对密集恐惧症的科学解释

11岁那年，茱莉亚第一次患上了密集恐惧症。这一天，像往常一样，她一回到家就瘫在沙发上，准备看自己喜欢的漫画。屏幕上布满了动画人物的脸——这个人的头很大，下巴上有一些巨大的缝隙。突然，一种恶心的感觉涌上心头，她立刻闭上眼睛，关掉了电视。

噩梦从此没有离开过茱莉亚。在接下来的三到四个月里，茱莉亚不小心看到了让她恶心和恐慌的东西:缝隙、眼睛和斑点的线条，以及纪实片水下镜头中的藤壶。每当她看到这些场景，她都会忍不住颤抖，汗流浃背，然后躺在地上哭泣。

直到20岁时，她才知道自己的症状：密集恐惧症。

起源于心理问题？

密集型恐惧症，即由于对大量聚集的孔洞或裂缝的厌恶，引起的恐惧和恶心症状。心理学家已经发现，一系列的恐惧症可以引起严重的身体不适。密集恐惧症作为一个新概念，并没有被广泛接受。

每个人都在争论，是否应该被归类为恐惧症？。虽然大多数恐惧症相当于极度恐惧，但似乎有一些恐惧症可以同时引起人们的恶心和恐惧。有学者认为，密集恐惧症只是恶心引起的不适，远非恐惧。

是什么引发了密集恐惧症？每个人都有各种各样的答案：小装饰，马蜂窝，砖头，气泡，水滴...许多密集恐惧症患者表示，除日常生活中的场景外，照片有时会给他们带来更多的麻烦。。比如莲花的照片是很多人发生密集恐惧症的诱因之一。2003年，有人编造了“莲花奶”的照片和故事，引爆了互联网(友情提醒:不要轻易搜索，如果坚持搜索，请做好心理准备)。

尽管对密集恐惧症的研究并不丰富，但有一项研究表明，因此，当皮肤上出现密孔，而非其它非有机体时，会带来更多的爆炸效果。——脸部出现的效果更加严重。正因为如此，“莲蓬乳”的照片才能引起轩然大波。

“莲蓬乳”这一梗的传播当然也得益于网络的发展。除密集恐惧症外，发达的因特网给人们增加了各种身体和行为上的不适症状，但许多人认为，这种疾病本身就是由心理问题引起的——这种疾病被称为心因性疾病。。

集体心因性疾病有着悠久的历史。1518年，斯特拉斯堡发生了一起舞蹈瘟疫事件:400多人连续跳舞近一个月，就像鬼魂附身一样。2011年，纽约州一所高中的20名女生出现抽搐症状，随后被诊断为转换症。心性疾病本身就是人类的一部分。。但是，面对因特网爆炸信息，我们可能会接触到触发因素。任何能够联网的人，都有可能是传播媒介。

网络环境导致莫吉隆斯症等假设性疾病，其症状通常表现为皮肤瘙痒强烈、伤口难以愈合、不适，但患者认为自己被目的性地跟踪、监控和实验。那么密集恐惧症也属于这种情况吗？它是数据世界的产物，还是互联网时代只是帮助它传播？

以及，为何人们对孔眼产生如此大的恐惧？？

恶心的感觉可能会保护你。

回想一下你最后一次被恶心到是什么情况，是那种要马上洗手，放空大脑的恶心。

科学家们认为，为了防止某些病原菌，人类进化成恶心感。。病原菌广泛存在于腐烂的食物、有毒的植物、排泄物和尸体中，可引起人体疾病。当面对这些可能导致我们生病和腐烂的东西时，我们会下意识地转过头来，避免它们通过嘴巴、鼻子和眼睛侵入我们的身体。我们干呕了一声“呸”，迅速倒退，保护自己远离这些病原体的入侵。

避免病原菌入侵的这种反应，现在被认为是在行为免疫系统中，一个重要环节。这表明我们在试图避免寄生虫和传染病时的想法和行为。

汤姆·库普费尔费尔，阿姆斯特丹自由大学的表情研究专家。（Tom Kupfer）感觉，密集恐惧症与进化适应性有关，它是人类为逃避虱子、虱子等寄生虫而进化而来的。。

—Antoine Doré

就像恶心是为了防止人们吃可能生病的东西一样，皮肤上类似的瘙痒感是为了避免皮肤外面的寄生虫。也就是说，抓痒的意义相当于牛用尾巴驱蚊，或者猫舔毛来对付虱子。

另外一项关于库普费尔的研究表明，你甚至不需要接触寄生虫，给你看看它的照片，就会让你的皮肤产生相应的反应。。

有些没有密集恐惧症的人会对有发病风险的密集物体的照片感到恶心，比如狗耳朵上的蜱。但是他们对于那些无害的密集物体，没有任何感觉。，比如面包上的小孔。但是，对于那些有密集恐惧症的人来说，他们的反应是一样的。

库普费尔说，密集恐惧症患者在面对类似病原菌或寄生虫的无害物体时反应过度。。正如一些人被余光里的水管吓到一样，他们认为这是一条蛇。

她们渴望被治愈

一位用户这样解释他对密集恐惧症的爱与恨，在一个密集恐惧症患者的交流群中：

他说：“自打我知道自己并不孤单，我试图使用它。脱敏疗法，摆脱那些给我带来严重恐惧的照片。我打开了一个宠物医院的视频——现在我对这些视频中毒了。这并不夸张。我每天起床的第一件事就是看视频。每天看很多遍。"

另外一位顾客说：“这些照片让我憔悴不堪，但也许我的大脑告诉我，如果看得足够长，它就不会再困扰我了。”

网络社区有很多关于这种暴露疗法的讨论，尤其是恐惧症、创伤后应激障碍、强迫症等精神疾病。然而，暴露疗法能否有效治疗密集恐惧症，目前还没有研究可供考证。。

—Pierre Kleinhouse

有些病人在另一种网络趋势中寻找安慰—— ASMR¹。

¹译者注：Autonomous sensory meridian response的缩写是指身体某些部位通过视觉、听觉、触觉、嗅觉等感知刺激产生的愉悦独特的刺激，也称为“耳音”、“颅内高潮”等。用这个概念制作的视频是ASMR视频。

粉丝们说，ASMR，这段视频能给他们带来放松，甚至能摆脱失眠的烦恼。常用的ASMR材料包括大家吃饭、耳语、梳头、纸间摩擦、轻轻拍打的场景。奇怪的是，它还包括一个叫鲍勃·罗斯的场景。（Bob Ross）美国艺术家画画的视频。

“无论是密集恐惧症还是ASMR， 这类网络论坛的一个特点就是社会传播。阿德里安尼·马萨娜丽（Adrienne Massanari）据说，她现在是伊利诺伊大学芝加哥分校传播学的副教授。"你可以很快地分享这些视频和动画， 这种沟通方式会使你感到不孤单。”

伴随着一些轻盈和点击，发布者意识到自己是网络公共社区的一员。

这种共享感受被马萨娜丽称为“深刻的人类”。通过分享，我们可以一直感受到人与人之间的联系，即使我们分享了乍一看令人作呕的内容。。

恐惧无处不在

由于总是上网，茱莉亚并不常上网。害怕看到一些触发性的内容。。她说看到的话要花很长时间才能缓解。

即使是线下，她也总是害怕遇到那些触发性的内容。她喜欢看电视和电影，但她会绕过任何水下镜头。她害怕在水中看到藤壶和满是斑点的水中生物。也是因为这个原因，她从来不去海里游泳。她甚至要求她的朋友换一件外套，因为她朋友的外套上布满了她无法直视的斑点。

"你有没有试过什么治疗方法？"

她惊讶地问：“有治疗方法吗？”

我跌跌撞撞地说了一句话。交谈疗法。马萨娜丽曾经告诉我，焦虑症患者是如何用痘痘爆炸的？ 、实现自我减压的ASMR和微缩食品。

—Libby Scarlett

如果你能通过这些视频来释放和控制焦虑，那就太好了。但同时，这也是一个可悲的情况，因为这意味着病人没有专业的释放方式。上面是马萨娜丽的原话。

直到现在，茱莉亚仍然只能像她以前一样继续回避她无法忍受的事情。但即使在睡梦中，她也不安全。当她梦见坠落时，她可以看到满是孔洞的场景，然后从梦中醒来。

问问她，这是你曾经看到的图像吗？

她说：“不，这是我脑子里想象出来的。”

真实的感觉可能会提示“你还活着”

一旦你理解了密集恐惧症的概念，无论你是否是病人，你都会注意到潜在的触发场景随处可见。

对许多人来说，这听起来很奇怪，不可能是真的。这只是另一种非疾病属性的社交网络传染病。。媒体报道都是从爆炸性的角度考虑的，比如“卡戴珊公开开战密集恐惧症”、“知名厨师发布的惠灵顿牛肉照片可能会引起人们的密集恐惧症”，或者“学生因为太怕泡沫而拒绝洗碗”。

但你不知道的是，一张看似无力的图片，可以毁了一个人的一天或一周。感觉就像强迫你看让你恶心和恐慌的照片。所以，你要审查每一部你想和孩子一起看的电影，每一张下载的专辑，每一个公交车上的广告，害怕那些极其恐怖的画面在等着你。

—Libby Scarlett

不管密集恐惧症是否被确定为恐惧症或其它症状，对一些经历过它的人来说，它是真实存在的。。

但自从互联网参与到这些可怕图像的传播中，它也帮助我们相互连接。。来自不同大陆的两个陌生人，可以在网上讨论一下《无敌破坏王》中的某个场景是多么的不舒服。

在高度分化的网络时代，基于密集恐惧症、ASMR和痤疮爆炸的亚文化应运而生。它们都有一个重要的共同点:警告我们感受人性，感受血肉之躯。。

快乐，恶心，或者两者兼备，我们都能感觉到。。

我们还活着。

https://mosaicscience.com/story/trypophobia-why-clusters-holes-horrify-fear-disgust

本文来自微信微信官方账号“神经现实”（ID：neureality），作者：GILES，编辑：三文鱼，编辑：EON，36氪经授权发布。

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