洗牙会使牙齿变松？口腔健康知识一定要看

俗话说

"牙疼不是病，疼得要命"

牙疼起来

即便是美味可口的食物也摆在眼前。

也没有心情下孔

什么是常见的口腔疾病？

怎样保护牙齿健康？

一起了解

口腔疾病对人体有什么影响？

我们常说的口腔疾病，一般包括龋齿、牙列不齐、牙周炎、牙齿缺失等。龋齿是最常见的疾病。口腔疾病它不仅影响人的咀嚼、言语功能，而且与糖尿病、心脑血管疾病、风湿病、肾炎等密切相关。

患有牙周炎的人，冠状动脉疾病的发病率为牙周健康人群。 1.4 倍数，发生中风的几率是牙周健康的人。 2.1 倍。

饮食和细菌是引起龋齿和牙周炎的主要原因，所以清除牙菌斑是维持牙齿健康的基础。摄取过多的高糖、高脂肪、高盐、低纤维成分，与龋齿、牙周炎等口腔疾病密切相关。汽水、柑橘类酸性食物 pH 低值、高糖含量，可腐蚀、破坏牙齿，从而引起酸蚀或龋齿。

此外，嚼食槟榔口腔癌的重要诱因不容忽视，槟榔已被世界卫生组织列为一级致癌物。

我国 5 年龄儿童乳牙龋的发病率为 70.9%

孩子的口腔健康应该怎样保护？

寒假期间，来自世界各地的口腔医院迎来了就医高峰，尤其是儿童和青少年。就医问题主要集中在龋齿、错颌畸形矫正等方面。甚至有些孩子的牙齿已经红肿疼痛很久了。

对于这一点，专家建议，儿童出现牙齿问题时，要及时到门诊进行检查、治疗，不能耽误诊断和治疗的最佳时机。

■ 小孩如何预防龋齿？

龋齿是儿童最易发生的口腔疾病，从萌牙到萌牙。 14 年龄属于龋齿高发期。根据全国口腔健康流行病学调查结果：我国 5 年龄儿童乳牙龋的发病率为 70.9%。

专家指出，防止龋齿没有捷径，要经常刷牙，包括使用牙线和含氟牙膏。“小洞不补大洞”，要定期进行口腔检查，早期发现。

■ 什麽叫“六龄齿”？怎样保护？

孩子六岁左右会长出第一颗恒磨牙，位于乳磨牙后面，前后左右各有一颗，叫“六岁牙”。“六岁牙”表面有很多凹槽，不容易深度清洁，容易龋齿。这个时候，父母应该照顾孩子。到医院做“六龄齿”窝沟封闭治疗，相当于给“六岁齿”穿上一件“防弹衣”，有效预防龋齿。

■ 小孩把牙齿摔断了该怎么办？

孩子由于磕碰而导致牙齿脱位或断裂，应尽早用流水冲洗折片或脱位牙杂质，储存在牛奶或水中，或含在舌下，尽早就医。

专家提醒，现在有技术将掉落一半的牙齿粘回去。对于完全脱落的牙齿，应该是 30 在几分钟内栽回去，建议大家不要急着去大医院，可以先到附近的口腔诊所把牙塞回去，然后去更专业的医院治疗。

“老掉牙”真的是必然规律吗？

牙齿健康的维护贯穿了整个生命周期，老年人也需要注意。人们常说“老牙”。到了老年，掉牙真的是不可避免的正常现象吗？

事实上，牙龈和牙槽会随着年龄的增长而逐渐退缩，但这种生理退缩远远达不到牙齿脱落的程度。“老牙”不是一种自然现象。长时间的牙病没有得到有效的控制，一直积累到中老年以后。

事实上，“老掉牙”的真正原因是牙周炎，细菌侵入牙龈和牙槽，引起牙龈炎和牙周炎。当牙齿没有牙槽的支撑，就像沙子上建了一栋高楼，所以很多老人掉了完整的牙齿。

按照世界卫生组织提出的标准，80 老年人至少应该有 20 为了保证身体饮食所需的功能牙齿。预防“老牙”要及时治疗口腔疾病，另外定期洗牙尤为重要。推荐每年洗牙一次，在清洁牙结石的同时，让医生对口腔健康进行对比系统的评估，抑制牙周炎的发展。

关于口腔健康，还有这些要知道的

■ 必须拔掉智齿吗？

专家指出，智齿由于难以正确生长，会引起炎症，同时也会影响到旁边的牙齿。在女性怀孕之前，推荐一些重要的生活节点，选择合适的时机主动处理智齿。

■ 经常洗牙，牙齿会变松吗？

许多人认为洗牙会导致牙齿的产生。实际上，牙龈在形成牙结石的过程中已经出现了一定程度的萎缩，这种萎缩是不可逆的。洗牙时，牙结石会被洗掉，牙齿会暴露得更清楚。假如不定期清理牙结石，牙龈就会继续萎缩。

■ 电牙刷刷牙是否更干净？

电动牙刷和手动牙刷可以清洁牙齿，但是电动牙刷旋转效率更高，有些电动牙刷增加了压力感应，使用起来安全有效。

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