回暖进程曲折!冷空气影响时间看这里 | 天气早知道

01-09 06:21



天气早知道



Jan


8


早晚寒冷 白天升温乏力


郊区-3℃至0℃ 有薄冰或冰冻


昨日晴冷模式开启,上海多个郊区发布了低温和霜冻预警信号。今日受弱冷空气扩散影响,早晚依旧寒冷,市区最低气温约2℃,郊区在-3℃至0℃之间,伴有薄冰或冰冻。白天升温速度缓慢,预计最高气温仅9℃左右,体感偏冷。



未来一段时间,上海将持续晴或多云天气,阳光充足,但气温回升过程并不顺畅。周五和周六气温略有上升,然而周日新一股冷空气将再次拉低气温,同时风力加大,防寒保暖仍需重视。


今日具体天气


今日受弱冷空气扩散影响,云量稍有增加,以多云到晴为主。早晚寒冷,市区最低气温约2℃,郊区-3℃至0℃,有薄冰或冰冻。白天升温乏力,最高气温预计9℃左右。上午起偏北风4~5级,相对湿度80%~30%,体感较冷。


天气趋势


未来一段时间,上海将连续出现晴或多云天气,阳光充足,但回暖过程一波三折。周五和周六气温稍有回暖,最高气温11~12℃左右;周日新冷空气来袭,最高气温回落至8℃,同时风力增大。下周冷空气活动减弱,白天最高气温有望维持在12℃以上,但受晴空辐射降温影响,早晚寒意仍浓,需注意防寒保暖。此外晴多雨少,要注意用火用电安全。



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健康提示



冬季不少人会出现腿脚、胳膊干痒的情况,这通常是冬季瘙痒症,又称皮脂缺乏性湿疹,常见于小腿、前臂和手部。洗澡水温过高、频繁抓挠等习惯会加重症状,做好皮肤保湿是关键。


把握保湿黄金时段:洗澡后3分钟内,皮肤尚处于湿润状态,此时涂抹身体乳能达到最佳保湿效果。


控制洗澡水温与频率:建议每周洗澡2~3次,时长10分钟左右,水温保持在38℃~40℃(接近体温)为宜。


选用温和洗护用品:避免过度清洁,选择性质温和的产品,防止皮肤屏障受损。


选择纯棉贴身衣物:纯棉材质透气吸汗,衣物以宽松为佳。


外出做好保暖措施:温度骤变、过度摩擦可能引发冬季瘙痒症,外出时注意保暖,避免身体冷热交替过快。



视频:王子亮


编辑:奚宇轩


制图:邱丽娜 刘晶


资料:市气象局 上海发布 生命时报


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原标题:《回暖“一波三折”!冷空气到底哪天影响? | 天气早知道》


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