流行高峰期！注意预防
近日，山东省疾控中心发布公众健康建议。目前，我省正处于流感流行的高峰期，甲型H1N1流感病毒是主要流行毒株。
流感的症状是什么？有没有特殊的药物？如何预防？谁应该接种流感疫苗？让我们一起来看看↓↓↓
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流感是什么？
流感，简称“流感”，分为甲、乙、丙、丁四种类型，是一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病，由流感病毒引起。
流感病毒主要通过飞沫传播，其次可以通过口腔、鼻粘膜等直接或间接接触传播。比如用手触摸病毒污染的物体，然后触摸口鼻也可以引起感染。
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普通感冒和流感有什么不同？
轻度流感常与普通感冒相似，但发热及全身症状较为明显。
一般感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻水、干咳为主，而流感全身症状较重。主要有以下三个明显特征：
发热明显(38.9-40℃)，体温在短时间内迅速升高；
疼痛明显(表现为头痛、咽痛、肌肉痛)；
明显的疲劳乏力感。
大多数人生病后表现为轻度疾病，通常在一周左右自愈。但是，流感也会导致一些人，尤其是高危人群，严重甚至死亡。
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有没有治疗流感的专用药物？
首先需要注意的是，并不是每个流感患者都必须服用抗病毒药物。建议在重症风险大、病情严重的前提下早期使用。而且大部分流感抗病毒药物都是处方药，需要医生评估后才能使用。
目前，奥司他韦(包括颗粒和胶囊)是我国流感抗病毒的主要药物。、扎那米韦、帕拉米韦、阿比多尔和玛巴洛沙韦等。请注意，抗病毒药物不能代替每年接种疫苗的流感疫苗。
奥司他韦在什么情况下需要服用？
奥司他韦只对流感病毒有效，对其它病毒无效。不管是成人还是儿童，都要经过医生的评估才能服用。
对于儿童来说，奥司他韦只有在出现高烧、肌肉疼痛等主要症状并结合流感病毒检测阳性时才需要使用。如果不能满足流感病毒检测(核酸或抗原)的要求，需要评估特殊的流行病学史，决定是否使用该药物进行治疗。
奥司他韦有一定的副作用，经常出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。如果患者服用后有问题，需要去医院评估，必要时调整用药。
得了流感一直咳嗽，镇咳药吃不吃？
流感后，很多人，尤其是孩子，会出现咳嗽症状，无法治愈。这个时候，有些人会急着吃镇咳药。但是在吃药之前，你应该弄清楚你为什么咳嗽。
一般而言，每个人在感染呼吸道病毒、细菌和支原体后，都容易出现感染后咳嗽，持续3-8周。
这是因为气道上皮细胞受到呼吸道病毒攻击后，粘膜受损，屏障功能受损，从而诱发气道炎症，导致气道粘液分泌和敏感性增加，干咳加重。
一般来说，轻度干咳不需要药物干扰。感染后咳嗽多表现为刺激性干咳或咳嗽少量白色粘液痰，具有一定的自限性，一般可自行缓解。
如果咳嗽频繁，影响日常生活，可以在医生的指导下服用相关药物治疗。有的患者干咳顽固，甚至发展成慢性咳嗽。如果干咳超过8周，建议去医院排除慢性咳嗽的常见原因。
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如何正确预防感冒？
接种疫苗
接种流感疫苗是预防感冒、减少流感相关疾病和死亡的有效手段。
那谁需要接种流感疫苗呢？
《中国流感疫苗接种技术指南(2023-2024)》建议全部≧6个月没有接种禁忌的人应该接种流感疫苗。除了“一老”(60岁及以上老人)和“一小”(6-59岁儿童)外，还优先推荐以下群体及时接种疫苗:
医务人员：如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
慢性疾病群体：患有一种或多种慢性疾病群体；
脆弱群体和员工聚集在养老机构、托幼机构、福利院等人群；
中小学教师和学生；
孕妇；
6个月以下婴儿的家庭成员和护理人员。
符合接种要求的个人可以在居住地附近选择接种点预约接种，也可以关注当地社区卫生服务中心或医院小程序、微信官方账号发布的消息，通过在线平台预约接种。
做好个人防护工作
勤洗手
经常洗手，注意正确洗手。一般不要用脏手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
掩口鼻
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，用过的纸巾要及时扔进垃圾桶，并立即洗手。
少聚集
在流感流行季节，老年人、儿童、孕妇、慢性基础疾病等高危人群应尽量减少去人群聚集、空间封闭的地方。如果他们必须去那里，他们应该戴口罩。
勤通风
每日开窗通风至少3次，每次至少半小时，保持室内空气新鲜。
提高免疫力
增强体质和饮食平衡。保持科学的日常生活，积极锻炼身体，提高机体免疫力。
温馨提示
接种流感疫苗
这是最有效的预防措施
如果出现持续三天39℃以上的高烧。
或者憋气、呼吸困难等症状
需立即就诊
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原题：“流行高峰期！注意预防”
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