今日开走！步行50公里，一定要看！

佛山城发全程冠名

“美丽佛山・一路往前”

佛山50公里徒步活动2025

今日正式开始！

参加徒步旅行的你

一定要看这些提示！

天气状况

预计今天(3月22日)晴朗干燥

气温15-28°C，偏东风1级

早晨天气寒冷，白天温暖。

要注意及时增减衣服

阳光明媚，天气干燥

注意防晒，立即补水

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→实时徒步天气”

可以查看路线的天气预报啦

交通管制

为了保证活动期间的交通安全

佛山交通管理部门将对周边道路进行活动

实施临时交通管制措施

>>点击查看网站服务点击时间点击查看。

五区路线各网站开放关闭时间

>>点击查看详细信息温馨提示

▼装备材料提示

徒步旅行的时间跨度很长。建议市民朋友穿舒适的运动服和合适的运动鞋，携带毛巾、雨衣、太阳帽等物品，携带适当的食物和运动饮料。

▼行进路线提示

步行安全第一。步行过河堤、窄路、拥堵路段时，请注意减速慢行，排队依次通过；请按照徒步路线导航和地面引导前进，防止误入陌生地区而迷路；带孩子去徒步旅行的市民要注意照顾；此外，一些徒步旅行路线会经过人流较少的地区，如河堤。请一起走。

▼锻炼前后提示

鉴于大多数市民走完全程后容易扭伤、膝盖疼痛和肌肉疼痛，建议市民朋友扭伤时48小时内冷敷，48小时后根据情况外敷；此外，徒步旅行后，我们必须做好拉伸和放松工作。如果市民在行驶过程中感到不适，请向现场工作人员求助。

终点特别增加了三个“缓解康复区”，引进了赛后修复拉申的专业机构和团队，为有需要的市民提供免费的康复缓解服务。

▼个人安全提醒

每个签证点都可能有很多人。注意保管好个人贵重物品，把背包放在胸前；短暂休息后出发时，一定要注意检查个人物品是否准备好。

美食攻略

五区线路沿线

有哪些美味的食物和推荐餐厅？

发布君整理了一份徒步美食攻略

供大家参考

>>有关详细信息，请点击徒步旅行中人有三急？

这件神器“帮助你”

如何快速搜索？

最近离自己的厕所？

厕所的不同路线又是如何分布的？

>>详情点击查看旅行指南

徒步结束后

公共汽车，地铁等

适度加密步行终点和签证点

线路车次

禅城

南海

顺德

高超

三水

还开设了7条临时连接专线活动。

增加高超的三水活动专线。

与此同时，市民也要注意

终点部分公交线路临时绕道

专线临时连接

高超，三水活动专线

终点部分公交线路临时绕道

此外

佛山 联合滴滴推出20万张出租车优惠券

使您在这次徒步旅行中更加安心

>>有关详细信息，请点击徒步指导

▼电子签到指南

徒步电子签到，如何绑定、佩戴、打卡？官方回答来了。>>详情请点击▼医疗服务

今年，市卫生部门在各步行沿线设立了30个医疗点，覆盖了五区步行路线的开始、结束和沿线签证点。

如果市民有轻微不适，可以向附近的医疗点、穿着红十字服装的志愿者或骑自行车巡逻队等工作人员求助，现场医护人员会立即处理。

▼补充服务

每条线路的供应点和签证点都设有水站，配有桶装水，建议市民自带茶壶支持环保出行。

另外，在一些人流量较大的签证点也会设置共享充电宝机柜，例如终点世纪莲体育中心有两个共享充电宝机柜。

在活动过程中，各位伙伴在活动中

要根据自己的身体状况来决定

徒步里程的科学安排

量力而为

记住安全第一哦！

题目：“今天开走！参加50公里的徒步旅行，一定要看！”

阅读原文

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