有最大一小时雨量20-30毫米的短期强降水，可能导致雷电灾害事故，请注意预防。

天

气

早

知

道

今日天气

上海还在梅雨带，早上前后开始明显降雨，还伴有雷击活动。白天雨下停下来，南部地区降雨较大，累计雨量可达暴雨。晚上阴天有时会下雨，降雨范围和强度会降低。温度在22~26℃之间。东北风3～四级，相对湿度95%~75%，伴随着湿冷闷热的体验。

天气指数

紫外线

中暑指数

花粉浓度

中

注意防护

22~26℃

不易中暑

中

适度防护

火险指数

洗晒指数

室外指数

易燃

加强防火

局部有雨

不太适合

局部有雨

不太适合

天气趋势

由于周三西南水蒸气供应增加，白天几乎总是下雨。下雨天路面光滑，出行不便，多注意交通安全。温度变化不大，在22~25℃之间。周四到周日，上海有很多天空云系，有短期阵雨，整体降雨较弱。随着气温逐渐升高，周末最高气温接近或超过30℃，炎热体验更加明显。

台风消息

目前南海存在热带扰动，可能会在周三(11日)加强到今年第一台风，也会增加上海天气的变数。本周后期会有一些降雨时间和强度的调整。请及时关注最新的预报和预警信息。

健康贴士

在雨天，人们吃冰棍、喝冷饮、开空调的次数越来越多，对于敏感的人来说，这些行为都会损伤脾胃，造成湿邪。

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动作主要是握拳、抬脚、颠动身体。通过全身的“抖”和“颠”，会产生一个对称协调的振荡波，作用于人体经络和气血津液，去除体内的浊气和病邪，就像清理杯子上的污渍一样。

文字|吴百欣

编辑|吴百欣

录像：王子亮

画出邱丽娜

资料|市气象局 生命时报

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原题：“雷电黄预警高挂！今日阵雨来袭，明日雨一直下…| “天气早知道”

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