防止溺水安全指南|这些自我保护知识，父母和孩子一定要看！

气候逐渐变热

溺水事故已进入多发期

最近发生了许多事故

给我们敲响警钟

案例回顾

四月十九日，广东汕头潮南区峡山街西港村，两名儿童在河边玩耍时不幸溺水。

据悉，那天是周末，孩子们到河边玩耍，路人看见时以为孩子们在游泳，所以没有下水救人。

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安全提示

在户外玩耍时，不要随意进入未开发、未对公众开放的区域，也不要在滩涂、河流、山脚、泄洪道等场所玩耍、露营、露宿。增强涉水活动的安全意识，遵守安全规定，不在危险位置拍照；警惕落水、坠落等风险。

野外水域发生了很多溺水事故，包括河流、水库、池塘、溪流、池塘等地方隐藏着许多隐患，必须远离。

如何正确地自救，一旦落水？

技术1：水母漂浮

如果不小心掉进水里，掉进水里的人应该保持理性，尽量不要在水里挣扎，用双手抱住膝盖，保持身体蜷曲。如果他们选择水母漂浮，他们的身体会逐渐露出水面。

漂浮在水面上，然后迅速旋转身体，身体仰卧，头向后，这样可以使嘴巴、鼻子尽可能地露出水面。

尽量用嘴吸气，用鼻子呼气，不要大口呼吸，也不要深呼吸，这样可以延缓身体下沉的速度，等待救援。

技巧二：用瓶子制作悬浮物

假设是必须涉险才能逃生，比如发生内涝现象，你的车被困住了，而且必须逃跑，你还不会游泳。

教你用空瓶做悬浮物:首先拧开瓶盖，把衣服靠近领口的部分贴在瓶口上，然后直接把瓶盖盖在衣服上拧紧。最好有两种水瓶，下颌以V形支撑。

这里有一个误区。很多人认为选择的悬浮物的浮力应该完全支撑落水者的体重。其实没必要，让落水者的头在水面上就行了。

如果有时间准备，只需收集6-8个空瓶，按照胸部3-4个水瓶和背部3-4个水瓶的排列方式垂直拧紧衣服。

在腰部再用一根绳子绑紧，就可以作为一个简单的救生圈使用，一边漂浮一边等待救援，从而大大增加存活的可能性。

技巧三：用裤子制作悬浮物

如果时间允许，裤子可以做成悬浮物，实现自救或互救。首先，我们应该脱下裤子，杀死两条裤子，拉上锁，保持锁脸朝下。

把裤子放在头上。进行裤腰，用手击水让空气进入裤子。

充气后握紧裤腰，这样就可以浮起来了。

未成年人溺水也进入多发期

儿童安全第一关

父母必须做到“四知道”

知道去向，知道合作伙伴，知道内容，知道归时。

与孩子保持顺利的联系

把握孩子的动向

制片人|王晓涛 批准|郭晨光

编辑|桑丽娟 校对|李 震

图片来源|中国紧急管理

编辑|郑乃源 周 可

甘肃省消防全媒体中心 发布

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原标题：“防溺水安全指南”这些自我保护知识，父母和孩子一定要看！

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