所有的爱，请不要忽视这种爱。

越爱自己，越能提升自己。

人生，我们常常在感受爱情，分享爱情，但是在所有的爱情中，最重要但也最常被我们忽视的一种爱情，就是自爱。

自爱是我们向上的力量。一个自爱的人会严格要求自己，因为他想成为一个更好的自己。我会不断进步，因为我能正视自己的优点和缺点。

越爱自己，越能提升自己。自爱可以给我们不断进步的动力。一个爱自己的人会积极学习新知识，提高自己的专业技能。这种自我提升不是为了取悦别人，而是为了丰富自己的生活。

爱自己，照顾好自己的内心和身体。

爱好自己，学会照顾好自己的内心和身体。只有身体健康，一切才有价值。

爱自己，学会倾听自己内心的声音，给自己一个喘息的空间。当你觉得累的时候，不妨放慢脚步，泡一杯温茶，读一本自己喜欢的书，或者静静地看日落。爱自己，学会善待自己的身体，找到合适的节奏。在日常生活中，保持健康的作息、适度的运动和均衡的饮食是真正爱自己的表现。

身体是奋斗的本钱，健康是最大的自信，拥有良好的身体，将来才有无限的可能。

当你懂得爱自己的时候，该来的都在路上。

我读过一句话:“自爱无形中会让你成为一个更可敬、更可爱的人。当你发自内心地认可自己的时候，你可以得到别人的尊重和爱，你也可以有更多的力量去追求你的人生目标。”当你懂得爱自己的时候，你应该来的都在路上。

自爱可以让我们不再固步自封，前进的步伐也会更加坚定。自爱会让我们更勇敢，在面对生活中的挑战时，我们可以更有力量主宰自己的方向。

亲爱的你，爱自己是一生浪漫的开始。当你学会爱自己的时候，世界也会爱上你。现在，请给自己一个拥抱，感谢自己一直在努力，因为你是世界上最值得被爱的人。愿你爱自己，被爱；愿你被爱，依然是你自己。

来源 | 人民日报夜读

原题：“所有的爱，请不要忽视这种爱”

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