这个汤圆组合很多人都不知道，但是吃过的都爱惨！

元宵节，又称“元宵节”，是春节后的第一个重要节日，也是很多家庭团聚的日子。在大多数地方，元宵节的习俗包括吃元宵、看灯笼、在灯笼上解谜语、鼓、舞龙、舞狮等活动。

虽然元宵节很热闹，但是元宵节或者汤圆是一种粘性很高的食物，不容易消化，尤其是春节刚过的时候，很多人的胃里还是有很多油水的。这个时候，食物要以易消化的食物为主。比如这个南瓜山药做的宝宝元宵节。

By 大咖豆果美食 婴儿辅食微课堂

豆果美食大咖今天 @婴儿辅食微课堂 教大家做宝宝元宵，补气养血，促进发育的南瓜，健脾开胃，生津益智的山药，更容易消化。奶粉和红枣的组合味道更甜，非常适合消化不良的老人和孩子。

烹饪技巧：烹饪技巧：

1. 小孩在吃元宵的时候，妈妈也要在旁边照顾，以免吃得太多而噎着。2. 假如小孩不喜欢吃枣泥，还可以用水果泥代替，味道也很棒！

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· 食 材 清 单 ·

南瓜 40 克

婴儿奶粉 20 克

铁棍山药 80 克大枣 8 颗

· 做 法 ·

铁棒山药和南瓜切成小块。

切好的山药块和南瓜块冷水蒸锅，

大火蒸 20 分钟。

奶锅里的水沸腾后倒入大枣，大火煮沸。 10 分钟，

煮好后用筛网捞出备用。

枣子去核，去皮。

用研磨碗将枣肉和山药块压成泥。

在手心舀一勺山药泥，用手搓圆，挤压，

在山药上再舀一勺红枣泥。

山药泥像我一样收边后搓圆备用。

将蒸好的南瓜块和配方奶倒入湿磨杯中，

搅拌成泥，倒入碗中。

再次将揉好的山药丸子放入南瓜糊中。

一碗圆圆的婴儿元宵节就做好了，

咬下去，还有甜甜的枣泥夹心！

「您还有哪些婴儿元宵节的做法？」

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