寒潮携大风雨水来袭 | 最新天气预警与健康提示

2分钟前

天气早知道

Dec

阴到多云有短时小雨

气温骤降风力增强

昨日傍晚，寒潮蓝色预警已正式发布，风力逐渐加大，体感温度明显下降。今日上午起，强冷空气开始影响本市，全市大部分地区最低气温降幅预计达9-11℃，降温幅度显著。

今日天气为阴到多云，伴有短时小雨，气温进一步下滑，全天维持在7-10℃之间。中午过后风力将明显增大，西北风可达5级阵风6-7级，沿江沿海地区风力更强，为6级阵风7-8级。

周日天气转晴，但早间气温极低，市区最低仅1℃，郊区则在零下2℃至0℃之间，部分区域会出现薄冰。受冷空气与辐射降温的双重影响，下周一早晨市区最低气温约2℃，郊区更降至零下4℃到零下3℃，将出现冰冻现象。

16日起冷空气影响逐步结束，气温将再度回升。下周工作日以晴或多云为主，周后期可能再次迎来降雨，建议市民持续关注天气变化。

在此提醒市民朋友们，需注意防范大风、强降温及持续低温带来的各类不利影响，做好防寒保暖措施。

今日具体天气

今天阴到多云有短时小雨，气温再下一个台阶，全天气温在7-10℃之间。中午起风力增大，西北风5级阵风6-7级，沿江沿海地区6级阵风7-8级。相对湿度90%-50%。

天气趋势

周日天气转晴，早间市区最低气温仅有1℃，郊区零下2℃到0℃，有薄冰。冷空气叠加辐射降温影响，下周一早上市区最低气温在2℃左右，郊区可达零下4℃到零下3℃，有冰冻。16日起冷空气影响结束，气温再度回升。下周工作日以晴或多云的天气为主，周后期雨水或将再度上线，提醒大家及时关注天气变化。

健康提示

冬季气候干燥，皮炎湿疹进入高发期，不少人会出现皮肤干燥、脱屑、红疹甚至瘙痒难忍的情况。以下这份实用指南，帮助大家科学应对冬季皮肤问题。

冬季皮炎湿疹反复发作该如何处理？可参考两类外用药物：第一类是激素类外用药，即糖皮质激素，常见成分有醋酸地塞米松、糠酸莫米松等。使用时需结合患者年龄、发病部位及病情，选择合适的激素类型，既不能过度依赖长期使用（可能导致皮肤变薄、干燥等不良反应），也不必因“激素恐惧”而拒绝使用，以免延误病情。第二类是非激素类外用药，如外用钙调磷酸酶抑制剂、PDE-4抑制剂、JAK抑制剂等，部分药物初期使用可能有轻微刺痛、发红或灼热感，建议遵医嘱使用，避免自行长期涂抹。

冬季护肤需牢记三件事：一是温和清洁，建议选用pH值接近6的弱酸性、低敏无刺激洁肤产品，每日或隔日清洁一次即可；二是强化保湿，保湿是修复皮肤屏障的关键，可选择含神经酰胺、角鲨烷、透明质酸钠等成分的安全护肤品，若需配合药膏使用，两者应间隔半小时；三是严格防晒，冬季仍需做好防晒，推荐物理防晒与防晒霜结合，根据肤质、气候及日晒情况选择合适产品，避免皮肤晒伤。

视频丨王子亮

制图 | 邱丽娜刘晶

编辑丨奚宇轩

资料丨市气象局上海发布人民日报健康客户端

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