守护出行安全，牢记“一盔一带”

出行安全从“头”抓

平安一路幸“盔”有你

“一盔一带”交通安全知识科普宣传

关爱生命，从重视每一次出行防护开始。正确佩戴安全头盔，不但是对自身生命安全的负责，更是个人文明素养、城市文明水平的体现。让我们一起行动起来，从当下做起、从每一次出门做起，主动养成骑行佩戴安全头盔、乘车系好安全带的好习惯。

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什么是

“一盔一带”？

所谓“一盔”，指的就是安全头盔。当交通事故发生时，在车速和惯性的双重冲击下，如果头部撞到坚硬的路面、电线杆或者行道树，很容易引发颅骨骨折、颅内出血等严重伤害，直接威胁生命安全。而正确佩戴安全头盔，是目前最简单也最有效的防护保命手段。

无论是驾驶还是乘坐摩托车、电动自行车，都需要正确佩戴好安全头盔。而“一带”指的就是安全带。大家常说“安全带就是生命带”，它的主要作用就是固定驾乘人员的身体，在发生事故的时候能够最大程度降低身体受到的伤害。日常开车出行，一定要记得正确系好安全带。

正确佩戴

安全头盔的步骤

佩戴头盔之前，先量好自己的头围或者直接试戴，确定适合自己的头盔尺寸，佩戴时先把头盔后部的调节装置调到最大。

调整好尺寸之后，打开头盔的束带，将头盔水平戴在头顶，不要向前仰也不要向后翘。

把后部的调节器旋紧，之后上下左右晃动头部，确认头盔不会晃动，同时佩戴感受舒适就可以了。

调整头盔两侧束带黑色分叉扣的位置，让耳朵刚好处于两个束带的中间位置。

最后调整下巴处束带的长度并扣好卡扣，在下颚位置留出一根手指的空隙就完成了。

正确使用

安全带的方法

日常要定期检查安全带的状态，如果发现磨损、开裂等损坏情况要立刻更换。

使用时要注意规范，常见的三点式腰部安全带要尽量系在髋部，不要系在腰部；肩部安全带不要放在胳膊下方，应该斜跨过胸前。

不要让安全带压在坚硬或者容易碎裂的物品上，比如口袋里装的手机、眼镜、钢笔这类物品都要注意。

不要把座椅靠背调得过于倾斜，不然会导致安全带无法正常伸缩，影响保护效果。安全带的卡扣一定要扣到位，避免受到外力时脱落，无法发挥保护作用。

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“一盔一带”

安全出行倡议书

交通安全连着每一个家庭的幸福，更关系着全社会的和谐稳定。为了巩固深化“一盔一带”安全守护行动成果，晋宁公安在此向广大市民朋友和家长朋友们发出如下倡议：

一、自觉佩戴安全头盔

骑电动自行车出行时，要牢记“戴头盔、靠右行、限载一人、不闯红灯”的规则。电动自行车限载一名12周岁以下的未成年人，不管是驾驶员还是乘车人，都一定要自觉佩戴好安全头盔，系好固定卡扣。

二、规范使用安全带

驾驶和乘坐汽车时，每一位乘员都要系好安全带；幼儿乘车时不要抱在怀里坐车，要给幼儿安排合适的乘车位置，建议尽量选择车辆左后方位置乘坐，同时推荐使用儿童安全座椅。

三、倡导文明出行礼让

不管是步行、骑行还是驾驶机动车，我们都应该按照规定各行其道，这样才能保障道路畅通，减少不必要的交通事故。横穿马路的时候，要牢记“一停、二看、三通过”的原则，确认安全后再通过。

四、自觉遵守交通法规

主动学习道路交通安全相关的法律法规知识，做到知法守法，严格遵守交通规则，提升自我保护能力，避免遭遇交通意外伤害。

五、坚决杜绝危险出行

坚决抵制危险驾驶行为，严禁酒后驾驶、逆向行驶、闯红灯等各类交通违法行为。

原文章标题：《从“头”做起，幸“盔”有你》

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