女性文化学堂｜市妇联与市总工会诚邀您参与太极拳课程

太极拳

作为国家级非物质文化遗产，太极拳是一种极具代表性的有氧运动。它以中国传统儒、道哲学里的太极与阴阳辩证思想为核心，融合了颐养性情、强身健体、技击对抗等多种作用，是一门内外兼修、动作柔和缓慢、姿态轻灵且刚柔相济的中国传统拳术。坚持练习太极拳，能增强骨骼与肌肉的活动能力，提升人体心肺功能，还能调节身心状态，常练可让人心情平复，变得更为刚毅、开朗乐观。

姚伟伟

讲师简介

吴式太极拳第五代传承人

中国武术协会会员

中国武术六段

中国武术段位制指导员、考评员

太极禅社创立人

玄超古法运动中心创立人

课程时间

3月23日（周一）18：00——19:30

课程地点

晋城市妇女儿童发展中心三楼舞蹈室

温馨提示

1、请穿着宽松衣裤，切勿穿牛仔裤与皮鞋

2、本课程男女学员均可参与

我们的授课老师教学经验丰富，专业能力出众，能为每位学员提供细致的帮助。

期待大家在“女性文化学堂”中收获快乐，在生活里绽放精彩。

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文案：蒋秀菊

排版：石玉珏

原标题：《女性文化学堂|市妇联、市总工会邀您来上太极拳课啦！》

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