#山姆团圆宴#新年团圆宴八方来财

今日是蛇年正月初一，新的一年开始了。 做一个八方来财 ~ 糯米蒸鸡翅是最温暖的。饱满的糯米包裹着新鲜的鸡翅，就像家人之间的亲密陪伴。每一口软糯鲜嫩交织在一起，不仅是家的味道，也是团圆的代表，让蛇年的春节充满了幸福。 快点去做吧 ~~~

By 七好食光� �

用料

鸡翅 6-8 个

糯米 300 克

点缀水果 20 克

地瓜 半个

做法步骤

1、提前四小时用清水浸泡糯米。

2、鸡翅洗净

3、每一只鸡翅的正面和背面都换了两三刀，用葱丝姜片、盐、白胡椒、酱油、油耗 1 至少用勺子抓匀腌制 15 分钟

4、浸泡好的糯米沥干水分，加入 1-2 勺子老抽搅拌均匀

5、盘子的底边放一层糯米。

6、腌制好的鸡翅用糯米包裹

7、放在糯米上，在两只鸡翅中间放一块红薯条，放入锅中蒸熟。 35-40 分钟

8、撒上葱花，中间可以用随意的水果装饰一下 ~~~ 做起来吧

鸡翅具有营养作用

鸡温、温、味辛，入脾、胃经；可以养血、补精、添髓；用于虚劳、中虚、食滞、腹泻、头晕、心悸、月经失调、产后乳少、解渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣等。

1. 增强体质

鸡吸收率高，易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的功效。

2. 增强免疫力

现代社会每天都很忙，经常处于亚健康状态的白领最好多吃，以提高免疫力，降低患病率。鸡肉具有温中养血、补精填髓、益五脏、补亏虚的功效，可治疗虚劳、中虚、食滞、腹泻、头晕、心悸、月经失调、产后乳少、解渴、水肿等疾病。

3. 补肾精

可以缓解因肾精不足引起的尿频、失聪、精少精冷等症状。

4. 美容

与翅尖和翅根相比，鸡中翅富含胶原蛋白，有利于保持皮肤光泽，增强皮肤弹性。

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