小暑解暑，乐不思“暑” | 今日小暑

2024年07月06日 22:19:49

六月初一甲辰年(龙年)

何曦作品

月令七十二候集解：

六月节...夏天，热也，

月初为小，月中为大，

今天的热流还小。”

「忽冷忽热，因小暑而来」

温风虫鸣小夏天

心定美好自清爽

今天小暑，酷暑来了

出梅入伏，盛夏张扬

为什么要消暑，快乐是妙方？

寻找一个清爽的地方，乐不思“暑”

小暑三候

一候温风至 | “温风”就是“热风”。初夏，虽然天气炎热，但仍有凉风，而小夏则取而代之的是温风。正如唐元邈在《咏二四气诗·小夏六月节》中所写:“突然，温风来了，因为小夏而来。”

二候蟋蟀居宇 | “宇”就是“屋檐”，小暑节气，天气炎热，蟋蟀离开炎热的田野，到院子的角落里避暑。

三候鹰始鸷 | """，凶猛也。到了小夏节气，路面炎热，温度过高，老鹰也飞向凉爽的高空活动和寻找食物。

小暑习俗

斗蟋蟀

《周书》说:“炎热的夏天，温风来了，最后五天，蟋蟀在墙上，最后五天，鹰在学习。”温风其实是蒸发的热气，根本吹不动树上的枝叶。“编织很微妙，悲伤的声音有多感人。”蟋蟀曾经被称为“编织”。听到蟋蟀的鸣叫后，人们经常为辛苦的织女感到难过。

晒红绿

民间有句俗语“六月六日，人晒衣服龙晒袍”、“6月6日，家家户户都晒红绿”。“红绿”是指各种颜色鲜艳的衣服。夏季炎热的节气天气炎热，每个人都会拿出各种衣服晾干，这样可以起到杀菌除霉的作用。

小暑吃藕

长期以来，民间一直有小暑吃莲藕的习俗。《本草纲目》专门记载了莲藕:“六七月嫩的，生吃脆”。六七月的鲜莲吃起来最脆最甜，滋养美味，是一种很好的解暑产品。同时莲藕有凉血解暑的意思，清热除燥效果也不错。

小暑吃黍

“小夏吃米饭，大夏吃米饭”，民间用荷叶、薏米等材料煮成解暑汤或消暑粥，也有适当食用鸭汤、冬瓜汤解暑的。

小暑已经到了，长夏漫漫

愿卿安然，闲暇快乐

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