扁平足，足外翻，内八字。...婴儿的脚部问题，超过这段时间就来不及了！

� �点击获取福利� �

今天的直播预告

小蓝羊童鞋专场

口碑不错！小蓝羊童鞋回购率高！

轻盈、柔软、防滑不掉跟，娃穿上不愿脱下。

12 月 6 日 中午 12:00

戳按键� � 预约起来

清华大学不在乎除甲醛。专场

新房子住到烂才知道：甲醛不怕通风！

清华大学 1 招聘，甲醛消失了！

秋冬不只是甲醛，空气净化也很重要！

到时候直播间会请专家根据家里的面积，几个房间几个大厅，定制专业方案！

12 月 9 日 中午 12:00

戳按键� �预约起来

正文

做妈妈的人有多神奇？

每个母亲在观察自己的孩子这件事时，都堪比福尔摩斯。

事实并非如此，科大在此期间收到了不少母亲的留言：

我的宝宝有点扁平足啊？该怎么办？可以纠正吗？

孩子的足外翻怎么整啊？

严重扁平足可以治愈吗？

俗话说，千里之行始于足下。

如果不重视足部问题，很容易影响足部骨骼，甚至引起足部炎症，使娃遭受重大犯罪。

因此，今天，科大大就要好好普及那些烦人的足部问题，开始上课！

1

足部问题一筐，不重视大问题！

扁平足是指正常足弓的缺乏，或称为足弓塌陷，是临床上常见的足部畸形，大多数婴儿和青少年扁平足都是先天性的。

扁平足除了改变宝宝的行走姿势外，还会对孩子产生以下影响：

除扁平足外，还有许多足部问题，父母也必须重视。

❐ 足外翻

脚外翻是指儿童在站立或行走时，用内脚重量和着地，内脚弓下沉，表现为脚向外倾斜。

在地板上站直时，如果后脚跟处于这种状态，那就是足外翻：

一般而言，足外翻也会伴随着扁平足。

脚外翻会使脚容易疲劳，使婴儿不喜欢走路，还会引起足部疼痛，容易摔倒。

膝关节的发育也会受到影响， X 型腿。

❐ 内八 / 外八字

许多人认为内八或外八是这样的。 ...

实际上，如果宝宝有内八或外八，不但走姿不好看，还会被同伴取笑，极大地影响了宝宝的信心哦！

所以问题来了，脚上有那么多问题，怎样才能准确判断，及时干涉呢？不用担心，科大大来支招！

2

自测！水印法抓住扁平足！

在视觉上，扁平足看起来是：娃娃的脚底是平的。

如果要准确判断扁平足，可采用水印自测方法：

❐ 水印法

让娃坐在高凳子上(凳子的高度要高于从地面到娃膝的高度)。

把娃的脚底沾满水，用喷壶喷一层水。

使娃双脚同时踩在一张吸水性较强的纸上。

双脚不动，慢慢站起来。

保持双脚不动，坐回板凳上。

双脚抬起纸面，观察脚印。

父母亲可以对照下图来判断宝宝是否是扁平足，以及扁平足的程度。

通过对比可以看出，当扁平足落地时，脚底会完全贴合路面，而且没有脚心窝。

虽然扁平足很容易判断，但是父母也要注意，3 岁前儿童足弓下有脂肪层 , 遮盖足弓 , 形成假扁平足。

在 3 至 6 岁左右随着身体的逐渐吸收，足弓会随着生长而生长。如果6 岁后脚仍然是扁平足的状态，已经可以判断为扁平足。

虽然扁平足很容易判断，但是父母也要注意，婴儿的“扁平足”在不同阶段有不同的发育特点：

所以科大要提醒父母，如果孩子的话6 岁还是扁平足，缺少足弓，所以需要引起重视，也可以到有的时候。检查脚仪的机构进行验脚。

扁平足一般无症状不需要治疗，但是如果已经出现行走疲劳、疼痛、走远路乏力等症状，则需要进行干预治疗。

3

预防 矫正：走出自信的脚步！

所以问题来了，如何防止和纠正娃的足部问题呢？尤其是扁平足，如何有效改善？

➦ 避免长时间穿后跟杯柔软。 / 鞋子缺少足弓支撑。

➦ 婴儿可以穿着足弓承托垫鞋子，支撑低脚弓，减少脚部疲劳。

➦ 平时要多带宝宝做运动，选择草坪、沙地、塑料地板等不太硬的地方。你可以选择跳苍蝇、跳远、跳房子、跳橡皮筋、打篮球等。蹦跳为主游戏活动，锻炼小腿和足部肌肉韧带的力量。

而且还有几个小误区，父母一定要注意避免。 ☟

除此之外，还有 2 一种很重要的方法：

方法一：赤脚走路 训练

光脚丫能有效地促进婴儿足弓的形成。

当小脚自然生长不受束缚时，足底肌肉和韧带可以得到充分的锻炼，足弓会发育得更好，还可以缓冲跑跳引起的震荡。

所以学走路的娃，有条件尽量多赤脚！

科大还准备了一些有趣的脚部训练，父母可以给宝宝试试哦：

科大当然要提醒父母，有些情况一定要带娃去看医生：

方法二：选择合适的鞋子

鞋穿错了但大坑娃呀，父母应该从小就重视给宝宝穿鞋的问题。

每个人对于扁平足还有什么问题？

留言评论，今天科大抽出一个下午的时间，专门回答，大家尽情提问。

在此之前，还先解决被问次数最多的问题。 3 个问题：

每个人都有想问的问题，虽然问，科大随时回答！

留言互动

你们还盯着孩子的小脚丫研究过吗？

您有没有担心过孩子会扁平足？

欢迎大家在留言区与科大大讨论！

今日哄睡故事你[寻找小哥哥]，长按扫码给娃听哦！

★ 本文所涉及的相关知识已经得到专家的批准：

天津市妇女儿童保健中心副主任医师田祯从事儿童保健门诊、健康教育工作 20 年。擅长儿童发育，儿童营养与喂养指导，常见病及传染病防治。

陈世益:教授博士生导师；曾担任刘翔、邹市明、徐莉佳等主治医师；复旦大学运动医学研究所优势；足部健康鞋研究中心主任。

直播抢先知

根据预约人数，品牌将获得最低折扣。

预约人数越多，福利折扣越大！

预约会到时候提醒你。

在此期间不会打扰哦

有时间就来逛逛

小蓝羊童鞋特别表演

戳按键� � 预约起来

清华大学

小小的关心除甲醛双 12 专场！

戳按键� � 预约起来

学椅子，桌子，大路灯。 12 专场

戳按键� � 预约起来

幼岚童装双 12 专场

戳按键� � 预约起来

复力护眼双 12 专场

戳按键� � 预约起来

江中猴姑食疗双 12 专场

戳按键� � 预约起来

字闪闪假期练字专场

戳按键� � 预约起来

客户服务助理微信号

千里之行始于足下，婴儿之旅始于观察。

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com