咳嗽睡不着，不能乱用止咳药！建议这四种安全温和的止咳方法

从秋冬季开始，咳咳就成了周围人的主题，干咳到停不下来，多少还是会求助于止咳药水。

但需要提醒大家的是，在使用止咳药水时，还要注意是否用药准确。

干咳

还要对症治疗

一般来说，普通感冒、流感、急慢性呼吸道感染、急慢性肺部感染、肺结核、哮喘等都会引起干咳。干咳作为呼吸道疾病中常见的症状之一，患病率很高。因此，与疾病相比，干咳是一种疾病。通过不同疾病的干咳，找出不同的病因。因病治疗比随意购买止咳水更重要。

对止咳，可分为几种情况：

1

偶有轻微咳嗽，可不做特殊治疗，不吃药。

2

干咳明显，影响工作或睡眠，如果干咳、无痰，可考虑使用福尔可定等药物止咳。

3

干咳同时痰多、粘稠，应优先用化痰药物化痰，如氨溴索、乙酰半胱氨酸等。

并非所有的咳嗽药都可以使用！

一些特殊成分的止咳药水，本来就是“危险”！

1

含有复方口服液体制剂的可待因成分。

可待因，2015年以来，中国严格要求将其列为第二类精神药物，因为它严重危害青少年的健康，破坏社会稳定。2018年，国家美国食品药品监督管理局要求修订含有可待因的感冒药说明书，明确禁止18岁以下儿童。

2

含有阿片酊成分的咳嗽药水。

最常见的是复方甘草口服溶液，其配方中含有阿片酊(即阿片的酒精溶液)，俗称“大烟”，主要通过抑制延髓咳嗽中心来止咳。虽然含量很低，但如果长期大量服用，药物依赖性和懒惰性是可能的。

随后，《中国药典》(2015版)可以看到复方樟脑酊配方中含有阿片酊。因此，2017年国家美国食品药品监督管理局发布了《关于修订复方甘草口服溶液说明书的公告》，要求标明复方樟脑酊的实际成分含量，并标明孕妇和哺乳期间禁用。

3

含有右美沙芬的止咳糖浆

右美沙芬是最常见的止咳药之一。但是需要提醒大家的是，右美沙芬的化学结构是吗啡左吗喃羟基醚的右旋异构体，存在于各种复方感冒药中，主要用于无痰干咳。按治疗剂量服用是安全有效的，但如果服用过量，会导致神智不清、支气管痉挛、呼吸抑制。

4

含有黄酮类药物，如吗啡，可待因。

典型的药物是强力枇杷露，含有一种中药——罂粟壳，含有吗啡、可待因等生物碱。虽然含量很小，但如果长期服用，很容易上瘾，尤其是对孩子来说，可能会引起恶心、呕吐、头晕、烦躁，甚至呼吸抑制和休克。

现在，市场上含有罂粟壳成分的中成药镇咳药水很多，购买药物时，要擦亮眼睛，注意中药成分表。

想要止咳

还可以尝试一些其他的方法

最好对症用药。如果可能的话，可以用食疗来缓解。在病程中，还可以准备一些清咽利喉的食疗方法，缓解病程不适，补充营养。

蜜桔饮

成分：咸橙1-2粒，加少量新鲜柠檬汁，加少许蜂蜜。

使用方法：将咸柑橘捣碎，开水泡后加入柠檬汁和蜂蜜分批饮用。

马蹄甘蔗饮

构成：5个马蹄，250克甘蔗，300克红萝卜，3片姜片。

使用方法：将马蹄、甘蔗、胡萝卜切成块，煮30分钟。

鲜果茶

构成：苹果、雪梨各一个，加入少量广陈皮，2-3朵菊花，1片姜片。

用法：将水果切开，加入其它成分，煮20分钟，可以热饮，也可以适合儿童食用。

乌梅饮

构成：乌梅1个，甘草3克，鲜薄荷叶2-3片。

使用方法：泡开水饮用。

用药时，还可选用橘红颗粒等化痰止咳相对安全的药物进行缓解。

作者：大鱼

原题：“咳嗽到睡不着，也不能滥用止咳药！推荐这四种安全温和的止咳方法！”

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