冬季和春季更替，警惕类风湿性关节炎的发生！

随着冬春季节的变化，气温发生了很大的变化。最近，去医院的类风湿性关节炎患者数量明显增加。医生提醒，早期预防、早期治疗、早期治疗和预防类风湿性关节炎的残疾尤为重要。

近日，在上海市中医院嘉定医院风湿科诊所门口，患者排起了长队。“我的手腕关节和手指关节僵硬疼痛，右腕关节无力。已经很久了。”病人陈女士向医生描述了她的病情。

医院风湿病科主任医师陈薇薇诊断李女士后，出具了口服中药，并在合谷穴敷了穴位。随后，陈薇薇向随后就诊的患者薛先生开了泡洗中药，帮助薛先生缓解“下肢冷痛，明显感冒，膝关节时有疼痛”的问题。

“类风湿性关节炎是风湿科常见的疾病，通常表现为手指近端、手腕、肘部、膝盖和踝关节两侧对称疼痛，并伴有晨僵。陈薇薇说，类风湿性关节炎在35-50岁的中青年女性中很常见，可能是由过度疲劳、感染或风寒、气候问题引起的。如果治疗不及时或不规律，会有很强的致残性和致畸性，影响工作、生活和运动。另外，类风湿结节、肺间质病变、心包炎、胸膜炎等都会影响关节外的组织和器官。

"上海市名中医沈丕安提出"7 理论辩证类风湿性关节炎，即风寒湿热瘀痰毒七邪和肾虚。采用祛风、祛寒、祛湿、清热、化瘀、饮酒、解毒、益肾七种治疗原则进行治疗。陈薇薇说:“我们将西医病理学与中医辨证论治、中医药理学有机结合起来，选择了一些能祛风散寒、化痰、活血通络、快速消肿、抑制疾病病理学免疫的中药。经过几次改进，拟定了一系列协议方，如风免四号方、羌活地黄汤、补肾通脉方等。，并配合中药泡洗、穴位敷贴、中医定向治疗、蜡疗、穴位埋针等中医特色疗法进行系统治疗。”

大夫提醒，类风湿性关节炎的早期症状通常不明显，容易被忽视。所以，除及时治疗外，日常生活中还要采取预防措施。

①避风寒

类风湿性关节炎多由风寒湿邪侵入人体，与寒冷潮湿环境的刺激有关。目前是冬春交流，寒气还没有消除。生活护理中要特别注意保暖。通常可以用风湿足浴泡手泡脚，达到温经散寒的效果。

②调饮食

类风湿性关节炎是一种以滑膜炎为主要病理特征的自身免疫性疾病。建议搭配营养，服用低脂低糖，食用优质蛋白质、维生素和高钙食物，保证营养。饮食要规律，每餐用量合理，胃部不适的人不宜一次吃太多。对于长期服用激素和免疫抑制剂容易感染的患者，应在风湿免疫专家的指导下服用药物，以防止随意食物补充提高免疫力的商品，加重或诱发疾病的风险。

③畅情志

虽然类风湿性关节炎无法治愈，但可以及时、正确、规范地治疗，控制病情的发展。工作和生活中要避免工作压力过大，避免情绪起伏，加强对疾病的治疗和认识，树立对生活的信心，保持身体健康。

通讯员：蒋宁

原题：“冬春交替，警惕类风湿性关节炎的高发！”

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