2026年中小学生寒假安全12条提示，请查收！

寒假安全提示

快乐假期 安全相伴

为了让广大中小学生能平安愉快地度过寒假，上海市教委特别发布了2026年中小学生寒假安全12条提示。下面就一起来了解一下吧↓↓

2026年中小学生寒假安全提示

01

居家安全要注意

不要在阳台或者飘窗上玩耍。不玩弄插座、开关等电气设备，不私自拉接电线。使用取暖设备时要小心，远离易燃的物品，防止发生火灾和被烫伤。出门的时候要锁好门，贵重物品要妥善保管好。

02

交通规则须遵守

年龄不满12周岁的孩子不能在道路上骑自行车，不满16周岁的不能在道路上骑电动自行车。乘坐或者骑电动自行车时，要规范佩戴安全头盔。走路或者骑车的时候不要看手机、听音乐、打闹嬉戏。不要乘坐超载的机动车，出行要选择有营运资格的公交车和出租车，不能坐没有运营资质的“黑车”。乘坐机动车一定要系好安全带，自觉遵守公共交通的乘车规则。

03

消防安全记心中

不玩火，不携带火种。不要在同一个插线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手或者湿布去触摸电器插头、插座。正确使用燃气设备。如果发现火情，要立刻撤离到安全的地方，然后拨打119报警。

04

食品安全严把控

不购买“三无”食品和过期食品，不食用来源不清楚的食物。生的食物和熟的食物要分开存放和加工，饭前便后要洗手，养成良好的饮食卫生习惯。不要暴饮暴食，合理搭配饮食，保证饮食健康。

05

疾病预防不能忘

密切关注流感等冬季常见传染病的疫情情况，养成勤洗手、常通风、科学戴口罩、保持社交距离等良好的卫生习惯。保持规律的作息，保证充足的睡眠，合理安排饮食，加强体育锻炼，提高自身免疫力。尽量不去人群密集、空气不流通的公共场所。

06

自我保护要加强

自觉遵守未成年人保护的相关规定，不进入营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等不适合未成年人去的地方。建议多去博物馆、科技馆、图书馆、运动场馆等地方参加实践体验活动。

07

规范上网防风险

严格控制上网的时间，不沉迷于网络游戏、短视频等虚拟空间。增强网络安全意识，不点击不明的链接，不下载来源未知的软件。规范自己的网络言行，不发表侮辱、欺负他人的言论，不参与传播网络谣言。保护好个人信息，不要把家庭住址、个人电话等重要信息告诉陌生人，不随便添加陌生网友，不单独和网友见面。如果遇到校园贷款、网络诈骗电话，要及时和家长确认。

08

远离危险区域

不擅自进入轨道区间、正在建设的工地、高压电线附近、变电站、危化品仓库等危险区域，不翻越围栏、隔离设施。冬季有冰雪的时候要注意防滑，不前往结冰的湖面、河面、池塘等水域玩耍，不捡拾掉进水里的东西；如果发现有人落水，不要盲目去救，要马上大声呼救并找成年人帮忙，或者用救生器材扔过去救援。

09

遵守公共秩序

乘坐公共交通时，要先下后上，不拥挤争抢，安静乘车不打闹。乘坐自动扶梯时要抓紧扶手，注意看前方，留意脚下。进入商场、影院、场馆等人员密集的场所时，先熟悉安全出口和逃生通道的位置。遇到突发事件不要慌张，听从工作人员的指挥，沿着安全通道快速撤离。遇到人流拥挤要保持镇定，注意躲避，避免摔倒。不要在人流中逆行或者弯腰系鞋带。

10

依规燃放爆竹

严格遵守本市烟花爆竹安全管理的规定，不要在外环线以内以及外环线以外的禁放区域燃放烟花爆竹。

11

出行防护要做好

外出旅游时，选择正规、信誉好的旅行社，签订旅游合同并购买旅游保险。提前了解目的地的天气、路况和安全情况，做好防寒、防滑等准备工作。住进宾馆后，及时查看逃生通道图，熟悉疏散路线。游玩时遵守景区的规定，不进入未开发的区域，不要攀爬危险的山体、岩石。

12

学会情绪管理

合理安排假期生活，培养自己的兴趣爱好，通过运动、阅读等方式丰富精神世界。当遇到学习压力、人际矛盾、情绪低落等问题时，主动和家长、老师或者朋友沟通交流，也可以拨打全国心理援助热线12356、上海市心理热线962525、上海青少年服务热线12355以及各区心理中心24小时热线来寻求专业帮助，保持积极乐观的心态。

编辑发布：陈卓凡

原标题：《速看！2026年中小学生寒假安全提示12条》

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