牙医：牙齿里的牙渍又臭又硬，教你一个小窍门，脏牙渍自动脱落！

有一天，一个年轻的女孩来到诊所，一双水汪汪的大眼睛，穿着时髦漂亮的衣服，但她的脸上没有笑容，戴着口罩。

起初我心想：也许是女孩牙痛脸肿了，不愿让人看见吧。结果女孩张开嘴，让我很惊讶。

她委屈地说:“医生，我戴口罩不是因为脸肿，而是因为嘴里有严重的口臭。我的朋友不想和我聊天，他们都躲着我，这让我很苦恼。我自己也在网上查了一下，说可能是牙结石引起的口臭，需要洗牙。但是听说洗牙会引起牙齿酸痛、牙齿损伤。医生，我该怎么办？”

我在门诊遇到过很多病人，和这个女孩一样困惑。现在我们来谈谈牙结石和洗牙的“恩恩怨怨”。

（牙结石）

牙结石的形成是由于液体和食物残留长期附着在牙龈沟中，导致细菌聚集形成菌斑，然后逐渐与口腔中的唾液和牙龈沟液中的矿物盐一起沉积，在牙齿表面形成菌斑沉积物。因为很多年没有清洗过，所以会形成比较大的牙结石。

牙结石中有很多病原菌，它们会分解食物中残留的气体，引起口臭。

此外，牙结石还会压迫牙龈组织，吸附细菌，引起牙龈肿胀和牙龈出血，引起牙龈炎和牙周炎。这些疾病还会引起口臭，甚至牙齿松动脱落。此外，牙结石还会阻碍口腔健康的维护，加重口臭，可以算是雪上加霜。

所以嘴里有很多牙结石的人经常会有严重的口臭，朋友自然不愿意靠近他们...即使你有很高的美丽，你也无法抗拒你嘴里的异味！

超声洗牙可以去除这些菌斑微生物和牙结石，所以洗牙可以预防牙龈炎、牙周炎和口臭。

(来源：站酷海洛)

超声波清洁机的原理是通过工作头部的高频振荡来去除牙结石、菌斑微生物和牙渍。工作头部在超声波振动时会洒水，水会以雾状喷洒在工作头部和牙齿表面。

一方面可以冷却工作头，另一方面可以冲刷牙结石和菌斑，冲走破碎的牙结石和血渍。所以超声波洗牙省时省力，抗菌效果很好。

很多朋友洗牙后会觉得牙齿“酸”，或者觉得洗牙后牙齿明显，但会影响美观。但事实上，这只是暂时的情况。

洗牙后牙酸是由于患者有牙龈炎甚至牙周炎，导致牙龈退缩。洗牙后，牙齿组织(如牙齿、颈部和牙龈)出现，然后你会感到牙酸。所以牙酸不是洗牙引起的，而是患者自身的牙周炎引起的。

洗牙后牙齿或牙齿松动，也是因为患者有牙周炎，牙结石填充了牙齿。一旦去除了牙结石，难看的牙齿就会露出来，让牙齿看起来更“松动”。

另外，洗牙不会过多去除牙齿的本质和牙骨。只要是正确的洗牙方法，就不会损伤冠体和牙骨，非常安全。

总的来说，洗牙还是有很多好处的，可以预防牙周病，顺便做个口腔检查。洗牙后，口腔中的牙结石和致病微生物减少，牙齿干净，呼吸更清新。用流行的话来说，就是“洗牙一时爽，洗牙一直爽”。

当然，洗牙不是一劳永逸的。建议每半年到一年做一次超声波洗牙，同时进行口腔常规检查，坚持这个好习惯。如果我们保养得当，我们可以在七八十岁的时候有一颗好牙，享受各种美味的食物。

除洗牙外，下列方法还可以帮助您应对口臭：

使用含氯已定的漱口液漱口(该药可控制菌斑，对口臭有一定的治疗作用)；

早晚认真刷牙，用薄荷味牙膏消除口臭；

利用牙线、牙间隙刷等辅助工具清除牙齿表面盲区内的菌斑及未完全矿化的牙结石。

从长远来看，坚持认真清洁牙齿，可以长时间保持消除口臭。

当然，口臭的原因有很多，除了牙结石和口腔健康保持不良外，还可能是其他口腔疾病，甚至是全身其他部位的疾病(如胃幽门螺杆菌感染)造成的。有口臭的朋友不要大意，最好去医院做详细检查。

批准专家：淞利波

南昌市第三医院口腔科主治医师

* 腾讯医典内容团队制作

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