蜱虫活跃季来临，叮咬后切勿硬拔！这份防护与处理指南请收好

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随着气温逐渐回升

郊野露营、登山赏花、公园散步等户外活动

成了不少人周末的选择

但此时正是蜱虫活动的高峰期

也是发热伴血小板减少综合征的高发时节

近日

湖北部分地区已出现相关病例

从4月1日起，该病正式被纳入乙类传染病管理

这份重要的健康提醒，大家一定要记牢

踏青好时节，蜱虫防护不能松

每年4到7月是蜱虫活动的高峰时段，蜱虫常栖息在草地、树林、灌木丛等野外环境，也可能寄生在家畜、宠物身上，以下场景尤其需要注意：

进行郊外踏青、登山、露营、野餐、钓鱼等休闲活动时；

从事农事劳作、采茶、放牧、林业作业等野外工作时；

在城市公园草地、绿化区域活动，特别是接触杂草茂密的地方时；

接触流浪猫狗、家养牛羊等动物之后。

蜱虫叮咬时通常痛感不明显，很多人被叮咬后难以第一时间发现，所以外出时务必做好以下防护措施：

穿着要防护到位

去野外或公园绿化区域活动时，尽量穿长袖衣裤，把裤脚、袖口扎紧，最好选择浅色衣物，这样方便及时发现落在衣服上的蜱虫。

使用驱避产品

裸露的皮肤可以涂抹含有避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊或驱蜱剂，衣物也可以适当喷洒。

减少高危接触

避免在草地、落叶堆、灌木丛中长时间坐卧，尤其不要在没有防护的情况下直接坐在草地上；不要随意触碰流浪动物和野生动物。

返程后及时检查

户外活动结束后，第一时间检查全身皮肤，重点查看头皮、耳后、脖颈、腋下、腰部、腹股沟、脚踝等隐蔽部位，同时也要检查衣物和随行宠物的毛发缝隙，防止把蜱虫带回家。

被蜱虫叮咬别慌张！

正确处理记住这三点

如果发现自己被蜱虫叮咬，千万不要慌乱，记住“三不做”和“三必做”：

01

三不做

不要直接用手拍死、捏碎蜱虫；

不要用火烧、烟头烫、涂酒精或凡士林等方式刺激蜱虫；

不要强行扭转、猛拉蜱虫，以免口器断在皮肤里。

02

三必做

巧拔除：用尖头镊子尽量贴近皮肤，夹住蜱虫的头部，垂直向上缓慢、平稳地将蜱虫完整拔出；

清伤口：拔出后用碘伏或酒精彻底消毒叮咬处，用肥皂水清洗双手，记录好叮咬日期以便后续观察；

早就医：如果操作不熟练或者无法完整取出蜱虫，建议直接去医院请医生处理；叮咬后14天内如果出现发热、乏力、肌肉酸痛等不适症状，一定要立即就医，并主动告知医生蜱虫叮咬史。

另外要注意，发热伴血小板减少综合征还可通过直接接触患者血液、分泌物等传播，照顾患者时要戴好口罩、手套，避免直接接触相关体液，接触后及时规范洗手。

安 全 分 割 线

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原标题：《“蜱虫季”又双叒叕来了！叮咬后别硬拔》

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