惊蛰：一鼓轻雷，细筛微雨。
03-06 10:11
原创 王冬艳 江苏女性
江苏女性的暖心家园
单击>>轩窗四面开启，风送海云。
一阵催花雨，数声惊蛰雷。
——【宋】 陈允平的《山房》
今日，我们迎来了惊蛰节气
此时春雷刚动
万物生机勃勃
惊蛰的名字
源于古代人对自然的观察
立冬藏伏土中的虫类
在惊蛰季节，气温逐渐升高
雨水增多，春雷始鸣
惊醒蛰伏在地下过冬的蛰虫
惊蛰有三候
一候桃始华
惊蛰之日，闹春之始
桃花开始绽放
开花季开始了
二候仓庚鸣
仓庚就是黄鹂鸟
黄鹂鸟体会到了春天的气息
开始鸣啼
三候鹰变成了鸠
“鸠”是指布谷鸟
仲春之时
鹰开始躲起来繁殖后代
而且原本蛰伏的鸠鸟
渐渐多了起来
古人误以为是鹰变成了鸠
"惊蛰吃梨，一年都精神抖擞"
民间有惊蛰吃梨的习俗。
意思是把害虫和害虫分开
梨子和犁子同音
这意味着耕作即将开始
在农耕中，惊蛰是重要的季节。
许多地方会举行耕作仪式
祈求风调雨顺，五谷丰登。
在惊蛰之后，气温逐渐上升。
每个人都会感到困倦，俗称“春困”
保证充足的睡眠
能够精力充沛地生活和工作
最好每天睡6-8小时。
这个时候饮食要清淡
最好多吃富含大豆蛋白的食物
维他命食物
少吃动物脂肪类食物
避免油腻、寒冷和刺激性食物
惊蛰已至
蔓草动，蛰虫醒
农民也已经开耕了
在我们迎接第一声春雷的时候
在生机勃勃的时候带来
还应该开始出发
拥抱这个季节
愿你在这个春天
惜时，拼搏
看看生活的美好风景
原题：“惊蛰：一鼓轻雷，细筛微雨”
阅读原文
本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。
免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com