姜妍：每一个角色都值得深入挖掘
姜妍在电视剧《南来北往》中扮演姚玉玲。
近日，由北京日报报业集团承办的《影视榜样2024年总评榜》揭晓，演员姜妍凭借在电视剧《南来北往》中饰演姚玉玲获得最佳女配角荣誉。拿着奖牌，姜妍感谢电视剧《南来北往》让大家看到了自己的成长。她承认:“榜样不仅是一种荣誉，也是激励我用行动诠释未来梦想的动力。祝大家新的一年继续热爱，充满期待。”
自带道具是20多年的习惯。
《南来北往》中的姚玉玲有一个完整的人物弧线。虽然她不是那个时代主流价值观的代言人，但她是整部剧中最出彩的角色。她俏皮、聪明、张扬、顽强，就像一朵生动的“东北牡丹”在屏幕上快乐绽放。《南来北往》导演刘璋牧曾在采访中称赞姜妍的作业，比导演更周到。她是他合作过的唯一一个准备道具的演员。
在接受本报记者采访时，提到了自己的道具。姜妍说，这不是姚玉玲的专属待遇，而是她出道20年后为每一个角色做的。姜妍毕业于北京电影学院。她上学的时候，为了排练工作小品，经常去小商品市场选择手边的道具。这个习惯一直保持到现在。姜妍说：“演员的饰品，手持小道具都能增强信念感。即使是一支笔，是摘帽子还是按压，粗还是细，颜色还是单色，都会透露出一个人的性格。比如我给姚玉玲准备了一个方便的杯子，一个钩花杯套，一个小镜子和一个小梳子——杯子代表了她的职业属性，主播应该保护她的声音；钩花杯套代表了她的女性特质；镜子和梳子表明她特别爱美。”
剧中，姜妍不仅准备了一个杯子，还在杯子里泡了一个胖大海。她解释说，这正是她准备和道具组准备的区别。“道具组准备的杯子可能是空的，作为装饰品，但我经常想着自己换新鲜的水。当我说话时，我可以拿起来喝一口。姚玉玲应该保护她的喉咙。随时喝水是她应该有的习惯。”
不要执着于跑道上的某个跑道
当姜妍刚从电影学院毕业时，老师曾经告诉她:“你可能在30岁之前没有太多的竞争力。像你这样的演员只有30岁以后才能被观众看到。“这真的实现了。姜妍出道20年，演过很多角色，一直不温不火。38岁时，她终于凭借姚玉玲成功出圈。导演郑晓龙告诉她，从那以后，她有了自己的代表作，观众和整个行业都看到了她的实力。经过20年的积累，时间在她最好的时刻给了她最好的肯定。
许多演员都很乐意在这个追求效率的时代，把自己精确地嵌入到一条跑道上，在一种角色上反复使用，可以让我们更早地看到。然而，姜妍的演员生涯从未聚焦在某个地方。她不局限于某些主题。她演过喜剧、古装剧、时代剧、现实主义题材的都市生活剧，演过很多小品。以姜妍的实力，如果她致力于某些擅长的角色，她可能会更早出名，但现在，她并不感到失望，她更加关注自己的人生经历。他说：“我不想到一条跑道上去，也不想给自己设限，喜欢就去尝试，一切都是从角色开始的。假如看到自己喜欢的角色，去演就行了，可以多维亲身体验，已经是演员这个职业给我最好的回报了。”姜妍解释说，“因为在我心中没有重复人物，所以每一个角色都值得深入挖掘。即使再来一个角色，东北姑娘，也住在姚玉玲那个时代，她也一定和姚玉玲有着完全不同的性格和命运。”
做博主，逛市场，品味生活。
姚玉玲在《南来北往》中走红之前，很多人都是在小红书上认识姜妍的。她是一个拥有400多万粉丝的生活博主。几乎每一个笔记都在分享她的烹饪经验。从另类绣球菌护肤汤到家常虾西葫芦馅饺子，一年四季都有丰富有趣的饭菜。她不仅自己做饭做家务，还特别喜欢逛菜市场。
谈到自己的家务爱好，姜妍说很享受，在喧闹的菜市场与摊主讨价还价交谈，让她觉得生活很充实，心态很平静。他说：“我们表演的第一堂课就是观察生活，我去逛菜市场，边买菜边观察人与人之间的交流，满足自己的好奇心。我会观察别人，从打扮到举止，猜测他们的想法，猜测他们的关系，这对我来说是一件特别有趣的事情。好像没有能量和营养，只是重复家务，但其实当我真正去这个环境的时候，会有很多有趣的小材料不经意间进入我的口袋，以后可以用来拍戏。”姜妍得意地说。(北京日报记者 金力维）
姜妍在电视剧《南来北往》中扮演姚玉玲。
近日，由北京日报报业集团承办的《影视榜样2024年总评榜》揭晓，演员姜妍凭借在电视剧《南来北往》中饰演姚玉玲获得最佳女配角荣誉。拿着奖牌，姜妍感谢电视剧《南来北往》让大家看到了自己的成长。她承认:“榜样不仅是一种荣誉，也是激励我用行动诠释未来梦想的动力。祝大家新的一年继续热爱，充满期待。”
自带道具是20多年的习惯。
《南来北往》中的姚玉玲有一个完整的人物弧线。虽然她不是那个时代主流价值观的代言人，但她是整部剧中最出彩的角色。她俏皮、聪明、张扬、顽强，就像一朵生动的“东北牡丹”在屏幕上快乐绽放。《南来北往》导演刘璋牧曾在采访中称赞姜妍的作业，比导演更周到。她是他合作过的唯一一个准备道具的演员。
在接受本报记者采访时，提到了自己的道具。姜妍说，这不是姚玉玲的专属待遇，而是她出道20年后为每一个角色做的。姜妍毕业于北京电影学院。她上学的时候，为了排练工作小品，经常去小商品市场选择手边的道具。这个习惯一直保持到现在。姜妍说：“演员的饰品，手持小道具都能增强信念感。即使是一支笔，是摘帽子还是按压，粗还是细，颜色还是单色，都会透露出一个人的性格。比如我给姚玉玲准备了一个方便的杯子，一个钩花杯套，一个小镜子和一个小梳子——杯子代表了她的职业属性，主播应该保护她的声音；钩花杯套代表了她的女性特质；镜子和梳子表明她特别爱美。”
剧中，姜妍不仅准备了一个杯子，还在杯子里泡了一个胖大海。她解释说，这正是她准备和道具组准备的区别。“道具组准备的杯子可能是空的，作为装饰品，但我经常想着自己换新鲜的水。当我说话时，我可以拿起来喝一口。姚玉玲应该保护她的喉咙。随时喝水是她应该有的习惯。”
不要执着于跑道上的某个跑道
当姜妍刚从电影学院毕业时，老师曾经告诉她:“你可能在30岁之前没有太多的竞争力。像你这样的演员只有30岁以后才能被观众看到。“这真的实现了。姜妍出道20年，演过很多角色，一直不温不火。38岁时，她终于凭借姚玉玲成功出圈。导演郑晓龙告诉她，从那以后，她有了自己的代表作，观众和整个行业都看到了她的实力。经过20年的积累，时间在她最好的时刻给了她最好的肯定。
许多演员都很乐意在这个追求效率的时代，把自己精确地嵌入到一条跑道上，在一种角色上反复使用，可以让我们更早地看到。然而，姜妍的演员生涯从未聚焦在某个地方。她不局限于某些主题。她演过喜剧、古装剧、时代剧、现实主义题材的都市生活剧，演过很多小品。以姜妍的实力，如果她致力于某些擅长的角色，她可能会更早出名，但现在，她并不感到失望，她更加关注自己的人生经历。他说：“我不想到一条跑道上去，也不想给自己设限，喜欢就去尝试，一切都是从角色开始的。假如看到自己喜欢的角色，去演就行了，可以多维亲身体验，已经是演员这个职业给我最好的回报了。”姜妍解释说，“因为在我心中没有重复人物，所以每一个角色都值得深入挖掘。即使再来一个角色，东北姑娘，也住在姚玉玲那个时代，她也一定和姚玉玲有着完全不同的性格和命运。”
做博主，逛市场，品味生活。
姚玉玲在《南来北往》中走红之前，很多人都是在小红书上认识姜妍的。她是一个拥有400多万粉丝的生活博主。几乎每一个笔记都在分享她的烹饪经验。从另类绣球菌护肤汤到家常虾西葫芦馅饺子，一年四季都有丰富有趣的饭菜。她不仅自己做饭做家务，还特别喜欢逛菜市场。
谈到自己的家务爱好，姜妍说很享受，在喧闹的菜市场与摊主讨价还价交谈，让她觉得生活很充实，心态很平静。他说：“我们表演的第一堂课就是观察生活，我去逛菜市场，边买菜边观察人与人之间的交流，满足自己的好奇心。我会观察别人，从打扮到举止，猜测他们的想法，猜测他们的关系，这对我来说是一件特别有趣的事情。好像没有能量和营养，只是重复家务，但其实当我真正去这个环境的时候，会有很多有趣的小材料不经意间进入我的口袋，以后可以用来拍戏。”姜妍得意地说。(北京日报记者 金力维）
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