未老先虚的00后，挤爆「骨科门诊」

不知从什么时候开始，身边朋友的日常交流开始透露出一股浓浓的感觉。「中老年味」。

小K以前讲过徒步旅行、旅游、演唱会，但最近总是讲过徒步旅行，按摩、理疗挂在嘴边。

同事张姐陪着患有关节炎的妈妈去三甲医院，在骨科门诊看到的年轻人居然比中老年人还多。

年青人开始频繁出入三甲医院骨科，并在网上写下自己的看病经历。

她们不但精通科室分类，熟悉地推荐能报销医疗保险的理疗项目。

甚至不太知名的按摩医院，运动损伤科，理疗科，都被一一挖掘出来。

纵观整个网络，目前最实用的策略也许是：

骨科三甲医院。

年轻人的骨科门诊「好物分享」？

不要拖腿痛”；

“膝痛就医避坑指南”；

“脚踝韧带，全北京最快的磁共振下车，当天完成”。

目前最流行的攻略，除了五星级酒店的羊毛攻略和9.9的马术体验课，还有三甲医院骨科的一手经验。

从紧急膏药到肘拐、腋拐等不同拐棒的适应场景，以及各自的优缺点，都有人自发地分享。

脊柱科、关节科、创伤科、理疗科在骨科细分，分门别类地整理出来。

康复科和理疗科，经常有未雨绸缪的年轻人定期光顾。

甚至每一家医院的看病过程，快速通道，抢号指南，都有人整理分析。

许多地方可以报销医疗保险的公立按摩医院，经过口口相传的分享，一号难找。

23岁的秋秋，落枕3天，脖子僵硬，不能动，不得不来到这里。脊柱科就医。

一进诊所，经过简单的咨询和检查，主治医生在她的后颈上贴上了几个“小图钉”，有点像痘痘贴。

大夫说这叫骨科微针治疗。经过治疗，秋秋感到疼痛有所缓解，随后成为三甲医院骨科的“忠实粉”。

28岁的小姜下楼时踩空了，韧带拉伤，很难正常行走，只能使用外部工具。到了医院，他认识了29岁的小全。

图为小 全部。拍摄：二狗

她们几乎每天都在交流使用拐杖和轮椅的经验，分享她们治愈的时间和节奏。

刚刚满20岁的小北，每天手机上都有三个闹铃准时传来：

分别是起床、抢茅台、网上抢协和医院康复医学科号。

越来越多的年轻人像秋秋、小全、小北这样赶到三甲医院骨科。

没有必要“想念你的风终于吹到了..“路牌，也不需要依靠“探店博主”来炒热气氛。

三甲医院骨科的崛起，完全取决于每个人的亲身经历：

那么就是疼痛。

年青人的骨骼问题，都怪工作？

31岁的刘明，刚刚做了微创手术。

一天早上，他突然全身疼痛，手臂甚至感到麻木，到外科、神经内科、心血管科检查一圈，都找不到病因。

一位朋友介绍他去看骨科，主治医生给出的答案是：

长时间前倾伏案工作，使颈脊关节增生，压迫全身神经。

大夫说，最好的解决办法是：取出脊柱，嵌入钢板固定。

手术后，刘明自嘲已成为一种机械加强论。「赛博格」(一般是指使用技术来增强身体功能的人)。

主治医生对刘明的到来并不感到惊讶。他说他上周刚刚接诊了一名21岁的颈椎病患者，病情严重到几乎无法行走。

颈椎病早已不再是老年病，越来越年轻化。

在日常生活中，像刘明这样因为不注意体型而走上手术台的人很少。然而，经过高强度的学习和生活，许多人或多或少可以患上一两种慢性骨科疾病。

到办公室走一圈，总能发现一两个脖子上挂着半永久颈托，腰上系着强力护腰的人。

腰椎间盘突出，滑膜炎，腱鞘炎，半月板损伤…这些疾病通常发生在工人的体检报告中。

在年轻人中，腰椎病的发病率正在显著上升。

据国家卫生健康委员会统计，中国腰椎病患者超过2亿。

年轻人腰间盘突出症的诊断率在25-39岁之间高达13.93%，居各个年龄段之首。

此外，在30岁以下的年轻人中，骨关节亚健康问题正在逐渐渗透。

根据中华医学会骨科学分会的统计，早在2021年，中国就有超过1亿人患有骨关节疾病。

而且现代年轻人不健康或亚健康的生活方式为疼痛疾病的发作提供了苗床。

随着工业社会的到来，资本化、全球化和信息化的进程带来了现代化，同时也将每个人的工作切割成了一个巨大的链条。在这个链条中:

人类不能独立控制工作时间。

如果我们的身体和精神都处于随叫随到的状态，时间就会被切成碎片。

白日在企业坐了一整天，晚上回家还要处理随时可能发生的工作，人就会被一种无形的压力所笼罩。

即使我们知道葛优瘫痪不健康，知道跷二郎腿和躺着刷手机会增加腰椎、尾椎和颈椎的负担，但每个人仍然瘫痪在沙发上。

那难得的懒惰与放松，那些即时反馈的爽感，自然让人无法割舍。

但是精神受力，身体都知道。

疼痛是一种警告。

如果原来的骨骼和筋腱无法承受压力，则只能通过移位、生长、发炎积水来恢复原来的功能，保证身体的基本功能运转。

骨科，敲响「健康警钟」

27岁的阿甜在一次严重的骨折后，不得不卧病休息。

她第一次如此仔细地观察自己的身体，以至于慢慢地恢复健康。

骨折之后，看似稀疏平常的抬腿动作变得非常困难。

由于疼痛，她第一次注意到臀部和大腿肌肉的力量，注意到关节会像铰链一样打开和关闭。

在反思过去的生活和工作习惯，努力养成健康的生活习惯的同时，阿甜也在努力找到自己对人体的控制。

在此之前，每一种微妙的日常生活方式，都被阿甜从健康的角度放大。直到这时，阿秋才发现：

跷二郎腿，侧躺玩手机，弯腰弓背，久坐，久站，...这一切都是危害骨骼健康的罪魁祸首。

即使是饮酒和咖啡，也会导致骨密度下降，增加骨折的危险。

骨折，成了阿甜关注身心健康的机会。

她不会错过任何关心人体的机会。

康复后，她每个月都会挑一个周末去按摩店缓解按摩；

桌子上也渐渐堆满了钙片、维骨力(硫酸软骨素)、维生素D3...为更加科学地摄取微量元素，她甚至研究了这些补充剂与IU单位的不同形态；

人体工学椅太贵了，阿甜只能自己建立人体工学系统:不仅买了工学腰枕，还配有颈托、髌骨带、护膝、护腕、护腰。...

出院后不久，阿甜就回到互联网大厂工作。

虽然不能改变工作节奏，但阿甜规定周末一定要走出家门，无论是散步、骑自行车、游泳还是跑步，都要保持足够的锻炼。

因为疼痛，年轻人进入骨科。虽然他们感到缺憾，但他们年轻时发现健康问题并不都是坏事。它在一定程度上代表了:

能尽早回到身体，我们的注意力。

规避风险和疾病，是贯穿我们一生的课题。

越早意识到问题的存在，解决问题的时间和机会就越多。

虽然痛苦而尴尬，但是一边勤奋，一边修补，不就是我们的生活吗？

本文来自微信微信官方账号“凤凰周刊”（ID：phoenixweekly），作家：小七，编辑：章鱼，36氪经授权发布。

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