这些“绝世”操作在《哪吒2》中隐藏了这些养生指南。

《哪吒的魔童闹海》

以雷霆万钧的势头突破百亿票房价格

再一次刷新了中国影史动画电影的天际线。

此时此刻，我只想问问题。

和我一样成功地参加了

这个“百亿项目”的人有你吗？

这个国漫高峰佳作

不但奉献了“我的命由我不由天”

如此燃烧的台词

还悄悄地隐藏着一套中医养生的“秘诀”！

今日我们就来深挖一下。

从哪吒的莲藕身体到申公豹的药单

怎样运用电影中的智慧？

练习自己的健康“混天绫”！

哪吒是太乙真人用莲藕重塑身体的桥段，不仅仅是脑洞！中医专家透露，莲藕在《本草纲目》中被称为“水灵芝”，可以补中养神、养血、止血健脾。电影中的“莲藕霸”设定，简直就是工人熬夜后的救星。——

- 熬夜党必学：莲藕含有维他命 C 还有膳食纤维，既能保护肝脏，又能清肠。推荐“哪吒续命汤”：莲藕骨头汤加几个枸杞，治疗加班后的黑眼圈(是的，哪吒的黑眼圈也可能是肝气郁结，要补肝养血！)。

- 新的养生姿势：把奶茶换成藕粉！藕粉柔和养胃，还能降低胆固醇，堪称“办公室修真神器”。

一位眼尖的网友发现，哪吒的混天绫舞轨迹竟然与长沙马王堆出土的《导图》相似！这套 2000 多年前的“健身操”，治疗久坐腰酸背痛——

- 浴式(模仿鸟类划水)：手臂后面划时仰头，前面划时低头，每天 5 分钟，肩颈瞬间松开！导演饺子怕不是偷偷报了中医养生班？

- 懒人秘籍：上班族可以偷学哪吒的“混天绫式扩胸运动”，边钓鱼边拉申，气血通畅拒绝“丧尸肩”！

影片中，李靖疯狂囤积中药拯救百姓，三七、川邈、红花...这份“古代医疗保险清单”被网友称为“云南白药穿越版”——

- 居家必备：扭伤脚踝？三七粉 红花外用，活血化瘀比冰袋更厉害！

- 阿姨痛救星：当归煮蛋，暖宫调经，女孩秒变“敖丙同款冰肌玉骨”。

哪吒(魔丸)与敖丙(灵珠)的结合，隐藏了中医“阴阳调和”的终极意义！当代人熬夜生气(阳亢)、久坐体寒(阴盛)，怎么破？

- 阴阳阵的食疗版：生气长痘痘？喝菊花茶降火(灭哪吒的“燥”)；手脚冰凉？吃羊肉温补(补敖丙的“寒”)；

- 作息玄学：学习太乙真人“法于阴阳”，夜晚 11 点前睡觉叫“修真”，熬夜到 1 点只能“入魔”。

哪吒从“熊海子”变成了英雄，全靠父母的心理战术。——

- 反 PUA 话术：不要对孩子说“你看别人家敖丙”，学殷夫人说“娘只知道你是娘的儿子”；

- 叛逆通关秘籍：小孩顶嘴？祝贺！这个信号是“自我意识觉醒”，父母应该向李靖学习“划界但不画牢笼”。

鸡蛋：导演饺子竟然是隐藏的中医粉？

导演不愧为药学专业毕业生，将中医智慧埋入电影细节:玉虚宫按照八卦布局，人物命运与阴阳消长不谋而合...难怪网友调侃:“这是一个被动画耽误的老中医！”

最终

健康湖北提醒大家：

人生就像哪吒一样

"我的命由我不由天"

做自己的健康英雄

从今天开始，保持健康的生活方式

用养生来抵抗“天劫”！

本期封面

（注 : 本文为科普知识，具体用药请遵医嘱，毕竟我们没有太乙真人的莲藕插件！)

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