“老牙”是必然规律吗？洗牙会让牙齿变松吗？口腔健康知识一定要看。→

俗话说“牙痛不是病，真的很可怕”。牙疼的时候，即使好吃好吃的放在眼前，也没心情下洞。常见的口腔疾病有哪些？如何保护牙齿健康？让我们互相了解↓↓↓

口腔疾病对人体有什么影响？

我们常说的口腔疾病一般包括龋齿、牙列不齐、牙周炎、缺牙等。龋齿是最常见的疾病。口腔疾病不仅会影响人的咀嚼和言语功能，还与糖尿病、心脑血管疾病、风湿病、肾炎等密切相关。

患有牙周炎的人，患冠心病的几率是牙周健康人的1.4倍，脑卒中的几率是牙周健康人的2.1倍。

饮食和细菌是龋齿和牙周炎的主要原因，因此去除牙菌斑是维持牙齿健康的基础。过量摄入高糖、高脂肪、高盐、低纤维的成分与龋齿、牙周炎等口腔疾病密切相关。汽水和柑橘类酸性食物的pH值低，含糖量高，可能会腐蚀和破坏牙齿，从而引起酸蚀或龋齿。

另外，咀嚼槟榔是口腔癌的重要诱因，槟榔已经被世界卫生组织列为一级致癌物。

我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%

孩子的口腔健康应该怎样保护？

寒假期间，来自世界各地的口腔医院迎来了就医高峰，尤其是儿童和青少年。就医问题主要集中在龋齿、错颌畸形矫正等方面。甚至有些孩子的牙齿已经红肿疼痛很久了。

对于这一点，专家建议，儿童出现牙齿问题时，要及时到门诊进行检查、治疗，不要耽误诊断和治疗的最佳时机。

■ 小孩如何预防龋齿？

龋齿是儿童最常见的口腔疾病，是婴儿萌牙至14岁龋齿的高发期。根据全国口腔健康流行病学调查结果，我国5岁儿童乳牙龋齿率为70.9%。

专家指出，防龋没有捷径，要经常刷牙，包括使用牙线和含氟牙膏。“小洞不补大洞”，要定期做口腔检查，早期发现。

■ “六龄齿”是什么？怎样保护？

孩子六岁左右会长出第一颗恒磨牙，位于乳磨牙后面，前后左右各有一颗，叫做“六岁牙”。“六岁牙”表面有很多窝沟，不易深度清洁，容易龋齿。这个时候家长要带孩子去医院封闭治疗“六岁牙”窝沟，相当于给“六岁牙”穿了一件“防弹衣”，有效防止龋齿的发生。

■ 小孩把牙齿摔断了该怎么办？

儿童因磕碰导致牙齿脱位或断裂，应尽快用流水冲洗折片或脱位牙的杂质，储存在牛奶或水中，或含在舌头下，尽快就医。

专家提醒，现在有技术将掉落一半的牙齿粘回去。对于完全脱落的牙齿，应该在30分钟内种植回来。建议不要急着去大医院。你可以先把牙齿塞回附近的牙科诊所，然后去更专业的医院治疗。

老牙真的是必然规律吗？

牙齿健康的维护贯穿整个生命周期，老年人也需要注意。人们常说“老牙”。到了老年，掉牙真的是不可避免的正常现象吗？

事实上，牙龈和牙槽会随着年龄的增长而逐渐退缩，但这种生理退缩远远达不到牙齿脱落的程度。“老牙”不是一种自然现象，而是长期牙病在中老年积累后没有得到有效控制而发生的。

事实上，“老牙”的真正原因是牙周炎，细菌侵入牙龈和牙槽，导致牙龈炎和牙周炎。当牙齿没有牙槽的支撑，就像沙子上建了一栋高楼，所以很多老人掉了完整的牙齿。

根据世界卫生组织提出的标准，80岁的老年人应该至少有20颗功能性牙齿，以确保他们的饮食需要。为了防止“老牙”，及时治疗口腔疾病尤为重要。建议每年洗一次牙，清理牙结石，让医生对口腔健康进行系统的比较评估，遏制牙周炎的发展。

关于口腔健康，还有这些要知道的

■ 必须拔掉智齿吗？

专家指出，由于智齿难以正确生长，会引起炎症，影响旁边的牙齿。建议在女性怀孕前，选择合适的时间主动处理智齿等一些重要的生活节点。

■ 经常洗牙，牙齿会变松吗？

许多人认为洗牙会导致牙齿。事实上，在形成牙结石的过程中，牙龈已经收缩了一定程度，这些收缩是不可逆的。洗牙时，牙结石会被洗掉，牙齿会暴露得更清楚。如果不定期清理牙结石，牙龈会继续收缩。

■ 电牙刷刷牙是否更干净？

电动牙刷和手动牙刷可以清洁牙齿，但是电动牙刷旋转效率更高，有些电动牙刷增加了压力感应，使用起来安全有效。

原题：“老掉牙”是不是必然规律？洗牙会使牙齿变松吗？口腔健康知识一定要看。→》

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