今日22时55分，台州正式进入！

盼望着盼望着

一个舒适的日子即将到来。

今日(8月22日)22时55分

我们将迎来

二十四节气中的暑热

处

CHU SHU

暑

夏天是秋天的第二个节气。

“处”，去也

夏天就是所谓的“夏天”

“三伏”即将结束，清凉愈明亮

"离暑云散，袅袅凉风起"

炎热的夏天即将过去

夏季渐渐走到了尽头

处暑有三候

一候鹰乃祭鸟

夏天的“鹰是祭鸟”，说鹰从这一天开始感受秋天的庄严，开始大量猎鸟。首先要把猎物展示为祭祀，古人称之为“义举”。

二候天地始肃

在接下来的五天里，“天地始肃”，这种“肃”就是“整肃”，天气因“肃”而清，因“肃”必“肃”，所以，整肃后必带来萧瑟之气。

三候禾乃登

再过五天“禾乃登”，禾是五谷杂粮，天气肃杀后，庄稼才有收获，完美地说“登”。

白天热，早晚凉，降雨少，气候干燥，是“夏季炎热”季节的气候特征。在这个季节，我们应该特别注意“秋燥”对人的伤害。位于南方，寒湿依然严重，所以要按照夏天养生，重在养脾祛湿，清热。

适度秋冻

夏天过后，虽然气温明显下降，但不要急着加衣服。俗话说“春遮秋冻”，意思是初秋体温不宜过高，否则不利于身体收敛气血。但这不是一成不变的。晚上气温低，出门要加衣服。

充足睡眠

夏季节气正处于从热到冷的交替期，自然界的气血由疏泄趋于收敛，人体阴阳气的兴衰也随之变化。因此，日常生活和休息应相应调整。保证有质量的午睡，可以让我们保持精力充沛，也可以在冬天到来之前储存能量，充电，减少“秋季疲劳”的出现。而且，老年人午睡可以降低心脑血管疾病的患病率。

食补饮食

夏天来了，秋天越来越干燥。为了避免窒息伤肺，我们应该适当补充一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、蜂蜜、菠菜、莲子等。此外，适当调整优质蛋白质的摄入量，少吃辛辣油腻的食物。

适合运动

秋天，气候清爽宜人。你可以去户外散步，经常晒太阳，适度做一些有氧运动。但是运动不要太多，以免大量出汗。根据个人体质，做一些户外活动，如爬山、跑步、郊游等。运动时，充分准备活动，防止肌肉受伤。

今年的“三伏”天数多，时间长。

7月15日入伏

8月24日出伏

整整40天的时间

涉及小暑，大暑，立秋，处暑

四个节气

虽然出伏在即

但是温度并没有马上下降

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根据台州气候新闻

今日多云到阴

部分地区转阵雨或雷雨

明日阴天

下午局部阴部有阵雨或雷雨。

上述雷雨地区短时风雨较大。

早晨最低气温：26～28℃

白天最高气温：34～36℃

8月21日晚8时

发布台州市气象台

灾害性天气预防提示

受强对流云团东移影响，21日下午至晚上，我市西北部地区出现明显的雷暴天气，局部地区伴有短期强降水和强雷击，最大小时雨强临海北固山33.2mm。

目前，强对流云正在影响临海西部。预计21日前半夜，我市很多地区雷暴明显，尤其是三门、临海东部、黄岩、路桥、温岭西部、椒江等地，小时雨量最大20。～40mm。希各有关方面注意防范！

截至21日晚10时，三门、临海已发布雷电黄色预警信号；大风黄色预警信号已在椒江、路桥、临海、温岭、玉环、三门发布。

雨水加持下

昨日台州高温大幅缩水

比前几天的天气凉爽一大截！

甚至可以说是八月以来最凉爽的一天。

遗憾的是，高温只是暂时的小休息。

今日起副高再次控制我省。

又将迎来熟悉的天气配方。

（多云到晴 下午雷暴)

高温卷土重来

大部分最高35-37℃的23-25日

局部38℃

除了高温

最近台风连续出现

中央气象台中期预报按中央气象台预报。

未来10天

西北部太平洋和南海还将有

1-2个台风生成

月末可能会影响我国东南沿海等地

另一个“台风胚胎”正在发展

或者成为第10号台风“珊珊”

8月21日凌晨

太平洋塞班岛周边上空

形成90W号码的热带扰动

预计90W热带干扰将继续持续。

向北向西移动，强度逐渐加强。

在接下来的48小时内，最有可能

强化成为今年第10号台风“珊珊”

气象学家说

它的未来发展和路径存在不确定性

公民应及时关注最新预报

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题目：“今天22点55分，台州正式进入！”

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