为何我们总是想要改变别人？

你有没有注意到，无论你在家庭还是在社会上，总有一些人试图说服、影响甚至根据自己的个人经历、知识和情感背景改变自己的观点和行为？而我们会有意无意地有改变别人的冲动？

“u200c总是想改变别人，主要是因为个人价值观和信念的差异，以及寻找认可和理解的欲望。我们总是认为改变别人比改变自己容易。事实上，我们只能改变自己。”国家二级心理咨询师王晓霆说。

那为什么人们总是试图改变别人，却不喜欢改变自己呢？也许有一些原因：

(一)自豪和以自我为中心：过于关注自己的需求和经验，而忽略了别人。他们通常会试图改变别人的想法和行为，因为他们觉得自己比别人更聪明、更有经验、更正确。这种自豪感可能来自社会地位、财富、教育经验、职业等因素，也可能是心理缺陷。

(二)控制欲望：希望身边的人按照自己的期望和标准做事，通过改变别人，达到控制环境和他人的目的，从而实现自己的利益。这种控制欲可能来自童年经历、家庭环境等因素。

(三)缺乏自我认同：我觉得我的存在来自于改变别人，缺乏自我认同和自我价值，所以我想通过改变别人来证明我“有用”。这种想法可能来自自卑、缺乏自信和强烈的竞争意识。

(四)成形的概念：因为过去的经历和经历构成了一些固定的想法和行为方式，他们可能没有意识到事物的本质，总觉得问题出在别人身上，而不是自己身上，所以试图通过改变别人来解决问题。

(五)缺乏同理心和沟通技巧：无法理解和尊重他人的观点和经验，也无法有效地表达自己的观点和需求。在这种情况下，他们可能会试图通过改变他人来解决沟通问题。

(六)逃避责任：改变自己需要面对挑战和挑战，选择改变别人，因为他们害怕面对挑战，这样他们就可以把责任归咎于别人，从而减轻自己的心理负担。

“每个人都想改变别人的原因有很多。要解决这个问题，需要提高自我意识，增强同理心，学会接受和尊重不同的观点和做法。同时，要保持开放的心态，不断学习和成长，努力做一个更好的人。”王晓霆说。

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记者 / 张雯婧

编辑 / 樊陆佳

照片 / 网络

视频 / 张雯婧

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