夏季急诊老年病人就诊忙！警惕老年人的“钝感”，健康不能全靠个人感觉。

上海市第十人民医院急诊大厅

三伏烧烤，烈日当空。今年夏天上海正迎来第三波高温，估计 8 月初，极端最高温度可达 39 ℃至 40 ℃。炎热的天气对年老体弱者来说是一个严峻的考验。

近日，记者从上海多家医院了解到，急诊病例均有不同程度的上升，多为老年患者。有的老年人在室内不注意防暑降温，导致严重中暑，有的老年人高温导致血压波动，导致心脑血管疾病。

“老年人的感觉会变慢，隐藏健康风险。”医生提醒，老年人要根据天气变化多注意衣食住行。健康不能完全取决于个人感受，以免造成大灾难。

日接救护车 70 车辆，老人送医增加

“老人送来的时候，情况已经很糟糕了。抢救后，目前观念基本恢复，但肾功能仍未恢复。”急诊科副主任陈远卓在上海市第十人民医院急诊重症监护室提到谢老伯，难以掩饰自己的遗憾。

年近八旬的谢老伯一个人住在家里，上厕所时不小心摔倒了，因为爬不起来不能求助，等孩子上门发现时已经过了半天。“跌倒造成的创伤并不太严重，但由于在狭小炎热的空间里停留了很长时间，送医时病人体温高达 40 多摄氏度，多器官衰竭。"陈远卓说，这是典型的严重中暑，加上病人本身就有高血压、高血压等慢性基础疾病，"病来如山倒，一发不可收拾。"

夏季至今，上海市第十医院急诊就医量上升近期。 每天接受“20%” 120 "救护车在 70 车辆上下，特别是老年病人。

“老年人由于各种生理功能下降，中枢神经系统和周围神经功能也下降，导致部分老年人对热量不敏感；有些老年人即使觉得热，也会习惯性地忍受，甚至认为开空调会导致寒冷进入体内，不适合保持健康。”陈远卓说，这种行为非常危险。老年人体温调节功能下降，高温环境下更容易出现头晕、恶心、呕吐等中暑症状，严重时会出现昏迷甚至死亡。

此外，高温天气环境容易激活体内不可控的炎症反应，造成多器官损伤。一旦发生，老年人很难恢复。陈远卓建议，年轻一代应该更加关注老年人的身体状况，并及时就医。

心肌梗塞发作不自知，警惕老年人“忍痛阀值”提升。

上海的高温会持续一段时间。近日，上海疾控中心也发出提醒:高温天气，老年人容易出现中暑、心脑血管疾病、呼吸道疾病、消化道疾病，产生焦虑等负面情绪，导致认知功能下降。

“高温天气会扩张血管，血液集中在体表，降低心脑血液供应，增加血液粘度，增加心脏负担，增加血压，加快心率。对老年人而言，更容易诱发心肌梗死、中风等心脑血管疾病，增加老年人患心脏病和中风的风险。“复旦大学附属华东医院心血管科主任医生曲新凯告诉记者，每年夏天过后，心肌梗死患者数量都会增加。”很多老年人对疼痛症状不敏感，不想麻烦家人，往往容易耽误病情，值得警惕。"

市疾病预防控制中心建议，为了安全度过夏季，老年人应多注意衣食住行，同时适当锻炼，保持充足的睡眠和愉快的心情。

比如夏天的饮食要清淡易消化，多吃富含维生素和优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、虾。老年人也要定期补充水分，多吃少量的饮用水，防止身体缺水。

还要注意室内空调的开启。室内温度高的时候，一定要用空调来降低环境温度，但是室温不能太低， 26 ℃至 28 ℃度为宜。注意每隔一段时间 4 小时到 6 小时关掉空调，开窗通风。在较冷的空调房间里，不宜长时间期待，夜间和清晨时间可以通过开窗通风降低温度。

老年人外出时应避免高温时间，如早晨。 10 点到下午 4 点，尽量呆在凉爽的房间或阴凉的地方。如果你真的需要在烈日下旅行，你应该采取防晒措施，比如撑太阳伞、戴太阳帽和太阳镜，同时准备好所有的饮用水。

保持充足的睡眠还可以提高免疫力，老年人可以养成每天午睡的习惯。 15 分钟至 30 在补充睡眠的同时，还可以帮助降低血压，缓解情绪，消除疲劳。

医生提醒，在炎热的天气里，老年人一旦出现头晕、恶心、口干、迷茫、心悸、气短等症状，就应该立即休息，远离高温，喝一些冷水降温。如果病情没有缓解或严重，应立即去医院治疗。

作家：李晨邈

文：李晨琰 图片：医院提供图片 编辑：李晨邈 编辑：唐闻佳

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