总是黑眼圈可能是鼻子的问题？医生分享了几种缓解方法

02-22 08:43

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作者：广东省中医院耳鼻喉科主任医师李云英。

过敏性鼻炎的另一个症状是长期黑眼圈，除了每天流鼻涕和打喷嚏。这是因为鼻炎会促进鼻甲充血，血液循环不畅，阻碍眼静脉回流，扩张血管，沉积血液，看起来像黑眼圈。

有些鼻炎的朋友晚上鼻塞会比较严重，影响呼吸，睡眠质量差，还会引起黑眼圈。如果你总是早上起床，你会得鼻炎，打喷嚏或流鼻涕，这会增加你眼睛下面的血流，引起黑眼圈。

如果黑眼圈总是消失，伴有鼻塞、鼻痒等症状，说明我们有鼻炎的概率。这个时候最好去医院耳鼻喉科，系统治疗。

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如果鼻塞是鼻病引起的，最重要的是控制鼻病的发作。当过敏性鼻炎急性发作时，患者可以使用减充血液或糖皮质激素滴剂或喷雾剂来缓解鼻塞，改善鼻腔通风。

与此同时，建议病人外出时要正确佩戴口罩，尽量避免接触过敏原，日常生活中要注意锻炼身体，提高抵抗力。

另外，按摩是促进鼻血循环，恢复鼻粘膜功能，缓解鼻塞的好方法。

具体按摩方法如下:点香16次，按唐寅2~3分钟，揉眼睛2~3分钟，揉鼻子30次，每天一次。如果鼻塞严重，可以每天洗鼻子，缓解期一周2~3次。如果鼻塞不严重，也可以不洗鼻子。